[...] mój wujek co cwiczył na siłce całe 5 lat bez diety. Poprostu jak sam mówi jadł sporo to co wszyscy,natomiast o odzywkach nie było mowy w tamtych czasach,a zyskał przez ten okres 43cm w łapie i 150kg na klate przy dosyc niskim bf,wiec mozna zyskac naprawde wiele,bez diety na zwykłym żarciu,ale to tez jest uwarunkowane genetycznie.Co najlepsze ze [...]
[...] poziomie 26-30, robisz dwie serie po 27, a więc maxymalne na jednym treningu!) -moim zdaniem zbyt mało czasu na regenerację -sprawdzanie maxa co dwa tygodnie -zbyt krótki okres aby dojść do 100 (6 tygodni czy 10, dla osoby zaczynającej z poziomu nawet 19-25, to zdecydowanie za mało aby osiągnąc cel, może dobić 90 ale setki nie zrobi) Ogólnie [...]
[...] wahania stężenia. Ponieważ cykl na tym środku powinien trwać minimum 15-16 tygodni to bardziej pasuje do niego długi estr testa niż krótki. Enan czy cypio mają krótsze okresy półtrwania niż bold, zatem dobrze jest je wbijać co ok 4-5 dni, a żeby to wszystko jakoś współgrało sensownie to i tego bolda wbijaj razem z testem. Sensowny cykl na [...]
[...] zrobi to powinno miec ladnie, ewentualnie idziecie do smerfow; jest tez opcja ze rodzice Cie nie kochaja i naprawde nie chcesz zebrac po pisdzie, wtedy przesiedz ten ciezki okres w domu kupowac psa tylko i wylacznie do obrony? echh a potem schroniska pelne, bo sie zwierzak znudzi czy stwierdzimy ze juz niepotrzebny Zmieniony przez - TeGej w dniu [...]
[...] może też być oxa solo + kreatyna 1-6 oxa 4-12 kreatyna -albo oxa i trochę wina -można też spróbować bolda solo przez okres 10-20 tyg ale musi to być bold a nie jakiś syf gdzie będzie teść można też zaryzykować i zapodać propa i ATD ale tu już by się musieli wypowiedzieć osoby co brały [...]
Nie szykuje sie do zawodow. Mam 15%bfu, chce zejsc do 10-11 i mam na to okres 3tyg. Nie chce DNP, bo to syf jest i ostatecznosc, dlatego myslalem o Clenie bo bezpieczniejsczy się wydaje. Ewentulalnie, z tego co czytalem to clen+cytomel, ale to jeszcze wyszsza liga edit @up w polowie stycznia zaczynam Zmieniony przez - myszozor w dniu 2012-12-18 [...]
Zachowaj cierpliwość i daj sobie wiecej czasu, kilka tygodni to zdecydowanie zbyt krótki okres na wyciąganie jakichkolwiek, a tym badzzien pochopnych wniosków. Sam proces czy to budowy czy redukcji tk tłuszczowej jest złożonym tematem, który przede wszystkim wymaga cały czas niezmiennie konsekwencji i przede wszystkim cierpliwości.
CinE i jak dlugi okres czasu wali dzien w dzien pigoly ?? czyzby mdma po pewnym czasie nie wyczerpala mu zapasow serotoniny do granic mozliwosci tak, ze kolejna pillsa nie robi praktycznie roznicy, zeby drops dobrze kopal zaleca sie conajmiej dwutygodniowe przerwy w celu regeneracji serotoninki, nie wiem jak rzecz wyglada z dopamina, ktora tez [...]
Niestety odżywiając się w ten sposób, a w szczególności podchodząc tak do żywienia zbyt wiele w swojej sylwetce nie zmienisz. Jeżeli więc chcesz coś zmienić w tym kierunku, to polecam podejść do sprawy bardziej profesjonalnie. Z tą szkołą to chyba jakiś żart. Okres nauki to czas w życiu kiedy mamy go najwięcej. Schody zaczną się jak zaczniesz [...]
Dawki lecznicze nie sa wieksze od tych ktore podal Gochan. Dawka lecznicza polskiej metki to od 2,5mg do 5 dziennie(JEDNA LUB PÓŁ TAB.)-a tylko w szczegolnych przypadkach i to na ruskiej metce pisalo ze mozna zwiekszyc dawkowanie do kilkukrotnosci tej dawki ale tez tylko na krotki okres czasu. marcopolo
[...] powiedziała, że do czasu pójścia do przedszkola dzieci rozwijają się prawidłowo. Ale potem wielogodzinne siedzenie (oczywiście w nieprawidłowej pozycji) przez cały okres edukacji niszczy każdego mniej lub bardziej. No a potem jako dorośli musimy starać się to wszystko odwracać, jedni mają ławiej, drudzy trudniej, w zależności od tego, [...]
Wrzuc morfologie jeszcze Prl do zbicia ,masz jakiś cabaser/dostinex? Skoro redu to e2 też bym ściął tak trochę nad widelki Można pomyśleć coś dołożyć tutaj do redukcji jakoś orql np winkon lub masteron Ile tyg plus minus planujesz okres redu ? Jakbyś miał chwilę to skomentuj jeszcze jak Ty to widzisz wszystko
"Diete mam tylko chodzilo o ten jeden miesiac w lipcu, trening tez mam dlugi okres teraz split." nie ma sensu odpusc Winstrol stracisz wszystko. Napisz jak wrocisz z roboty. Zamykamy temat!
[...] placka wykryc ktory tydzien cwiczy, dla reszty jest zbyt ogolna podstawa to test okolo 200-300mg na week, raz-max dwa na rok dorzuce jakies meciwo/turke/trena/superke na okres 6-8tygodni prawdopodobnie bedzie tez szlo cos na zbicie prolaktyny jesli zajdzie taka potrzeba, czasem moze jakis spalacz typu yohimbina/efka/sally raczej nic wiecej [...]
[...] i diecie redukcyjnie robi sie strasznie plasko i nawet tren nie pomaga za bardzo a ladowanie weglami na dzien-dwa, ogolnie bylem bardzo zadowolony z dawki 25mcg z rana przez okres 8tyg lecial prop+npp i bylem akurat po redukcji, szlo powoli ale bez zbednego balastu tluszczu, lecialbym znacznie dluzej ale zlamalem reke z przemieszczeniem w tym [...]
[...] jak to jest w karate ale w BJJ na czarny pas trzeba naprawdę Sb zasłużyć i nie wystarczą 4-5 lat treningów. Pasy dawane są ostrożnie i nawet na niebieski nie mówiąc o purpurze trzeba ciężko pracować oraz uczestniczyć w zawodach. Tylko dziwny jest okres promowania zawodników MMA dosyć szybko na wyższe stopnie choć nie do końca na to zasługują.
redukcja/rzezba
