[...] nie ogarniasz jeszcze. A i tak na FBW lepiej wyjdziesz - na wlasnym przykladzie powiem ze wszystko zawdzieczam wlasnie FBW a splity sie zdarzaly raz na ruski rok i krotki okres czasu bo nie sprawialy mi takiej przyjemnosci jak treningi FBW, po ktorych caly dzien jestes na lekkiej pompie bo zrobiles cale cialo, poza tym wplyw hormonow przy tym [...]
shakerato znam kilka dziewczyn po delikatnych cyklach i się mylisz.Wszystko jest dla ludzi ale z głową.Takie zmiany występują po byciu na saa przez długi okres,wtedy te dziewczyny stawiają wszystko na jedną karte.Przy 2 delikatnych cyklach w ciągu roku na właściwych środkach i dawkach takim zmian można praktycznie całkowicie uniknąć.
Przepraszam. Ale z babami to juz tak jest - albo napiecie przedmiesiaczkowe, albo okres, albo sie spoznia;)Zawsze zle. Dzieki wielkie, rzeczywiscie moglabym sobie narobic klopotu gdybym sie tak samo przy zamowieniu walnela.
Co z tą datą porobili najpierw dwa lata teraz 3 cos tam pisaliscie ale nie chce mi sie calego topiku wertowac Koorva teraz obczailem ze jedno z pudel ma okres do stycznia 2010 wiec chcac nie chcac....
Witam!!!Potrzebuje Waszej porady i opinii. Od 3 miesiecy zaczalem chodzic regularnie na silownie co najmniej 3 razy w tygodniu pn-sr-pt. Pierwsze trzy tygodnie chodzilem 5 razy.Okres ten rozpoczalem po ok. 2 letniej przerwie. Wczesniej zajmowalem sie sportem wyczynowo-13 lat koszykowka.Nie jest ze mna chyba tak tragicznie ale chcialbym powiekrzyc [...]
na silowni nogi cwicze okolo roku juz. trickster ten trening chce przygotowac na pozniejszy okres jednak kozystajac troche z wolnego czasu postanowilem juz go ulorzyc i kozystajac z waszych rad zmodyfikowac/ulepszyc. Zmieniony przez - 76ers w dniu 2009-02-12 15:46:58
[...] widzi, ze się rozwija - to rośnie w siłę. Ja pamiętam - gdy zaczynałem swoją przygodę z siłownią to ważyłem 59 kg przy wzroście 175. Teraz ważne 79 kg przy 178 cm, a miałem okres na ostrej masie i wskakiwało 85kg. Gdybyś wówczas mnie spojrzał - powiedziałbyś - anoreksja. Na szczęście bity nigdy nie byłem, kolegów miałem - fajne dzieciństwo [...]
okres dorastania i wachanie cisnienia czesto ida w parze unikaj cwiczen z glowa ponizej srodka ciezkosci. unikaj cwiczen mocno silowych, podnoszacych tetno wybierz sie do lekarza niech cie zbada bole glowy najprawdopodoniej sa wynikiem tychze skokow cisnienia z "domowych sposobow" obnizenia cisnienia skuteczny jest czosnek w tabletkach [...]
[...] wolny i znow 4 tren i 1 wolny i musze powiedziec ze patrzac na efekty jaki robilem wtedy i teraz (3 dni w tygodniu, no 4 bo jeszcze nogi) to niezbyt milo wspominam tamten okres. to niema sensu, lazisz zmeczony, wkoncu stawy siadaja, chce ci sie cwiczyc - to fakt, ale pozniej zauwazasz ze to bylo bezsensowne i gdybys robil inaczej to teraz [...]
[...] wyjazd wakacyjny to akurat bede miał 10dni czasu na pełną regenrację przed ostrym budowaniem masy mięśniowej tylko zaznaczam chodzi mi tylko czysta mase mieśniową, bede sie cieszył jak przez okres 16 tyg dorzuce 4kg. Nie ma sensu na siłe dorzucać kg do wagi, jak póżniej trzeba to i tak zbić Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-07-16 18:23:41
jeżeli chodzi o siłe, to mialem bardziej na mysli dluzszy okres stosowania suplementacji, odżywania podczas redukcji.Podobno, jeżeli miesnie zachowują mniej wiecej tą samą sile, badz jej spadek jest niewielki, można powiedzieć że leci "fat" a nie masa miesniowa.Chodzilo mi o metabolizm, pomylilem pojecia. Darku, czy po aerobach nie [...]
siema wszystkim w niedziele wróciłem z wakacji wypoczety i w pełni zregenerowany. O dzisaj zaczął sie u mnie okres budowania masy i w zwiazku z tym tez i małe zmiany w treningu i diecie tzn, treningu intensywniejsze ale mniejsze objętościowo i w diecie wiecej białka i wegli, a mniej tłuszczu. pozdr Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-08-03 [...]
[...] nie wykluczając ewentualnej operacji. Do kontroli chodziłam co tydzień, zdjęcie rtg i do domu..Po 3 tyg przy kontroli lekarz stwierdził, że jest super i skracają mi okres trzymania gipsu o 1 tydz. A więc podsumowując w gipsie byłam 5 tyg. Później ściągnięcie gipsu...dramat..stopa była jak jakieś ciało obce dyndające na końcu nogi. [...]
[...] c3-c4 i c6-c7, co moze odpowiadac poczatkowemu stadium dyskopatii:( natomiast RTG kregoslupa: w kregoslupie piersiowym skolioza lewowypukla:( przyznam, ze przez ostatni okres mialem mniej ruchu, czesciej siedzialem przed kompem. i wlasnie wtedy zaczely sie problemy. teraz szczegolnie zwracam uwage, czy sie nie garbie, itd... chcialbym [...]
[...] do tego stanu który miał miejsce na samym początku choroby. Do tego dostałem dwa proste ćwiczenia które mam wykonywać 3 razy dziennie i następną wizytę mam 5 lutego , głowa do góry, nie jestem żadnym ekspertem ale mam nadzieję że przez okres długich cierpień chociaż trochę poszerzyłem swoją wiedzę, jeśli coś źle napisałem proszę mnie poprawić
winstrol dla dziewczyny
