SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • PZPN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przez Prezydium Zarządu Polskiego Związku Piłki Nożnej. Drużyny biorące udział w zawodach o mistrzostwo I i II ligi uprawnione są do wymiany trzech zawodników przez cały okres trwania gry. Każda wymiana zawodnika może nastąpić tylko jeden raz w ciągu meczu, po uprzednim zgłoszeniu sędziemu wymiany i dopełnieniu formalności wpisania do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2004-03-25 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co je roni na cos of redemption

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja pamietam że po białku jajecznym megabola miałem za***iste zaparcia jak je łykałem przed snem z mlekiem... Także raczej odradzam a s80 to przez dlugi okres czasu byla podstawa mojej suplementacji białkiem , teraz troche wiecej wheya używam bo mnie stać

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2006-09-10 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic

    Post
    Doping

    Można zrobić cykl na tym środku,musisz jednak wiedzieć,jak długi jest okres aktywnego działania,żeby trafić z odblokiem.Dieta,kiepska.Jakieś nieudolne kombinacje,bez bilansu.Bez podstawowych informacji na temat,odżywiania,suplementacji,odbloku,nie zaczynaj cyklu.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2009-03-09 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody, odkładanie się tłuszczu, ginekomastia, uszkodzenie wątroby). 1-Testosteron fakty: -7 razy anaboliczny potencjał niż Testosteron -Wysoka biodostępność - Długi okres półtrwania - Dobrze wchłania się przez jelita - Nie konwertuje do estrogenów w organizmie, zatem nie powoduje powiększenie piersi lub zatrzymaniem wody - Nie konwertuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2011-01-13 14:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test enan, bity 300 mg e5d przez okres jakichs 2,5 miesiaca, badania bo musze wiedziec moj poziom estro i prolaktyny, gdyz mam niepelny wzwod. Mam 26 lat, tyle wystarczy mysle informacji :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2014-10-11 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 tygodni na srodkach oralnych troche dlugi okres i wantroba moze to troche popamietac ankiete mam w profilu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-04-24 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to lepiej metke pociagnac przez okres 5 lub 6 tygodni w dawkach 40/50mg ed

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-04-24 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz jak nie umiesz nawet czytać dobrze... Sam mi podałeś tego posta a nie wiesz co w nim jest.. "Sadze ze najlepszy bedzie taki 20g krety przez 5 dni ,a pozniej po 3g dzienie przez okres 3-6miesiecy minimum" Od siebie dodam jeszcze, że to jest średnia dawka dla 70-80 kg. osobnika

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2005-08-16 13:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba z kretą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kreatyna jest suplementem typowo na mase. Sama w sobie nie przyczyni się na rzeźbe i jest zbędna. Lepiej zostaw sobie ją na okres masy bo szkoda marnować niepotrzebnie produkt i kase.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2007-09-27 02:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrównać ciało aby było proporcjonalne ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez cały okres fbw ćwiczę tylko sztangą więc hantlami nie ćwiczę. Hmm za ile się wyrówna bo tyle czasu już mineło i zero poprawy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2012-05-09 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo + zma + tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyciągu z grejpfruta ? W T-A-B był tam wyciąg z grejpfruta - ale co było w środku :) Próbowałeś 6 oxo w innym wariancie ? np porcja rano i wieczorem ? Ktos wie jaki jest okres półtrwania 6-oxo ? Wracam do formy po 2 latach tycia i obijania się. Cel to zbicie wagi 15 kg i poprawa definicji. Mam tribulus pro z HI-Teca, GABA dynamitze, Termo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2008-11-14 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masowanie- do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstawiam nowa diete. niestety mam malo wegli+80 jest z odzywki, ktora bede stosowal przez krotki okres czasu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f6677d9928b436aae2d7981e842d87b.png

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-02-13 17:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska i Ćwiczenia.

    Post
    Trening w domu

    raz się podciągne lecz tylko raz więc nie brałem tego pod uwagę. a dlaczego przez taki okres nic więcej z powodu takiego że nigdy nie ćwiczyłem rąk , nigdy nie robiłem pompek ani niczego kolwiek co skupiało się na rękach. efekty były chodź takie że przed zaczęciem ćwiczyć robilem marne 5 pompek a po okresie tych 3 miesięcy robię już 20.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-11-05 07:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monster wystarczy. Pij go po treningu i między posiłkami jeśli dzieli je długi okres czasu. Przejdź do działu odżywianie i poczytaj sobie podstawowe zasady odżywiania, i pomogą Ci tam ustalić dietę.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-05-02 22:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRĄ WYBRAĆ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    krete bez wiekszego znaczenia czy trec czy ultimate czy olimp 3 miesiace to moim zdaniem za ktotki okres cwiczen zeby siegnec po krete masz jeszcze duzo naturalnego potencjalu w sobie kiedy przestaniesz rosnac i stanie ci sila - siegnij po krete poki co zainteresuj sie tym czego ci brakuje w diecie - bialka albo weglowadany, czyli odzywki bialkowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2003-09-17 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka i barski na jednym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki chłopaki za szczere odpowiedzi, zrobię tak że zostawię je jeszcze na jakiś okres z nogami a później może porobię je z kaltką

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-03-15 00:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka i Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestes mlody, rosniesz, przed toba dobry okres najwiekszego skoku, ktory jak wykorzystasz bedziesz super wygladal za pare lat. Niczego nie przyspieszaj, jedz rozsadnie, wiecej warzyw, wiecej miesa, ryb, omijaj szerokim lukiem fastfoody, kalorie w plynie itd... Cwicz rozne sporty, biegaj a efekt przyjdzie sam. To tyle w temacie diety dla ciebie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-10-18 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejsze przedramie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] partiach i będziesz się równomiernie rozwijał to i te przedramiona też powinny coś ruszyć do przodu. No ale tak jak piszę to się nie stanie z dnia na dzień tylko jakiś okres czasu musi minąć. A jak faktycznie nic nie będą chciały przedramiona się rozwijać to dołożysz jakieś bezpośrednio ćwiczenia na nie. Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2020-06-09 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kreatyne polecacie???jaki cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz 6 gram, w dwóch dawkach po 3 gramy ( rano+ po treningu ). Kreatyna stosowana bez fazy nasycania ma dłuższy okres działania. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2003-05-22 10:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Post
    Ladies SFD

    [...] W którym miejscu najszybciej chudniesz : łapy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Sport od zawsze. Trenowałam piłkę ręczną i tenisa, później miałam okres dywanówek , machania nóżką, rączką i radosnych podskoków. Ok dwa lata temu zaczęłam przygodę z siłownią. Mało udaną na początku. Miesiąc uczyłam sie samej techniki i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2014-03-15 10:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)