okres

Patka,ja bardzo proszę,żebyś zachowała powagęsytuacja momentami naprawdę wymykała się spod kontroli i było już tak,ze ciężko mi było położyć się na owym puchatkowym brzuchu! Wiesz dla mnie święta,to taki okres,gdy oddaje się duchowym aspektom naszej egzystencji i..... jem dosłownie wszystko i dużo Na szczęście już po....

Jak na okres roztrenowania to świetnie się trzymasz Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-22 16:13:50

widze, ze forma wraca, u mnie głeboki okres roztrenowania, a od jutra przerwa w treningach na 2-3tyg bo w poniedzialek ide wyciac gino,a w przyrodzie musi być równowaga, żeby jeden mogł dowalic mięcha, drugi musi zmaleć pozdr trzymaj sie byku

Nogi,na okres pstryknięcia fotki zapożyczyłem od Kate Moss,żeby ładniej było Wracając do Twojego pytania,lubię ciężkie sztangielki,wyciski przede wszystkim na skosie,bramka fajnie wypełnia środek a dół rewelacyjnie mi podcinają poręcze

[...] czyli dużo dobrego jedzenia i fajny klimat,nawiązując.. życzę wszystkim,aby te święta upłynęły Wam w radosnym,spokojnym i rodzinnym nastroju a że obiecałem odpuścic sobie na okres swiąteczny zawiść,to i nawet Kukusia(pomimo tego,ze bardziej męski,niż ja,bo ma w łapie 36,7cm. na pompie! i generalnie cienkopis jest) uściskam onnline,i'like you

[...] Zabrzmi paradoksalnie,ale za bardzo dowartościowujące uznaje słowa podobne do tych,które wyartykułował w/w kolega (odnosnie gh,slinu) peptyd brałem raz w życiu(piękny to okres był ech....),slinu nigdy bym nie ruszył,igf'u również,tren odpada,antek odpada,clen moze dwa razy w życiu(nie moge sobie pozwolic na takie zabawki) generalnie nie [...]

[...] zawodowoym kulturystą,po pierwsze nie stac mnie na ten luksus,po drugie mam swoją hierarchie priorytetów,w której sylwetka nie znajduje sie na pierwszym miejscu Przez cały okres trwania mojej przygody ze sportem,strałem sie wypośrodkować pewne sprawy,starałem się pogodzić moja wizję estetyki sylwetki z panującymi wzorcami i co trudniejsze z [...]

siema Jordi tzn. jaki okres czasu ciagnales cykl?

kurva wawel ma okres nic nie poradzę te oczy tak mi się kojarzą Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-26 22:22:05

chyba nie spoedziales sie przyrostow rzedu 20kg ? 10kg to i tak ladine, moze jeszcze z 5kg pojdzie ( w tym momencie bawie sie we wrozke ) teraz jeszcze przez ten okres czasu mozna by powiedziec ze troche sie ubijasz. mysle iz jestes swiadom ze 10kg wagi w 4 tyg to niewiele miecha ?

Omege kupuje jak sie tylko skonczy ;) - a kreta to zakup na dluzszy okres.

[...] słuszne, gdyż pewne mechanizmy ich działania wzajemnie się potęgują. Osobiście mam jednak bardzo duże zastrzeżenia, co do stosowania argininy dzień w dzień przez tak długi okres jak podałeś. Arginina to naprawdę ciekawy aminokwas, jednak istnieją doniesienia, że jej codzienne przyjmowanie przez dłuższy czas może powodować efekty negatywne dla [...]

Chodzi mi o okres gdzie ograniczałeś ich trening. Jak to wtedy wyglądało? Jak często je wtedy robiłeś, z jaką intensywnością i z jaką objętością?

Obli masz jakis produkt na mysli, bo nie chce shitu kupic Jeszcze mam pytanko, czy mozliwe jest, zeby od zmiany nawyków żywieniowych okres mi sie zatrzymal? Mialam miec 10 dni temu i ani widu ani slychu ;-P Dodam, że ciąża odpada. PS. Ja jestem jabluszko, normalnie gdyby nie brzuch to bym nie narzekala.. Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu [...]

Jeszcze mam pytanko, czy mozliwe jest, zeby od zmiany nawyków żywieniowych okres mi sie zatrzymal? No po prostu Tu jest jakaś epidemia zatrzymanych okresów i bolących kolan

kreatynę bierz przez 6 tygodni i rób przerwę na podobny okres ciągłe branie nie ma sensu. W tym wieku ? on ma 19 lat heloł... rozpisz dokładnie dietę i wrzuć tu do oceny.

Witam dziś powrót do swojego żywiołu z żołądkiem już wszystko prawie oka i trzeba dymać bo Debiuty coraz bliżej więc teraz najcięższy okres w przygotowaniach każdego startującego.

Poltorson zdrowiej. Ja planuję wyjść w ekstremalnej do 75kg. Najcięższy okres zdecydowanie. Tony potu się leją, zaczyna doskwierać głód, a człowiek maleje w oczach.

[...] brzucha poszło sprawnie i szybko.Dziś ostatni dzień miałem na 70g produktów typu ryż i owsianka schodzimy na 50g bo skóra na brzuchu lekko zamulona jest czyli wchodzimy w okres głodówki no nic jak trzeba to trzeba . Brzuch: 1.Unoszenie nóg w leżeniu 3x20 2.Podciąganie klan w zwisie 3x20 3.Brzuch na ławce skośnej 3x20 4.Allachy na brzuch ze [...]

[...] malinami..... został jedynie od czasu do czasu rower ale to i tak ułamek tego co było kiedyś. O powrocie do dywanówek mogę na razie pomarzyć dopóki w pracy nie skończy się okres urlopowy, który skutecznie rozwalał mi plany. Duże nadzieje wiążę z posłaniem syna do przedszkola. Także na razie moim celem jest trzymanie tej nieszczęsnej miski. [...]