SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • [...] ciągu dnia i przed treningiem, rozwalało mnie to kompletnie. Po zmianie jest dobrze. Z "zabawnych" rzeczy cienkie igły mi się skończyły i musiałem wbić w udo 0.8mm. Nie było miło. Tak, mniej-więcej. Większość węgli przerzucilem na okres po treningu i trochę bezpośrednio przed. jak to zmieniłeś? więcej węgli w połowie dnia w której był trening?

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na lekkiej nadwyzce kalorycznej? Mam sprzeczne informacje na temat zalecanego dawkowania. Niektórzy ze starczy 250mg/tydz., inni że dopiero 400 mg ma sens. Teoretycznie okres półrozpadu jest na tyle dlugi, że można spokojnie bić całą dawkę e7d. W praktyce większość bije częściej. Z "tradycji" bez racjonalnego uzasadnienia? Okes zakładałbym [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 10:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nawet jeśli to maks 1 pct i po pct ocenię... bo wiem, że kolejną bombę po pct zrobię i potem kolejną i kolejną, nawet jakbym z tego cyklu miał nieduże spadki, to po kolejnym by były większe aż do momentu gdzie bym miał błędne koło - mięśnie, spadki i okres słabego samopoczucia, pełen off po udanym pct i dalsze spadki, znowu on i mięśnie. :P

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 11:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie loles cieszysz z tych sogow jak i tak cyklu nie potrafisz rozpisac ****a umiem rozpisać, ale żeby cie zagiąć to nawet rozrysuje: i co łyso ci bananowy gnomie?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z tym avkiem to jak transvestor wygladasz, teraz tylko szpileczki, klate ogolic, i udawac dziewice,albo klamac chlopakow ze masz okres i dzis tylko do buzi bierzesz

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 23:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odśnieżenie mojego podwórka to godzina latania z łopatą, 1x w tygodniu trzeba przynieść drzewo na taras, a taczka po śniegu ciężko jeździ było też trochę więcej basenu, a w okresie po świątecznym rowerek :) sylwester i dzień po bez komentarza. 22.12.2009 Basen 45min 23.12.2009 basen 60min sauna 24.12.2009 nie udało mi się wstać przed 8 więc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2010-01-08 23:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda dziewczyny. Jedyna rzecz, której nie na żarty się boję to to, że ja albo bliska mi osoba może zachorować na nowotwór. Miałem kolegę, który zmarł w wyniku choroby nowotworowej - cały okres chorowania/leczenia można skwitować jednym słowem - makabra.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeżywota jak mrówka okres coś mu nie poszło Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-07-04 16:35:20

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 16:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 7 off, kofeina+efedryna Jako bazę przyjmujemy boldka i primke czyli środki o sajdach na tyle małych by były nie odczuwalne i można było ciągnąć te środki przez prawie cały okres cyklu, środki nie aromatyzujące, nie powodujące retencji. 1-17 Boldenone undecaonate 500mg tyg (pon, czwartek) 1-12 Primobolan 500mg tyg (pon, czwartek) Dodajemy do [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 20:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzy obwody, z hantlami 2x5kg. Przy 1) obciążenie na nogi 2x1kg. Pompki z każdym treningiem lepsze, dokładniejsze! Biorąc pod uwagę fakt, że w przyszłym tyg będę mieć okres jestem pewna, ze dlatego waga mi stanęła a nawet może w najbliższych dniach podskoczyć. Nie martwię się tym bo zawsze tak mam. Ale za to jestem bardzo zadowolona z [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 12:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w ta gre przez 2 lata!! Awansowalem do 4 ligi...caly czas trenowalem bramkarzy,jeden nawet otarl sie o reprezentacje jednak gra powoli powoli mi sie nudzila i tym sposobem przez okres wakacji nie zalogowalem sie ani raz, pozniej tez zapomnialem i sie pozegnalem z menagerka teraz za zadne skarby swiata nie chce zaczynac wszystkiego od poczatku...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skręcenie lekkie może być leczone zachowawczo Po niewielkim urazie nadwerężającym tylko więzadła kolana można zastosować opatrunek unieruchamiający staw kolanowy na okres od 2 do 4 tygodni. Stosuje się specjalne ruchome wzmocnienia - stabilizatory stawu lub unieruchamia się staw gipsem na 2-4 tygodnie. Ten tradycyjny sposób, choć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zbyt długi okres wypadłam z obiegu,pierwsze zawdy po dwóch latach przerwy różnie może być. No nic,zbieram się. Dzięki za życznia. Trzymać kciuki jutro po 13.45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja przez okres mojej kadencji rozdałem tylko jednego bana, może jeszcze kiedyś nadarzy się jakaś okazja

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że widać duży rozmiar ud na tle sylwetki. Nie chcę ich ćwiczyć bo wciąż, naprawdę, mi rosną. Pomimo iż grałem przez 6 lat regularnie w tenisa, ciągle rosły w siłę i w rozmiar. Przysiady robiłem jeszcze gdy miałem okres budowania masy, szło mi dobrze, lubię to ćwiczenie ale bardzo anabolicznie wpływa na moje nogi, nie chcę ich większych.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 13:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    dawno nie byłem w szkole. chyba się wybiore niedługo, sesja się zbliża, idealny okres by podłożyć słoik z gównem w dziekanacie :-D

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wróciłem od lekarza i mówił, że noga ma się dobrze i mięsień dobrze funkcjonuje. Pochwalił, że dobrze to wygląda jak na taki okres %-) Lekki deficyt zgięcia, ale ogólnie nie ma przeciwwskazań do sportu. Jeszcze się nie śpieszę, bo jeszcze muszę różnicę nadrobić w umięśnieniu, ale i tak jestem zadowolony, bo leczenie jest oficjalnie zakończone :-) [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 22:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to gorzka czekolada nie moze byc jedzona codziennie, chyba, ze w ilosci jedna kostka dziennie, a to jak dla mnie za malo, tak wypije za ten czas herbatke i jestem zaspokojony. Łasuch z Ciebie. Redukcja to redukcja, okres błogosławieństwa to nie jest. Jeżeli masz ze stevii to ok, ale na aspartam czy inne w dużych ilościach i regularnie bym uważał.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 13:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj tutaj wypowiedzi, ważyć należy się raz na tydzień/dwa zawsze na czczo i nie zawsze waga jest wyznacznikiem - warto patrzeć też w lustro lecz okres 6 dni to troche za mało

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 09:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to pilem tylko 2L plynow dziennie przez ostatnie dni. Wczoraj zatankowalem 7L wody i dziś ważę 1kg mniej :-)Od 2 dni piję pokrzywę i biorę Urosept. Napisz proszę jednym krótkim zdaniem, czy Twoim zdaniem metabolizm zwolnił przy tych objawach i czy warto wejść teraz na 7 dni bilansu zero oraz jaki trening zastosować przez ten okres "resetu".

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 11:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)