okres

[...] mysli. Was nie bolaly suty pare h po zabiegu? A ja Ci mówią że nie wytrzymasz i za kilka dni tam zaglądniesz jak wszyscy 8-) Bolały, to jest norma, mnie grubo ponad tydzień bolały. aha i ja mam jeszcze pytanie czy po zdjęciu szwów można już chodzić normalnie w koszulce bez opatrunku ? Nie, masz chodzić jeszcze w kamizelce przez okres ok. 4tyg.

[...] chcę dbać o siebie i jestem do tego przyzwyczajony. Zatem rozumiem, że odpoczynek od sztangi jest przynajmniej na początku obowiązkowy. Jak czasowo wychodzi dokładniej okres gojenia? 5.Ile czekaliście konkretnie od chwili pójścia pierwszy raz i zdiagnozowania giekomasti do chwili operacji (oczywiście prywatnie)? To chyba wszystko o co chcę [...]

Jeśli jesteś podatny i masz to przez okres dojrzewania czyli wzrost estrogeny to istnieje prawdopodobieństwo ,że może się to powtórzyć przy ponownym wzroście estrogeny.Jeśli jesteś podatny to nie masz szans i tego nie unikniesz taka jest prawda a jeśli masz wycięte całe gruczoły to nie masz się co martwić bo już nic nie odrośnie.

[...] powiedziała ze po tych trzech cytuje uzyskuje sie odporność na 10 lat a może i na całe życie jeżeli miałeś tylko dwie to nie bardzo powinieneś skonsultować z rodzinnym i raczej przygotwać sie na powtórne szczepienie po dwóch szczepieniach uzyskuje sie odporność ale bodaj na krótki okres Zmieniony przez - konrad882 w dniu 2013-01-11 11:44:26

[...] utrwalonego gruczołu gino jest właśnie zabieg. Po operacji trzeba sie powstrzymać przynajmniej miesiąc od ćwiczeń (doktor wspominał o dwóch ale myśle że to przesadzone). Ja jutro ściągam szwy, przez ten okres( 2 tyg) cały czas noszę kamizelke. Mam też pytanie do tych co już są po, czy smarowaliscie czymś blizny? jeśli tak to kiedy zaczeliście??

witam, jest ktoś może na forum który miał zabieg w Kriocentrum w Otwocku i może przyblizyc jak wygląda tam zabieg , cena , rekonwalescencja , okres czekania na zabieg itp. ??? pozdr Napisałem kilka postów wyżej oficjalny cennik. Chociaż kolega z forum miał zabieg za sporo niższą kasę - 2 tys. zł. Najlepiej ponprostu wcześniej pojechać na wizytę, [...]

[...] sie np po kapieli czy sie zmniejsza i beda normalne czy jak to jest z nimi? w ogole te cyce jakies dziwne sa jeden wiekszy, roznica w porownaniu z tym co bylo jest ale nie jest tak jakbym chcial, niby okres gojeni to 6 miesiecy i czy po tych 6 miesiacach to sie jakos wyrowna i suty sie zmniejsza? jak ktos byl w podobnej sytuacji9 niech pisze :)

Cześć,czy ma ktoś z forum termin na najbliższy okres do Rylskiego??Niestety nie miałem funduszy żeby się zapisać i mieć pewność że będę miał na zabieg,dlatego się wcześniej nie zapisałem,a muszę to zrobic jak najszybciej bo chciałbym na studiach już normalnie wyglądać ;/ Błagam wręcz o jakiś termin ;/ Zmieniony przez - piotr2324 w dniu 2014-06-26 [...]

[...] z was zabieg w białymstoku w Selmedic lub Noville ? Zabiegi są droższe bo ok 4,5tys ale odpada zupłnie koszt dojazdów i miałbym pod bokiem, w razie jakichs konsultacji, oraz okres czekania na zabieg to raptem 1,5 tyg a nie jak w Kielcach pol roku. Pytanie tylko czy z tych klinik ktos korzystal i jest zadowolony ? Dzieki z gory za odpowiedzi Kacper

ark100 - drugie i trzecie foto jaki okres po operacji ?? a tu moje - operacja 13.10, czyli 11 dzien po operacji http://i58.tinypic.com/15p021f.jpg http://i57.tinypic.com/5d758p.jpg http://i59.tinypic.com/256a51j.jpg - prawy, własnie jest na nim jakis krwiak i nie wiem czy obawiac sie czegos, czy to samo zejdzie... bo sciągnąc szwy jade w [...]

ark100 - drugie i trzecie foto jaki okres po operacji ?? a tu moje - operacja 13.10, czyli 11 dzien po operacji Pierwsze oczywiście przed operacją - ogólnie zdjęcie nie oddaje jak tragiczne suty miałem tutaj mają gęsią skórkę. Ogólnie jak siadałem to wisiały jak u starej baby. Mogłem sobie ołówek włożyć pod cyc i się tam trzymał:D. Drugie 3 [...]

[...] przeżyć:) Początkowo będziesz miał obawy przed podnoszeniem rąk chociażby do ściągania koszulki, mycia się, więc tu lepiej mieć jakąś pomoc. Mnie kobieta pielęgnowała i mi pomagała przez ten początkowy okres. Później z dnia na dzień jest coraz lepiej. Btw. Postaram się cyknąć zdjęcia na porównanie, bo niedawno stukło mi pół roku od zabiegu.

[...] - jeśli się potrafi pogodzić obowiązki z rozrywką to dlaczego nie? gry są fajne a fakt że można się od nich uzależnić też przerabiałem na szczęście wcześnie przeszedłem okres dojrzewania i mania gier przeszła raz dwa. Kankes - w dodatku dziewczyna (sonia) jak na swój wzrost to człapie całkiem szybko Hostel - dzięki za linka, 1/4 już [...]

[...] tylko lustro. Skoro jest w pasie mniej czyli dobra droga. Nic nie zmieniaj tylko dalej systematycznie trenuj, trzymaj michę na 102% i bez podjadania !!! To jest krótki okres czasu aby było od razu minus 10kg. Cierpliwości. Całe życie jadłeś co popadło to organizm potrzebuje sporo czasu aby się przestawić. Jak z węglami w DNT i DT? W DNT [...]

[...] to mi się podoba. * Odnośnie dzisiejszego dnia, zaraz po otrzymaniu Thermo Stima wrzuciłem 3 kapsy czyli dzienną dopuszczalną dawkę przez producenta i poszedłem pobiegać godzinkę: + Potliwość + temp 36.8C + pobudzenie 6/10 + odbija się owocami - jest to za krótki okres abym wypisywał minusy produktu Trochę zdjęć terenu: Posiłek po aerobach:

[...] było się napić tego sprite niż przez kolejne 3h siedzieć z odwodnionym organizmem, cholera nie spodziewałem się że będzie tyle roboty!! Zły jestem jak cholera, tak długi okres czasu trzymałem rygorystycznie dietę, to jeden dzień - piszę to aby nie popełnić drugi raz tego błędu. Robota w postaci zapieprzania po ogrodzie, cięcia piłą 1ręczna i [...]

[...] 13/18/23kg 8.Wspięcia stojąc (łydki) max powt. 9.Brzuch max powt. - Aeroby po treningu wywaliłem, będę biegał w DNT raz ewentualnie dwa razy w tygodniu, cele na najbliższy okres czasu: * dobrej jakości masa mięśniowa, * natychmiastowe wprowadzenie aero po trenie w momencie gdy będzie zalewać, * z czasem zwiększyć białko do 3g/kg * porządnie się [...]

[...] że w ciągu 2 miesięcy jest znaczna różnica w wyglądzie - sama od siebie mi tak powiedziała - zabrzmiało wiarygodnie Aktualnie robię listę rzeczy które będę potrzebował na okres zimowy, póki co jest na niej: Thermal Pro Revenge + Tx z Alri lub T3 z San Animal Flex 2opakowania Białko 4kg Carbo 4kg Witaminy i minerały + kilka opakowań Omegi 3 [...]

[...] treningu popite carbo. dokupić taurynę do kreatyny? BCAA - 10g przed trenem i po trenie również 10g ? Wtorkowe biegi nie skasowałem ich tam nie ma. Jest to dzień wolny, myślę że przez okres zimowy 30min Elipsy wystarcza aby zapobiec nadmiernemu zalaniu się tłuszczem, oczywiście pilnując dietę. Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-10-14 21:53:12

Dieta na okres Jesienno - Zimowo - Wiosenny Dzień Treningowy: 15 minut przed: 5g Mono Posiłek NR (1) - Płatki owsiane (50g) - mleko 1.5% 250ml - Ultimate Protein (40g) + Witaminy Top 10 Posiłek NR (2) (W Pracy) - Chleb żytni razowy (80g) - Ser gouda tłusty (100g) - pomidorek, sałata, ogórek Posiłek NR (3) (Przed trenem) - Makaron (100g) - [...]