okres

... więc opłaca się chyba skrócić ten okres do minimum a potem jak już jest się " ripped" wrócić do normalnego życia;-) Ależ drogi Gwidzie, tutaj nie ma normalnych ludzi z normalnym życiem. Tutaj wszyscy biegają, skaczą i podnoszą ciężary o których parę lat temu nikt z nich nawet nie marzył:) Jak ktoś skończył z sukcesem redukcje to później [...]

[...] cale 10kg ale spokojnie powinienem dac rade, tyle ze 85 bez rzezby bo nie zdazyl bym zwiekszyc i pozniej zrzucic i pozostac dalej przy 85. tez celem jest wklejanie co jakis okres czasu aktualnych fotek wiec jak wyglad sie troche/sporo zmieni jak najbardziej mozna wklejac foty dokladnie, przydalby sie mod jak najbardziej. tyle ze bez zgloszenia [...]

heja, zamierzam niedługo zastosować tę dietkę, teraz robię sobie okres przygotowawczy tzn rezygnuję z ww prostych. Myślę, ze to dużo ułatwi. Jestem młodą :) mamą, właśnie skończyłam karmić piersią, więc niezbędna do tego lekka nadwaga przestała mi być potrzebna. Przed ciążą ważyłam 58kg przy 168cm teraz niestety o dychę wiecej ważę. Mam pytanko [...]

a moja motywacja jest coraz większa,może to dlatego,że nie tocze boju samotnie tylko z kumpelą . Dzisiaj już 4 dzień :) i wszystko byłoby okej gdyby nie to,że dostałam okres i jestem podwójnie oslabiona :/ Wczoraj postanowiłyśmy,że od 8 dnia diety zaczynamy biegać :) hmmm 4 dzień diety a moje samopoczuie jest w miarę,oby tak dalej bo studyjne [...]

[...] że bez kalorii! Poprostu uwielbiam kawę z mlekiem i cukrem, soki, takie tam. Tylko bez jedzenia, ani zup. Ale absolutnie nie polecam, bo wiem, że to niezdrowe, brrrrrrr. Tylko na mnie to działa psychicznie bardzo dobrze, a teraz mam ciężki okres.... :( Pozdrawiam wszystkich. Wierze w Wasze sukcesy. A ja może przebadam się na tarczyce..? :(

A co tu taka cisza??? Wszystkie poszłyście na te piwko??? NikitaF, jak już dostałaś okres, to powinno być z górki

Hej Bleblee to zaczynamy razem Przez pierwsze 13 dni udało mi się ostatecznie zgubić 8 kg, fajnie waga schodziła bo na 10 chyba dzień spadło o 8,8 a później waga stanęła i ostatecznie zostało 8 mniej. Myślę że jakbym zaczęła normalnie jeść to waga zaraz szybciutko wskoczyłaby spowrotem. Na DK hudnie się bardzo szybko więc dobrze byłoby ten efekt [...]

[...] i witaminy E i nic właściwie ciekawego nie wyczytałam, trochę mnie zaniepokoiła informacja dotycząca witaminy E mianowicie w przypadku spożywania codziennie przez dłuższy okres dawki większej niż 1000 mg mogą wystąpić następujące objawy: zmęczenie, bóle głowy, osłabienie mięśni, zaburzenia widzenia. No to ja teraz spożywam 3 x 300 mg to na [...]

niestety zawalilam szostego dnia:( dolka mialam strasznego,choroba mnie brala i jeszcze okres sie zblizal:/ nie zaczne jeszcze od nowa bo wlasnie chora jestem i mam wyjazd przed soba wiec nie dam rady 13 dni...:( ale lipa

[...] rozkladam sobie to na poltorej godziny. acha i mam jeszcze jedno pytanie... wyczytalam gdzies, ze jesli naaszemu organizmowi nie dostarcza sie odpowiedniej ilosci kalorii to okres moze sie poznic... Ja powinnam dostac w przyszlym tygodniu, co oznacza ze dalej bede na DK ... czy to oznacza, ze mi tez sie bedzie poznil? czy to po prostu zalezne od [...]

I therm, i CLA są OK. Dietę można kontynuować jeśli nie powoduje wzrostu temp. ciała. Okres generalnie powoduje zatrzymanie wody, więc fałszuje wyniki, ale na sam proces spalania nie wpływa.

okres lęgowy czy jak to tam

Będzie git, studia to w sumie najfajnieszy okres w moim życiu, aż nie chcę ich kończyć:-D

[...] stopni C. W sklepach sprzedajemy olej z lodówek. W domu trzeba przechowywać go w lodówce w temperaturze do 10 stopni C. To właśnie od takiego postępowania uzależniony jest okres trwałości oleju lnianego. W takich warunkach można go przechowywać dwa miesiące od daty produkcji. Niektórzy producenci proponują krótkie okresy przydatności do [...]

A propos rabarbaru to nie wiem czy mam go traktować jako owoc czy warzywo (nie mowię o dużych ilościach tylko w ilości łodyga na raz- np własnie do belta)? Kończy mi sie rajski okres 3 tygodni kiedy mogłam jeść owoce i musze sie mentalnie nastawić

Dzięki Markoto :-) teraz lubię moje sprężynki, ale był okres, że miałam o nie pretensje do świata, bo nie mogłam mieć grzywki. a niepotrzebnie bo w takiej fryzurce wyglądasz świetnie

[...] zauważyłem znaczne nabicie, trochę większa agresje i spore skoki estradiolu. To był jeszcze etap masowy i było widać wzrost wagi, pewnie z powodu lepszego magazynowania glikogenu. Niby 3,5 tyg ale było już czuć różnice. Kolejne 3 flaszki zostawiłem na kolejny okres masowy bo widzę w tym środku spory potencjał jeśli chodzi o budowanie miecha.

[...] etap masowy i było widać wzrost wagi, pewnie z powodu lepszego magazynowania glikogenu. Niby 3,5 tyg ale było już czuć różnice. Kolejne 3 flaszki zostawiłem na kolejny okres masowy bo widzę w tym środku spory potencjał jeśli chodzi o budowanie miecha. Do menta może się odnieść jeszcze snara i Keczup, ale ketchup ost mało aktywny jest. Ale [...]

[...] sam o tym pisałeś a ten pimp aż w oczy kole Tutaj %-) sam spróbuje tego nowego dhb. Zobaczymy co to warte ;-) Widziałem kolesia który wił się z bólu po dhb squibb. Był to okres Bożego Narodzenia. Koleś jest stąd oraz siedzi na body factory. Nie wytrzymał bólu, finał był taki że w tym okresie wylądował u chirurga. To co pokazał na fotce nie [...]

Ja jestem pierwsza osoba, przecież masz wynik badania w poście :-) Sam się zdziwiłem, bo był okres ze kostki i dłonie bardzo spuchnięte. Bierzcie tez pod uwagę kwestie dawek, u mnie były naprawdę kosmetyczne.