okres

Dałbym na ten okres HCG i proviron

Okres podawania HCG to kwestia indywidualna, ja podaję co 3tyg 5000 rozbite na 2x 2,500. Provi nie wiem czy potrzebne, zależy jak się czujesz. Może zostań przy test + okreso pregnyl.

Do tej pory na cyklu dawałem 5000hcg co 8 tyg, w przyszłym tygodniu wypada mi kolejne 5000 bo mija 8 tyg, pytanie tlyko czy na ten okres "odpoczynku" kiedy bedzie lecial sam tesc w malych dawkach, czesciej wbijac hcg niz do tej pory? pozniej jak pazdziernik/listopad wejde znowu na cykl, to pewnie znowu bedzie hcg dawal 5000 co 8 tygodni jak do tej [...]

Magor zdecydowanie odradzam wypijanie tego specyfiku :-). Zen szen brany w odpowiednich dawkach przez dluzszy okres moze miec wplyw na podniesienie testosteronu, dlatego biore :). Wapn na odchudzanie, tez odopwiednie dawnki moga zdzialac cuda ;-) . pozdr

[...] mało..Na bank tribullus by mu sie przydał.Teraz na jesieni poziom teścia naturalnie się zmniejsza(chodzisz senny,nic ci sie nie chce itp.) więc tym bardziej to swietny okres na Tribullusa.Takie jest moje zdanie.Poszukajcie w podwieszonym poście o tribullusie w Suplementacji. Pozdro. MIĘTKI [...]

zależy jak dla kogo lepiej ;-) zobacz w profilu na mój staż... powoli zaczyna się okres gdzie zmieniam/modyfikuje i poznaje swój organizm ;-) obecnie to cwicze tak : klata+tric(3-4s dopompowujące go ) plecy+bic(j.w) braki+kaptury bic,tric,przedramiona uda+łydki

to jest troche bardzo złe, nie bierzcie ze mnie przykladu;) ale byl okres gdzie cwiczylem plecy 4 razy w tygodniu;) Rosły, zeby nie było;) po 16-20 serii, w tym jakies superserie Wszystko, ale to wszystko zalezy od organizmu Zmieniony przez - piotrekksk w dniu 2009-08-09 21:04:47

[...] ja mialem zamiar odstawic towar na dluzej ale jak widze swoje libido i ogolne samopoczucie to nie widze sensu czekania na cud, w cyklu zeszlym mialem deke 400tyg przez dlugi okres czasu wiec bloka czuje do tej pory, myslalem ze sobie lepiej z tym poradze ale jest lipa, ruchac sie nei chce pizgac zelastwem tez wiec nie ma co sie zastanawiac trzeba [...]

glutamina bez sensu?? hmb bez sensu? zma tribulus i prohormony bez sensu? dziecko slaby masz ten ranking ,mam zupelnie inne zdanie a juz co do glutaminy to juz wogole,skoro nie masz kasy na takie zabawy czyli suple w max dawkach przez dlugi okres czasu czyli przez caly czas to sie nie baw

Powinnam była podać dzisiejsze wymiary, ale nie chciałam się mierzyć. Okres tuż tuż i opuchnięta jestem cała. Co do diety to trzymam cały czas ;) no i okresem nie chcę tracić motywacji. Brak postów nie oznacza w żadnym wypadku zaprzestania diety… o nie :D ;) Ilość białka wacha się między 120 a 145g na dzień, natomiast kalorie to [...]

u mnie wczoraj i przedwczoraj było dużo gorzej z dietą :( okres tuż tuż, apetyt duży, cała napuchnięta... niech faceci się cieszą, że nie muszą przez to przechodzić :(((

da sie da sie, ja za malolata nagrywalam okres buntu itp itd ;)

Ja miałam taki okres w życiu, że na takie pytanie kiedy dzieci odpowiadałam również pytaniem w stylu: A może ja pragnę dzieci, staram się i nie mogę a Ty sprawiasz mi przykrość takim pytaniem? To dawało deską w łeb i przestawali się pytać. Ale nie na długo.

Taki trening mógł z powodzeniem wykonywać jedynie Arnold. Poza tym nie trenował przez cały czas tylko według tego planu. Ten trening raczej był przewidziany na niedługi okres przed zawodami.

[...] min-2 min -po kazdym treningu gdy wykonam wszystkie cwiczenia i serie na danym treningu robie od 2 do 3 seri malym ciezarem po okolo 15 pow, aby jeszcze wiecej zpompowac miesien czy to jest dobre aby w 100% ? -co moge jeszcze robic? bo teraz zauwazylem mam dobry okres sila i masa ida bardzo dobrze ; ) jak to wykorzystac na maksa? jakei sporady?

fidelloz w pierwszym okresie można faktycznie planem Wodyna spokojnie pojechać, jesli miąles duże spadki na masie to nawet przy nienajwyższej intensywności a dobrym odzywianiu- nie wiem czy na low-carb, chyba, ze masz to sprawdzone- przyrost będzie zadawalajacy... w okresie drugim proponowałbym sie skupic na masie i definicji- i tu bardziej już [...]

[...] przedramion i nog, teraz bede powoli wracal do ich katowania (takze akurat te 2 partie mozna pominac). Mialem tez duzo slabsze treningi niz zwykle (serie i ciezary) przez okres paru miesiecy. Aktualnie chce wrocic do ciezkich treningow, po ktorych sie dobrze czuje... prosze o ewentualne sugestie co do planu... Poniedziałek Klatka - Wyciskanie [...]

możesz przez okres "specjalizacji" zastosować zwiększoną objętość treningową tylko się zastanawiam czy jest sens ustalać jakieś priorytety a mimo wszystko większa czestotliwość byłaby wskazana wycisk skos 4-5 serii w przedziale powtórzeń najbardziej hipertroficznym czyli 12-6 wycisk hantli młotkowo 4 serie rozpietki mogą być teraz [...]

SLAP_DWA fbw nadaje się na -powiedzmy- okres przejściowy, ja proponuję wejść na trening dzielony push/pull z czterema aniami w tygodniu jest też złozony z podsytaw, jednak uzupelniony o conieco wiecej, tak, ze można trenowac dogłębniej- co napewno pomaga w kształtowaniu sylwetki przede wszytskim. można też zastosować np. 2 dni treningu [...]

[...] owszem - przez jakis czas masa będzie szla, jednak możesz pogodzic się ze stagnacja (lub spadkiem) sily i szybkim przeciążeniem centralnego układu nerwowego. Na dłuższy okres czasu metoda nieskuteczna, owszem, nie należy zupełnie z niej rezygnowac, ale wszystko z glowa. wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12,10,8,6 (4 serie) Glowne [...]