SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Problem ze stawami

    Post
    Trec

    Ernii okres 6-8 tygodni wystarczy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-11-21 19:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl - Połączenie kreatyn?-problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    średnio wychodzi cykl przy 10g stosowania dziennie od 7 do 12 tyg :-)) zobaczysz jak się będziesz czuł po 8-10tyg w tedy zadecydujesz czy zrobić lekką przerwę i np cykl na Beta Alanienie przez okres odpoczynku od kreatyny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2013-07-06 23:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu na kreatynie nastepuje nasycenie w miesniach i zaczyna sie ona przeksztalcac kreatynine ktora ma jesli dobrze pamietam ma negatywny wplyw na organizm i sie wydala z moczem. Osobiscie nie patrze na dokladny okres brania. Poprostu po pewnym czasie zaczynam latac do kibla co chwile co jest sygnalem od organizmu ze czas na pare tyg przerwy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2015-02-23 10:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad rozbudową działu Kelton Fitness, jeśli ktoś chciałby kupić produkt który nie ma zdjęcia i opisu jest taka możliwość, oczywiście wiem że nie jest to wygodne, ale potrzebujemy jeszcze trochę czasu żeby uzupełnić wszystkie dane :) Koniec roku i początek nowego to bardzo pochłaniający okres, ale będziemy starać się pracować jak najszybciej :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-12-30 15:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pękniety piszczel

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] odszkodowanie dostalem cos okolo 350-400zl, ale to byl kilka ladnych lat temu...a w sprawie sportu to mysle ze po solidnej rehabilitacji i oszedzaniu nogi przez najblizszy okres nie bedzie problemu z powrotem...po wypadku tez musialem uwazac ale na dzien dzisiejszy jest wszystko ok, chociaz jak pogoda jest nie taka ja trzeba to i zaboli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2007-10-25 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące po mecie

    Post
    Doping

    Wraca srednio przz okres 3 do 6 miesiecy, przydałoby sie jakis boostet testo, moze cos jakies antyestro, trzeba by zrobic badania i miec badania z przed cyklu dla porownania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-09-03 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrob sobie <zapomnialem jak sie nazywa> z bilansem na 0, na zbilansowanej diecie przez okres od 2-4 tygodni. zeby organizm sie zregenerowal itp a pozniej znow sie lekko redukuj moim zdaniem 86-88 w pasie to fch** przy tym wzroscie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2006-12-26 15:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kwestia tego co było podczas niej robione , ale nie jest to długi okres co masz zlecone ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2017-01-15 21:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementacji pod SW i siłownie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie obecnie jako, ze mamy okres "masowy", to bardziej zalezy mi jednak na budowaniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2020-11-30 08:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do 100-150 zł miesięcznie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym ci polecial gainera z 4 kg na miesiac i aminokwasy raz na jakis dluzszy okres walnij se kreatyne lub jakis jej odmiennik nitrox czy tym podobnie dzialajace substancje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-02-24 23:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout + white flood --- jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Clout Rasumując: a) rano tylko na czczo, b) WF - sam w sobie jest mocny, i z Cloud nie trzeba zwiększać dawkowania, c) WF mam 50 porcji, przy 4 treningach w tygodniu to na 3 miesiące, a Clout na 2.5 miesiąca &#8211; chyba że zwiększyć lekko dawki aby zamknąć suplementacje w okresie 60 dni . d) czy nowy Clout &#8211; będzie droższy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2008-10-10 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby a regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mieszasz pojęcia. Tętno dobierasz do celu treningu, podobnie okres regeneracji-do intensywnosći i czasu trwania treningu oraz jego wpływu na Ciebie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2003-11-12 23:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam , Na okres wakacyjny zmieniłem trening na wytrzymałość oraz na gęstość mięśni . Czyli dużo powtórzeń od 50 do 100 ruchów. Wcześniej brałem ANS Ritaula (Pobudzacz) oraz CM3 fajny zestaw, aktualnie zostaje na tym pobudzaczu ale potrzebuję kreatyne co byście polecili ? Cel- już jest mała poprawa sylwetki może schudłem 2 kg mniej,ale mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2015-07-19 14:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nolvadex

    Post
    Doping

    dzieki. i jeszcze jedno; przez jaki okres i kiedy zastosowac nolvadex, bo w tym poscie liftera niebardzo znalazłem Czas to masa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2003-09-28 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID NIEPOTRZEBNY??

    Post
    Doping

    taka propos jestem w trakcie brania tt+zma. postanowilem przebadac poziom testa i lh przed rozpoczeciem brania ; a potem co dwa tygodnie pezez okres dwoch misiecy. jestem w szostym tygodniu. narazie poziom lh i testa bez zmian (roznica tak niewielka ze nie sadze aby byl to wplyw ww srodkow. w poniedzialek wkleje dokladne wyniki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2004-11-06 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl testo przerwa

    Post
    Doping

    Prop ma okres półtrwania ok 4 dni Raczej nic nie zauważysz nawet

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2018-12-27 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upały a dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak nie wchodzi Ci jedzenie z powodu gorąca to może na okres letni spróbuj jakiegoś gainerka :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2018-07-31 13:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm a myślałem że hcg wchodzi jeszcze z propem tak żeby okres półtrwania obu skończył się w tym samym czasie i wtedy clomid + tamox

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2016-07-06 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi

    Post
    Inne dyscypliny

    1 lipca. Jest to krotki okres, ale zawsze mozna cos poprawic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2008-04-17 15:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teoretycznie i praktycznie chodź byś żarł 2000kcal z czekolady to przez jakiś okres schudniesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-07-07 11:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)