SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Ja tez ostatnio kawa Nom stop, a juz miałam okres ze nie piłam wcale

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i po rozmowie. wypytali o poprzednie roboty i tyle. umowa zlecenie na 2 tyg potem okreslenie czy dalej robimy czy nie jak tak to umowa o prace na 3 miechy okres probny a pozniej na 8 lat.na urlop w lato nie ma szans.urlopy od listopada daja. i w lato sporo nadgodzin moze byc itp.o kasie nic nie mowili bo to pani w kadrach mowi niby. maja dzwonic w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cud Tigera :-))))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak tylko się da, a efektem będzie ospałość, senność, bóle głowy i potworne kłopoty ze skoncentrowaniem się na czymkolwiek (Michalczewski chyba nic nie robi przez ten okres oprócz ćwiczeń, prawda ?) Jeżeli nie będzie się w stanie realizować katorżniczego programu ćwiczeń tak jak on, tylko będzie się przesiadywać w chałupie i jęczeć, to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2005-06-17 16:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowym. Podobnie orzechy (kilka sztuk - kiedyś miałem dużo i kończyło się to przyrostem oponki :-) ) Ser żółty wg mnie ma za dużo kalorii - jadłbym więcej twarogu (był okres, że jadłem 1 kg dziennie :-) ) Jaja z zieleniną (szczypior, pietruszka - rośnie mi bez przerwy w ogródku) Liczyć kalorie zawsze trzeba - nawet jak się ich nie liczy to [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 18:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sklepu po zakupy kończy się zawrotami głowi, mdłościami i ogólnym osłabieniem }:-( Trzy razy w ramach odwadniania przed zawodami ucinałam całkowicie wegle na krótki okres i za każdym razem bardzo źle się to kończyło, nawet nie wiedziałam czy dam radę wyjść z łóżka i pojechać na zawody %-) Nawet śniadanie b+t odpada, bo sie czuje tak, [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wróć, ja pisałem o efekcie boczków po masie, ale nie na samym początku masy napiszę to jeszcze raz inaczej u mnie przez miesiąc po redukcji to jest najlepszy okres, rosną obwody klaty, barków, łap, nabicie, ogólnie zaczynam wyglądać coraz lepiej bo jestem większy, a BF trzyma się na nie zmienionym poziomie z biegiem kolejnych tygodni jak zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszędzie co cieszy patrząc oddzielnie na niebieskie (masa) i zielone (redukcja) to rośnie gdzie ma rosnąć i spada tam gdzie ma spadać moim zdaniem powinieneś przeanalizować okres zaznaczony na czerwono jeżeli masz więcej pomiarów bo tu ewidentnie jest błąd, zaczyna Ci iść w bandzioch zamiast w klatę i ciągnięcie masy to strzał w stopę moim [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 09:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF, widać więcej szczegółów, lepiej się odcinają itd jest bardzo dobrze, ale widzę potencjał na 80cm bo jeszcze trochę zostało do przepalenia ;-) teraz czeka Cię najfajniejszy okres czyli odbicie po redukcji, napełnianie mięśni, nabieranie pękatości, teraz powinny zrobić się jeszcze bardziej 3D odpocznij, najedz się i wracaj do roboty :-)

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągle bym jadł. Ale licze kalorię żeby nie przeholować. Co do faktu że nigdy nie wyskoczę na scenę to nie znaczy że nie muszę rzetelnie podchodzić do tematu. Muszę mieć okres budowania siły i masy oraz redukcji, może nie na ość ale żeby organiz odświeźyć - jak ja to mówię. Inaczej nie będzie progresu a wraz z nim efektów, mam takich na [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-19 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2011-12-22 23:08:14 P.S. Aha zapomniałam wspomnieć, nie wiem czy to ma jakiekolwiek znaczenie i wpływ na mój okres, ale od niedzieli udało mi się zaobserwować nieco śluzu na bieliźnie..(przepraszam za bezpośredniość) Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2011-12-23 00:11:09

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej dalej reka Gadżeta. Glaca Siodema nie martw sie, tez kiedys bedziesz mial okres dojrzewania i Ci urosna wlosy. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-03-07 13:31:07

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 13:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • busek zadajesz podstawowe pytania !! banalne !! btw: raz piszesz ze masujesz raz ze redukujesz huy wie co ty tam chcesz osiagnac... okres cele a nie... podejrzewam ze w twoim przypadku redukkcja glupi pomysł!! jak masy nie masz!!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troy Alves

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Generalnie w zyciu prywatnym ma dosc ciezki okres, ale po samych wypowiedziach mozna ocenic, ze jest to madry gosc. Zyciowo madry :) Z tego co mowil na jednym z filmikow, chce teraz ewentualnie zlapac niewiele masy, ale bardzo czystej, w 100% wyrzezbionej :)

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 22:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    Starałeś się przy próbach konkursowych. Ile masz wzrostu przy tych 97kg wagi ciała?185cm Oczywiscie sporo tluszczyku siedzi :).Dobrze, że siedzi }:-( Gorzej byłoby gdyby wisiało. Wkraczasz w okres gdy wszystko zaczyna wisieć 8-). Mógłbyś uzupełnić dane w profilu?

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 08:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No tak jak mowilem zapodaje foty : http://img351.imageshack.us/my.php?image=35nx.jpg http://img351.imageshack.us/my.php?image=16oh.jpg No teraz najgorszy okres bo zamiast pobujac sie na plazy to trzeba chodzic w koszulkach, ja naszczescie wypatrzylem sobie w jednym sklepie taka nawet dosc dopasowana ze akurat ma naszywki na piersiach takze bez [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w wieku 13 lat tez miałem taka kuleczke heh ale znikła spokojnie taki okres jest organizm dojrzewa:P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie czy przed zabiegiem mozna palic papierosy tyton smakowy marihuane lub hasz??Sa jakies przeciwskazania?? Jak tak to jaki okres przerwy przed operacja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi sie cyce od noszenia opatrunku zbyt nisko, ale z kolei uchronilo mnie to przed zbieraniem sie wody/osocza czy jak tam zwal zdjec niestety brak - dr R. zdjol szwy i pozaklejal jakimis innymi kombinacjami, ktorych finalne zdjecie przewiduje sie na okres 7-14dni i wtedy porobie fotki ale z tego co juz widzialem moge szczerze polecic :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 02:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem otóż właśnie przeszedłem operację usunięcia ginekomastii lewostronnej i mam wrażenie że w ogóle się nie zmieniła i pod sutkiem zostało bardzo duże zgrubienie które mnie boli. Jak oglądam to wielkość w ogóle się nie zmieniała. Czy to jest okres przejściowy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 19:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z sutkami, czy cycami. Były normalne. Nic mnie nie bolało, nie wyczuwałem żadnych guzów. Jak pisałem ból sutków wystąpił jak miałem ok. 14 lat no i z pół roku temu. W okresie ok. 16 lat także bolały mnie ale lekko i po tygodniu przeszło. Ktoś powiedział mi, że to normalne i każdy jak dojrzewa to tak ma. Wkleiłbym zdjęcie sprzed 2 lat, ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)