[...] takim razie podjęłaś dobrą deczyję "Nie dziękuję" za słowa otuchy.. Heh...pamiętam Twoje wpisy w tamtym okresie, ale w pełni rozumiem Slayerek2nd EDITION...a jak PS. Miałeś kiedyś uszkodzony staw skokowy od biegania Co robiłeś?Mam fastum/venożel/maść końską, jakieś tabsy przeciwobrzękowe...nogę na biurku...elastyczną opaskę, lekki [...]
[...] i powierzchni stawowych. Zmniejsza się lepkość mazi stawoweji wzrasta ukrwnienie torebki stawowej. To tłumaczy, dlaczego powyjściu zsauny czujemy,iż nasze stawy są jak "naoliwione". Następujeszybsza ich regeneracja,zmniejszenie odczucia bólu,jeśli występuje. Należy pamiętać iż wizytawsaunie nie jets wskazana w stanie ostrym, [...]
szacuneczek na rower stacjonarny ja wytrzymuje na nim gora 10min i juz ziewam, po prostu dostaje szalu ale rower out to godzinami moge uskuteczniac kupujesz kretke? Obli i Patka to chyba kiedys straca cierpliwosc do takich "grubasow" jak my
[...] Merze pisałaś Izaja też jestem słaba, ale Agata kazała "tak, żebym już ani jednego powtórzenia nie mogła zrobić..." no to ja...już nie mogłam Ty od herbatya skąd jako jedyny z forum (oprócz Agatki) wiesz jak OBECNIE wyglądam. Toż to istny czarodziej ********************************************************* AERO - 50MIN ~75%HRmax [...]
radono właśnie u mnie to nie ta sama płaszczyzna! Stawu skok. wcale nie odczuwam przy MC:-0 Iza 2kg to jest mało jak na mój organizm...dlatego dla jasności przytyłam więcej Ale obecnie nie jest źle, z tym że dziwne bo największy problem mam z brzuchem.Chyba wrócę do tego planu, który mi rozpisałaś kiedyś Kaszalotem nie, ale.... Koluszkuwarto, nie [...]
Cześć Laluniu co Ty tu znowu wymyśliłaś z tym nadprogramem ciała jak zwykle przesadzasz, jestem prawie pewna, że jest bardzo dobrze, bo na tych pierwszych zdjęciach to za chuda byłaś nie nadwyrężaj stopy, wiesz przecież, że zdrowie najważniejsze, ale w sumie to ja teraz taka mądra jestem, a kiedyś też różne głupoty robiłam, nie bardzo się [...]
to pływanie powinno Ci ładnie móżki ukształtować zwłaszcza że mają jakieś podstawy tzn. mają do czego wracać bo kiedyś był bardzo ładne nie wiem jak teraz.. tłuszczyk poleci to i nogi będą ładniejsze nie ma co się forsować bo chyba nie chcesz do następnego lata się tym stawem handryczyć
Przegibon, troche złapałem teraz do Ciebie dystansu po obejrzeniu filmika z wyciskaniem na barki, ja jak robie to bodjaze 25-30kg na strone a moze i nawet mniej, nie dbam o ciezar. Kiedys za małolata sie jarałem kilogramami i sie ciskało po 150kg do czubka głowy, teraz obecnie juz na to nie zwazam a jedynie na napiecie miesnione. Mniej wiecej mam [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/263fe304b70d42959ae1fff394999cc6.JPG Na wstępie pragnę podziękować mojej prowadzącej Martuccy za poświęcony czas oraz wspaniałe treningi (jak zawsze się nie zawiodłam - sponiewierały mnie konkretnie). Dziękuję również wszystkim doradzającym, kibicującym, wspierającym oraz odwiedzającym, a w szczególności Rionowi za [...]
[...] do tego ten dzial jest przeznaczony otwieram podejrzana czarna torebke, zapach niezbyt pociagajacy ale mnie to rybka bo nie do wachania sa odzywki mleka dalem 200ml bo lubie jak odzyweczka jest slodka i troche mdla, noi pomachalem chwilke, gesta konsystencja, pije i .... jakbym pil swiezego banana zmiksowanego z mlekiem, smak nie powalil mnie na [...]
[...] na siłkę, to nie dla mnie. Jak mi się nie chce, to mi się nie chce. Na pewne stadium lenistwa hodowanego przez całe życie nie zadziałają żadne proszki. Owszem, jest jakieś pobudzenie, odmulenie mózgu, ale niekoniecznie ukierunkowuje się to u mnie na chęć pójścia akurat na siłownię, a nie gdzie indziej :) Aha, co do tego aspektu - ktoś [...]
Szczerze nigdy nie jadłem (choc nie wiem czy kiedys, kiedys nie jadlem na orlenie? tej kiełbaski w hot-dogu) i chciałem spróbować coz to jest :) Napoj kiedys pilem, to słaby. Ale kocham wanilie wiec moze z nia bedzie lepszy :) Wiadomo, nie ma jak moje placki 8-)|-) Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2021-04-24 09:16:48
ja mailem kiedys kota,kozak byl jak nie wiem,sam otwieral sobie drzwi(skakał z parapetu na klamke)Mialem wtedy tez psa bernardyna,jak zabieralem psa na spacer to kot chodzil za nami normanie na miasto wszedzie.KIedys polazl na zanmi i nie wrocil.Pies nie jadl 3 dni nic,pozniej dorwal poduszke na ktorej spal kot i porozdzieral na strzepy. Macie [...]
Michał - a ja nie chodze i jestem z tego dumny nie bede napychał tym złodziejom kieszeni. Dla nich nie liczy sie bóg tylko kasa ja jak kiedys chodziłem bo pojawiałem sie sporadycznie w kosciele swego czasu to nigdy na tace nie łozyłem, przeciez nie musisz im kasy dawac wystarczy ze pójdziesz... mi osobiscie taka godzinka w takim klimacie [...]
[...] dokument o rynku suplementacyjnym i pokazywali przeciętnych Amerykanów, którzy rano brali np 15 różnych kapsułek na wątrobę, na oczy, żelazo, kompleks witamin itd itd, a jak padało hasło co jedzą to dramat. Nikt nie utożsamiał jałowej diety z brakiem pewnych witamin i minerałów, brał te wszystkie tabletki "na zapas" w razie jakby był [...]
[...] dokument o rynku suplementacyjnym i pokazywali przeciętnych Amerykanów, którzy rano brali np 15 różnych kapsułek na wątrobę, na oczy, żelazo, kompleks witamin itd itd, a jak padało hasło co jedzą to dramat. Nikt nie utożsamiał jałowej diety z brakiem pewnych witamin i minerałów, brał te wszystkie tabletki "na zapas" w razie jakby był [...]
Jak przychodzi nowy user do dzialu to slucha rad pseudo znawcow... jaki koles w ogole.. nie daje rad jak sie nie znam - ile bede mial sogow chooj ma do tego.. tym bardziej odnosnie koxu. wywalic sogi i statusy powinny byc nadawane przez np. boldow czy tez modow... <od dawna za tym jestem> kurde ja nawet nie wiem ile mam poza tym luznie [...]
Ten dziennik, to jest nic. Poczytaj sobie kiedyś temat "Blokada Psychiczna". To była dopiero jazda. Początki choroby, waga najniższa przy 190 cm - 66,3 kg. Pamiętam jak dziś, gdy jadłem ostatni posiłek o 18, a później ino sok piłem, żeby zabić głód. Masakra. Dobrze, że jest to już za mną, aczkolwiek teraz trzeba wyjść po za krąg kilku produktów do [...]
Na początku powiem Wam, że dziś jak zobaczyłem jasnozielony mocz, to padłem ze śmiechu i wrażenia. Choćby UFO :)) Przemku - Dziś w szatni zagadał do mnie taki koleś (widział jak wcinam rodzynki) i mówił, żeby kupować te Królewskie (najciemniejsze i największe), bo nie mają w środku w ogóle chemii, a te, które ja wcinam (najtańsze - sułtańskie) to [...]
Alexxa/Blog/MyBody-2nd
