jak to kiedys

[...] ryżu białego, 200g piersi z kurczaka, 2 banany. 22:00 200g serka wiejskiego, ser biały 100g. ___________________________________________ Mamy dzisiaj piątek, a w piątki jak już kiedyś pisałem rozgrywam mecze w siatkówkę, co uniemożliwia mi jedzenie o ustalonej porze. Ale niestety coś za coś.;-) Jeżeli chodzi o wynik naszego dzisiejszego [...]

[...] aby poczytac i sie zastanowic co pozmieniac...... Bardzo mnie kusi HST - ale postanowiłem tez ze nie zajede sie juz na treningach tj. zmniejsze czestotliowsc do 3x/tydz. - jak było kiedys - stanowczo 4-5 razy to jest za duzo dla mnie - wiec musze dobrac taki trening abym mógł jechac 3 dni pood rząd - wtedy gdy mam wolne w pracy (piatek + sobota [...]

spam kolego to nie durne nabijanie postow internetowych napinaczy zobacz jak wygaldalo to kiedys i dopiero sie odzywaj a jak se chcecie tak pogadac macie gg czy inne komunikatory i zapraszam tam jak to sie nie zmieni to pewnie niedlugo bedzie istnial jeszcze ten topic

[...] i tak chyba miałam/mam lekką gorączkę. Właściwie to stwierdziłam dziś, że nie odpuszczę sobie treningu bo po nim czuję się o niebo lepiej ;-D,. I rzeczywiście spociłam się jak świnka i w ogóle kręciło mi się w głowie (jak nigdy !) ale teraz - godzinę po treningu- chyba czuję się nawet lepiej niż przed. Żelastwo = moje lekarstwo ;-D [...]

jak widać każda z nas ma takie jazdy, tylko niektóre o tym nie mówią głośno %-) mam koleżankę, która przed @ poszła do sklepu po czekoladę i się rozpłakała, bo nie wiedziała którą wybrać }:-( ale już to kiedyś słyszałam, że czas przed @ jest najgorszym pod względem podejmowania ważnych decyzji, zwłaszcza życiowych - lepiej poczekać do fazy [...]

"jak?" Normalnie bioerzesz osełkę w rękę i ostrzysz pod odpowiednim katem ;] Ewelinko:* dziękuje za 1-szą "pit nie wiem czy zdajesz sobie sprawę z tego co robisz ale popirwsz wpadanie na końcówkę spamu ludzi z innych spamów którzy tylko czekają na gratisy nie zwabisz tym więcej ludzi do spamowania na dłuższą metę a tylko [...]

Hehehe.. no Smak fatalny ale efekty eleganckie, tak zawsze jest ze jak cos dobre w smaku to nic nie daje a co w smaku tragiczne to efekty dobre za to , kiedys bralem HP i naprawde rewelacja, ale najgorzej jest go wypic z lodowatą wodą ;]

[...] wynik 125kg ). - Po zawodach w wyciskaniu wraz z moim kolega ze sceny ( fotki wyzej ) Adamem umowilismy sie z Mariuszem i skatowalismy bary. Trening na nowej silowni wiec jak tylko weszlismy od razu sztangielki w lapska i zaczelismy sie rozgrzewac a tu jakis typ ( waga piorkowa :D ) ze powinnismy sie z kazdym przywitac, Mariusz zgasil chlopa, [...]

Dzięki Black, na gre Davidsa się świetnie patrzało jak szarpał na boisku, nie odpuszczał żadnej piłki takich piłkarzy jest naprawdę bardzo mało obecnie. Zobaczymy jak to wyjdzie z niechcianym Poulsenem, może będzie grał chociaż część tego co Davids Juventus miał świetną ekipe za czasów srebrnego lisa, te parenaście lat wstecz jak się wraca to [...]

radziu no nie daja ale jak mnie kiedys przycisnie to na 2 kotlety bedzie w sam raz magdusia Inka kofiur spierdzielila za rogowke i odmowila pozowania ale powiem Ci w tajemnicy, ze wazy 1.4kg --- 7.08.2008 dzien z aero czyli ;) 1.40h bajkusiem po okolicznych dziurach, asfalt mi zwineli - doslownie - na 2km odcinku drogi sceny z zycia [...]

[...] Otwiera mi blady wrak człowieka Uspokoiłem go, że od tego się nie umiera, ale chyba nic to nie dało. Nabrałem sok i zdecydowaliśmy się na bark. Wbiłem, zaciągłem i k.... jakbym mu krew pobierał Dostałem się idealnie w środek żyły Dobrze,że przed jego zjazdem zdarzyłem wyciągnąć igłę:D:D:D Ale za 30 minut się udało, choć gościowi uraz do teraz [...]

czuję się zachęcony żeby spróbować małpiego chwytu :-D ,ale tylko przy wąskim wycisku na triceps, szczególnie jak to ma barki odciążyć już kiedyś tak wyciskałem i wydaje mi się że było lepiej, później nie stosowałem wąskiego wycisku - dzięki za przypomnienie

Dobre..., nie wiem czy jakakolwiek droga jest "jedynie słuszna", wiem tylko tyle, że chciałbym na starość nie borykać się z nadciśnieniem, przerabiałem temat i przerabiałem tętno spoczynkowe w okolicy 100 BPM. Wtedy jest dramat i jakaś niewytłumaczona bezsilność. Dobrze jest pamiętać o celu długofalowym, godnej starości (od kogoś to kiedyś [...]

No cóż, Ziemnicki pamiętam jak wygłosił kiedyś tyradę o myśli przewodniej, że semi, full i mt to 'jedno i to samo' Zmieniony przez - searme w dniu 2010-03-06 16:31:58

jak to czytam: jakim kasztanem kiedys bylem to az szok http://www.sfd.pl/Ocencie_moj_wybor%2E%2E%2E-t320266-s1.html http://www.sfd.pl/OXY%2DGEN_Whey_Mass-t356048.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-10 01:47:08 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-10 02:17:55

Przydały by sie foty z datami Progres jest, z tych produktów spróbóje kiedyś combo animal pak+ mstak+ stak i może test. Jak wygram w totka Pozdro i sog...nie wszedł PS: w jakim programie i jak zrobić takie loga fajne? bannery czy jak to się zwie ? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-05-06 07:23:25

Nie napisałem nic o ampułkach to nie dogaduj bo mylisz ludziom, ampułki mam równe, ale soku ewidentnie nie jest po równo, omke jak wyjałem kiedyś to było normalnie przepraszam, ze utrudnilem twoje wolanie o pomoc...

z Niemiec chyba nic nie idzie ciekawego wyrwac ? kiedyś coś czytałem że t3 tam ktoś kupował ale nie mam pojęcia jak to bylo?

no ja sie jakos wlasnie naczytałam że jak redukcja to chyba węgli oglnie jak najmniej =) kiedyś na probe jechalam na niskich ww pare dni, potem zjadlam no sporo ich chcoiaz tyle samo kcal mi w tych dniach wyszlo i też mnie zalało ;-PP

[...] chcoiaz wbrew temu, powoli rozumiem słowa Lukiego - kiedyś dziwiłem się, ze wspomniał, że na redukcji nie kombinuej z miską, tylk ojeśli już to na masie- wtedy myslałem, że jak to? przeciez na redu aż cżłowieka pcha do kombinowania. No własnie - pcha i głow zamaist olać temat jedzenia, traktowac go jako rutyna, dodatkowo mysli o jedzeniu - co [...]