SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    popuri, jak by pilka był, to by ci powiedział ze prezentami nie ma co dziewczyn zdobywac... bo kiedys ktos jakiejs kupował i nic nie zdzialal, a on... %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Model do 2 000zł

    Post
    Inne dyscypliny

    tzn. ja wyszedłem z założenia, że tarczówki w rowerze za 2tys mogą być awaryjne no i niskiej jakości w porównaniu do v-breaków, które za cene owych tarczówek będą jednym z najwyższych modeli. (a jeździłem na Ghoscie kumpla i aż się zdziwiłem, że v-ki mogą tak ciąć). No i, ostatnio tak sobie oglądałem rowery i wpadł mi w oko ten Giant, myśle że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-29 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam kilka pytań: 2 dni temu nogi robiłem, jako że teraz końcówka 2 tygodnia, to trochę ciężko poszły, jeszcze wczoraj se zrobiłem wypad nad jeziorko, czyli ostre aeroby zanim dopedałowałem, no i dzisiaj ledwo stoję na nogach-, przy czym nie jest to taki ból jak przy zakwasach, przysiad mogę zrobić normalnie, ale jak idę to mi udo niecącą [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 09:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    heh kiedyś tak ćwiczyłem łącząc ćwiczenia tak jak ty mówisz ale nic mi nie szło.. teraz jak robie pojedynczo każdą partie mięśni narescie odczuwam efekty i to znaczne ;] chodzi mi o wciśnięcie gdzieś nóg tylko nie wiem gdzie i kaptury dobrze by bylo a co do brzucha to co ile dni robic i jak jak mógł bys to podeślij jakiś link do brzucha efekt jaki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-11-06 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Bialko_dla_kobiet-t666389.html tu dedykowany temat, cale spory co lepsze czy odzywka same bialko, czy białko + jakies tam wegle. jak dla mnie to sens odzywki jest własnie w samym bialku, a wegle nabijac "naturalnie". Ja specyalysta w kwestii suplementacji nie jestem, ale bialko vitafit/sfd jest znośne w wersji [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 14:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka ,jak ta zielona kiedys na maszynach,to teraz tez niech sie rozrusza na maszynach,jakis obwod w treningach dla poczatkujacych powinnas znalesc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selene to prawdziwa mlekoholiczka z Ciebie i tak bez problemu potem we flakach wszystko sie trawi przy takiej ilości mleka? A mnie jak kiedyś sie obudze i nic nie będzie boleć, to będe wiedział że jest coś nie tak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 20:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie nayebie to różne rzeczy robie. Wprawdzie obcasow nie zakladalem, ale kolezanki kiedyś mi pomalowaly rzesy i usta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 21:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO jak sobie pomyślę że kiedyś nie mogłam przeskoczyć 55kg w mc to aż trudno w to uwierzyć :>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym bardziej czytam i wyciągam wnioski, bo przeyebałam sobie w zeszłym roku okazję do nadzoru znikając na ileś tam miesięcy. Teraz nawet zyebki od modów nie dostaję %-) A jak ktoś jest wyniesiony na piedestał, to korzysta. I niech korzysta. Niech mu w masę pójdzie. A ten kto uwagi nie ma niech zapiernicza dalej. Kiedyś może uwaga powróci i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 13:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobiłam pół zestawu treningowego z obciążeniami max 20kg wcześniej. Rozciągałam się po nim tak jak mnie nauczyli kiedyś w szkole tańca a tam kładli nacisk przede wszystkim na dolną połowę ciała, bo było to rozciąganie m.in. do szpagatów.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kiedyś sobie kupię rower, po po ostatnim jak mi ukradli to się wkur...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś jak przesadziłam z owsem do omleta to jednego gryza zapijałam 1/3 kubka herbaty... myślałm, że się udławię %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak endoproteza to na chłopski rozum tylko jedna operacja, a śruby trzeba wyjąć kiedyś nie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 20:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    kiedys wiedzialem teraz juz nie %-) moze jak ci pomidor z bulki wypadnie to go dziabiesz i do paszczy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 16:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babcia ma ogromne cycki, kiedyś jak jechałam do Warszawy, to mnie poprosiła, aby poszła na staion i kupiła największy stanik jaki znajdę. Był trochę przymały !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod tym względem. Ja się kiedyś wybrałam na moją uczelnię, coby zaproponować, że ja nawet za darmo poprowadzę zajęcia za które normalnie ludzie mi płacą, potraktują je sobie jako jakieś nieobowiązkowe lektoraty, ale przekażę dużo mojego doświadczenia jakiejś grupce osób. To patrzyli na mnie jak na przybysza z innej planety, dumali dumali i olali [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Wiednia... To miasto samą nazwą przyciąga. Chciałabym je kiedyś zobaczyć. Tak jak mówisz. Do rege trzeba dojrzeć. Wzbraniałam się przed tym ale trzeci trening bez przerwy to by było bez sensu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 10:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo semla:D jak kiedyś małż był w Szwecji to sobie zażyczyłam, żeby mi przywiózł, ale nigdzie nie było bo akurat nie sezon na nie%-) za to dostałam duuużo żelków%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks tajski vs judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mają tam żadnych problemów. boks tajski to uderzanie i kopanie w stójce - z kolei judo do dźwignie, rzucania itd czyli trenuje sie zupełnie różne techniki - wiadomo, że jak bokser jest cwaniak, to będzie trzymał judoke na dystans i może go nieźle zlać, a z drugiej strony, jak go judoka chwyci, to ten nie mając pojęcia o grapplingu zostanie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10006 Data: 2009-08-16 13:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)