jak to kiedys

Z tym czasem na regeneracje miesni to sie zgadza, 2x w tygodniu moze byc za czesto, chociaz jak ktos ma 21 lat to sie organizm szybciej regeneruje. Ktos mi kiedys w moim dzienniku poradzil ze bica trzeba mocno katowac. Gdzies wyczytalem ze wiele cwiczen na bica wykonywac: malo powtorzen, naprzemiennie z wieloma powtorzeniami. Kiedys tak [...]

[...] się że poruszyłeś tą sprawę bardziej dogłębnie Jak widać różne osoby skupiają się na różnych aspektach produktu i to na co zwracamy uwagę jest kwestią indywidualną podobnie jak i odbiór smaku W tym miejscu przychodzi mi do głowy pewna taka ciekawostka Mianowicie po co człowiekowi w ogóle smak? Jednym o ile nie głównym celem zmysłu smaku jest [...]

mariusz rozumiem cie dokladnie powiem tyle kiedys bylam uzalezniona od pokeraa masakra znam to uczucie jak wychodzilam bez kasy czulam ze zawiodlam sama siebie i wszystkich

[...] a ona w sumie fajny pomysl ja tez chce miec cs takiego, i na 2gi dzien na karku 5 gwiazdek, no ambitny w chvk tatuaz, iq50 bo to takie popularne, ale to nie tamagoczi jak 10 lat temu ze ci sie znudzi i wypjerdolisz do smieci, z tym sie chodzi do konca zycia, chyba ze ktos lubi zabawy laserami i placenie dodtkowego siana za swoja glupote... [...]

[...] bym zrobił tak . Kasę którą musiałbyś wydać na dietetyka lepiej zainwestować w jedzenie . Dietę możesz ułożyć sam wkleisz ktoś doświadczony ci poprawi . A z tą a6w to rób jak uważasz ma to znikome znaczenie względem całości . Czytaj forum zwłaszcza podwieszone tematy i dzienniki . Chudnąć możesz w granicach 0.5 - 1 kg tygodniowo max . Musiał [...]

jak ktos z was chce to stosowac to niech poszuka, bo wydaje mi sie ze to wszytsko bierze sie tylko w dni treningowe, ale pewien nie jestem. Chyba ktos kiedys (dąbek??) o tym mowil...

chłopaki coś ja wam powiem kiedyś byłem za***isty nie bałem się nikogo zawsze oddawałem jak mnie ktoś uderzył i słownie odpowiadałem i nikogo sam nie zaczepiałem tylko we własnej obronie a teraz po kilku latach to wszystko znikło boję się oddać ciosu albo jak oddam to tylko jeden bo pękam i przeciwnik ma czas mi w*******ić i nie wiem czemu boję [...]

dla mnie tez ostatnio odp*****la jak sie napije. ja przewaznie zaczepiam cwaniakow wiekszych od siebie ale jeszcze sie nie zdazylo zebym dostal.znajomi mi powtarzaja ze kiedys dostane w ******l ale ja mam to w dupie.zawsze to jakies wrazenia a nie zwykly wieczur.wg mnie to nie gas agresji.moze sie kiedys spotkamy heh

hhe ja obrazam ludzi kogo ja obrazilem jak sie do mnie przyczepiliscie to jest dobrze i wy mozecie mnie obrazac na lewo i prawo to jest dobrze bardzo dobrze a jak ja cos napisze to juz ze ja obrazam niezle a kiedy ja skasowalem posta a ja ma zaczynac wklejac jak wy mnie obrazaliscie chyba jest pewien punkt regulaminu ktory tego zabrania i ja nie [...]

[...] bez kitu straszny ból, w domu zielona herbatka pomogła. od tamtego czasu w sumie z dystansem podchodze, czasem o******le z 1-2 cheesburgery, ale to etz nie to co kiedys jak były po 2 zł. ej a wogole to ,w da grasso mojej ulubionej pizzeri wszystkei pizze podrożaly o 3 zł. o co kurva chodzi ?! i tak to gowno jest tak tanie w wyrobie a te [...]

Wielkie dzięki, wrzucajcie dalej. Wpadłem ostatnio na stronkę ifbb.com, ale niestety fotek z Master Olympia i innych zawodów weteranów nie można obejrzeć Najstarszym pakerem jakiego zdjęcie widziałem był Manohar Aich z Indii (na fotce w wieku 83 lat) - macie może tę fotkę? Widziałem też kiedyś jedną kulturystkę mającą 70 lat Niestety nie mam [...]

[...] czekałem na kolejne odcinki Klanu tak teraz czekam na jutro i fotki od Ciebie z pracy, co tam będziesz MASOWAŁ :)) PS - dzisiaj dokonałem rzeczy względnie niemożliwej. Zamówiłem w MAKU kanapkę MCdouble - moja ulubiona chyba, ALE... powiększyłem ją o dodatkowe mięcho i miałem tak jakby MCtriple z trzema kotletami w środku :-) TO BYŁ SZTOS! :-))

ja kiedyś miałem fazę że mi się ktoś do domu zakradł i zamykałem wszystkie drzwi i okna i pilnowałem czy nikt nic nie kradnie innym razem jak na zajobie miałem gastrofaze to wydawało mi się że mi wypadają zęby i wypluwałem żarcie i w żarciu ich szukałem

Swoja Droga nie wie Ktos moze czy w poznaniu jest jakis klub TSu? Lub cos w ten desen? Ostatnio gadałem z gościem który ćwiczył kiedyś TS i z tego co się orientował to w Poznaniu nie ma klubu trójboju. Ale jak byś miał inne informacje to daj mi znać. Najbliższy to ten w Kościanie. Ćwiczysz w Poznaniu?

na mnie kiedyś działał senes, ale trzeba tak z 3torebek zrobić nawet jak biegłam to w lesie musiałam się zatrzymać albo kilka batonów Matrixów to nawet Sene Ci poleci

[...] sobotniej gali UFC on ESPN 22 w UFC Apex w Las Vegas. Whittaker jest obecnie notowany na 1. miejscu w rankingu wagi średniej UFC, a Gastelum na 8. miejscu. Whittaker, jak sam przyznaje, był w trakcie przygotowań do walki z Paulo Costą, zanim choroba zmusiła Brazylijczyka do wycofania się z walki, a Gastelum wszedł jako zastępstwo na cztery [...]

No jedynie, tyle że on ustali może bardziej szczegółowo po jakim czasie defekt zniknie, co też nie znaczy że po usterce nie będziesz odczuwać dolegliwości. Na razie przerwa potem wracasz do gry. Szkoda zdrowia . Powiem ci jeszcze że ja z powodu zwykłego Gangliona na nadgarstku musiałem kiedyś przerwać trening ja półtora miesiąca :) Ganglion [...]

MOże zadam glupie pytanie Jak roiles mase to jadles kurczaka, któa jego część ( ćwiartkę /nogi czy inne), bo pamiętam, że kiedyś jadaleś nogi

Forma super choć było to powiedziane wielokrotnie . Za***iste barki i góra pleców wyrzeźbiona pięknie Już kiedyś widziałem jak dobijałeś lewego cyca hantlem na str.49 Na dzisiejszym filmiku znowu wyglądało jakbyś dobijał lewy biceps ściąganiem linki w bramie . Nie wiem czy to właściwa droga do zrównania sił czy raczej do zwiększenia [...]

[...] mi sie ogladać Molder - faorma kozak, teraz masa agresywna czy powolne dodawanie mięsa? bo szczerze mowiąc może takie silne zaznaczanie cykli; masa, redukcja sprawia frajde, ale jednak forma jest przyjemniejsza kiedys się powoli dokłada a w sumie postep w ciągu tego roku jest podobny jak ty to widzisz? Ile dołozyles miesa od tametej redukcji?