ok ok, ale teraz by połowy z tych bramek nie nastukali. A wtedy tak ładnie im szło bo byli wybitni jak na swoje czasy, teraz byli by poprostu dobrzy ale nie na poziomie dzisiejszych gwiazd. Nie można wg. mnie porównywać piłkarzy sprzed lat, do tych teraz. To dwa różne światy i poziomy. Zobacz jak samo podejście się zmieniło, Maradona bodajże [...]
no z kolanami jest tak, że jak oszczędzam to jest ok, jak porobie przysiady z obciążeniem (gdzie i tak się za bardzo nie forsuje) to troche pobolewa, ale tak źle jak kiedyś to juz nie jest i mam nadzieję nie będzie
[...] tylko co z tego dobre: http://www.myprotein.com/our-range/mp-formulas/pre-workout.list powinno byc ok w koncu to ma tylko kopa dawac, tylkoe ze z discount to sobie moge jak z urlopu w PL wroce zamowic a z myproteinj to dopieor jak za 50+ bede kupowal zeby przesylke miec za darmo czyli jak sie skonczy mi bialko a mam jeszcze jakeis 6 kg wiec [...]
No ale to zawsze jest kwestia dogadania i ustalenia jakiegoś kompromisu. Nam się udało.... on odpuszcza czasami i ja tak samo. Też potrzebowaliśmy czasu żeby to poukładać i wypracować "złoty środek" ;-) moj juz nie chce rozmow,bo wg niego nie ma o czym gadac- on bedzie robil jak mu sie bedzie chcialo/podobalo/bedzie mial czas a nie wtedy kiedy ja [...]
[...] Po obwiazaniu nadgarstka o dziwo 0 bolu. W ogole nic nie bolalo. I progres zrobilem. Sproboj sam: wiaz maksymalnie ciasno bandazem elsatycznym na serie w taki sam sposob jak np. bokserzy. Oczywiscie nie potrzebny Ci jakis masakrycznie dlugi bandaz. Wystarczy lekkie usztywnienie a roznice czuc ogromna! Nie masz na silce krazkow 1,25kg? [...]
WODYN 1:jaki najwiekszy ciezar brałeś na wiosło jednoracz? przy wiośle półsztangą 55 kg chyba, sztangielką 45 bo nie było większych na siłowni więc zrezygnowałem z tego ćwiczenia wtedy. 2: daj filmik z ujeciem z boku wrzucalem juz kiedys i było źle chyba, chociaż sprawdź tutaj: http://www.sfd.pl/-t481009-s35.html#post6 3: jak bedziesz dobrze je [...]
"kiedyś cie znajdę" rafaU ... z apx nie ale o pmp tak w miarę niezła zejście winem robisz? tak czy siak wątroba i lipidy dostaną po dupie jak jesteś masowcem to bym darował mete 10mg daj se z tym spokój, mówiłem Ci Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-28 17:31:10
[...] na święta dlatego zawsze mi po nich smutno każdych bania mi się lasuje więc trochę dziwnie piszę przejdzie mi ... kiedyś chumorek coś chyba średni? albo zmęczona a ja nie chce puścić spać ps za dużo emotek jak na mnie coś jest nie tak Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-12-01 21:43:42 Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-12-01 21:45:22
A ja jeszcze sobie bareczki robię Dziwne... Ćwiczenia przy których kiedys barki bolały, teraz idą w miarę dobrze, a te przy których nic nie czułem teraz boli No nic.. szaleć nie moge, ale jak sie utopią krwią to im nie zaszkodzi
Już :D no no.. Ale ja nie w temacie jestem :D:D (dollyo,kaunde,apro,yop,dwitchook) :D:D Kiedyś będzie trzeba przysiąść i sobie powyjasniać wszystko To z tego co pamietam z rana został Ci już tylko odpoczynek :):) Jak po białku? Dalej wysypka czy jakos radzisz? ;)
Kiedyś w innej parafii był ksiądz.... z 2 m wzrostu, podobno 200kg Jak przychodził do domu to pół łożka zajmował Ale jeszcze nigdy nie widziałem jego szyi :D:D
To co mówisz dotyczące zabiegu to jestem trochę zdziwiony, bo tak potocznie mówiąc, redresja to rozciąganie mięśni, jak stary był ten lekarz? Kiedyś panowała wiedza na temat ćwiczeń wzmacniających, które przy takich schorzeniach mogą pogłębiać wadę (oczywiście odbiegam od sportu teraz). Redresją leczy się skrzywienia kręgosłupa i są tego [...]
[...] walce 232 funty i raczej to nie była większa masa mięśniowa (widoczne większe boczki). I przegrana walka w Sambo, gdzie naprawdę pierwszy raz był w złej formie. Nie jestem jakimś antyfanem Fiedzi i nie chce mi się wykłucać o to i odbijać na kilka stron, ale Fedorowi przydałoby się zrzucić trochę i są mocne przesłanki, że już nie trenuje tak jak [...]
[...] bold, żeby zwiększyć erytropoezę, a teść, żeby polepszyć samopoczucie. Master dany po to, aby siła była na odpowiednim poziomie, albo następował jej przyrost. Pozatym, tak jak pisałem, dawki małe. kk3 - Ile byś kcal dał? I które posiłki są bez białka? Chyba grejpfrut, który jest raczej przekąskom przyspieszającą trawienie... I Co widzisz źle [...]
[...] to bym zakaszlała się na śmierć i chyba wszyscy z mojego bliskiego otoczenia by uciekli Będzie lepiej w środę musi być qwert samopoczucie coraz lepiej a samoocena już jakiś czas temu podskoczyła więc się staram, chociaż ostatnio z utrzymaniem diety trochę gorzej zwłaszcza przez słodycze... ale od jutra dodatkowo suplementuje się chromem [...]
[...] Może rzeczywiście wyglądało to, że użalam się nad sobą ale tak nie jest Po prostu po przeczytaniu różnych stron w internecie myślałam, że nie będę w pełni sprawna jak kiedyś ale jesteś żywym dowodem na to, że się mylę. Cieszę się bardzo, że chodzisz po górach, ćwiczysz na siłowni, pływasz i skaczesz Lepiej się czuję wiedząc, że będę [...]
właśnie to próbuję zmienić, żeby choć od czasu do czasu wyglądać jak człowiek. Kasia próbuj,młoda jesteś może Ci się uda;-) ja już porzuciłam nadzieję,ze kiedyś się nauczę robić ładny fryz. Za to zaczęłam malować paznokcie,choć też nigdy mi się nie chciało%-) i jak Ci idzie? Mnie się paznokcie za szybko kończą :-D i zawsze się uciapię. A jak [...]
właśnie to próbuję zmienić, żeby choć od czasu do czasu wyglądać jak człowiek. Kasia próbuj,młoda jesteś może Ci się uda;-) ja już porzuciłam nadzieję,ze kiedyś się nauczę robić ładny fryz. Za to zaczęłam malować paznokcie,choć też nigdy mi się nie chciało%-) i jak Ci idzie? Mnie się paznokcie za szybko kończą :-D i zawsze się uciapię. A jak [...]
[...] to pocieszające że nie mamy kompleksów za granicą tez zgarniamy co swoje,widze że super zawody i super że masz okazje tam działąć-sam wiesz najlepiej co robić. Kiedyś jak Cie odwiedze to chce zobaczyć "dom mistrzów" . Gratulacje dla Naszych,dziewczyny to dla Mnie miłe zaskoczenie-tak dalej. Dave O'Neill -super nogi. Pozdro i miło [...]
Gainer jest doskonały bez ......%-) Spam post !
