Ja myślę że z alkoholem jest w pewnym sensie podobnie jak było kiedyś z tłuszczem, wszyscy panicznie się go bali, eliminowali z diety, tłuszcz był wrogiem numer jeden, po jakimś czasie jednak stwierdzono, że wyeliminowanie tłuszczu z diety jest niefortunnym pomysłem i tendencja trochę się zmieniła. Nie popadajmy oczywiscie w przesadę, tutaj [...]
do Maximusa choroby nie wiem jak sie nabawilem ale powiem Ci ze mam 17 lat i 2 lata temu na wakacje pracowalem ciezko na budowie dzwigalem i wogole przeciazalem kregoslup wkoncu skonczylem prace i pojechalem na kolonie a na koloni nie odczuwalem zadnego bolu plecow az do czasu kiedy we wrzesniu wrocilem do szkoly i kontynuowalem sport jaki [...]
Witam! Kolezanka polecila mi samoopalacz Sorayi, czy jak to sie tam pisze :D A Ty jaki polecasz? Chcialbym sie caly wysmarowac w wiadomym celu. Nie mam czasu chodzic na solarke, pozatym jak kiedys bylem to wyskoczylo mi 20 piepszykow! Co do zabiegow kosmetycznych: chcialbym poprawic wszystko! Czuje sie brzydko :P Tradziku nie mam, poniewaz kupilem [...]
"kiedys : -klata:125 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 " A teraz jak to wygląda ?xD Na Twoim miejscu z rob przynajmiej bym bez dopingu poleciał a nie przy takich zalosnych wynikach za doping sie brać 8-)bez sensu jak dla mnie. Mialem 6lat przerwy od treningów. Po roku treningów bez saa 170na martwy, 120na klate przysiad nie sprawdzalem ale 130 [...]
[...] co zmieniło się przez te pare lat. Aldo już nie jest mistrzem, dostał 2 dobre lania, ale wciąż jest lepszy, no a Lamas błyszczy ostatnio, ale nie walczył z takimi fighterami jak Aldo. Imo Aldo decyzja i pytanie co dalej, nie jest tak że mu kontrakt się kończy po tej walce i do boksu idzie :)) haha. Lawler vs RDA to będzie rzeźnia! Zwycięzca imo [...]
[...] upieram się. Nikt nie podał alternatywy wobec wielkości łapy czy uda. Dużo racji. Sam się uczę i wiem że twora to nie wszystko też po długi długi czasie to do mnie dotarło a jak wejść to z mega głową badaniami itp pilnowaniem się i hormonów. Jak by amatorzy co wchodzą na ssa i słuchali się starszych I expertow w tej dziedzinie to młodzi dopiero [...]
A Ty jak pojedziesz kiedyś do Afganistanu lub innego biednego zadupia jako turysta, to będziesz "dobry"(w oczach miejscowych)? Nie. Będziesz bogatą świnią z zachodu, w dodatku niewiernym psem. Nie będzie pokoju na ziemi. Ludzie nie są równi i nie będą. Żadna pedalska "moda na tolerancję"(rasową/wyznaniową) tego nie zmieni. [...]
[...] mocno zablokowany po takim cyklu i dopuki organizm nie zacznie wytwarzac wlasnego testa to bedzie "dzien dobry" a od czego jest PCT mi powiedz??? gdyby bylo tak jak mowisz nikt kto jeszcze chce sobie poruchac nie wbił by deki powiem ci kiedys popelnilem blad mlodosci jak to sie mowi i przybilem deke w dawce wiekszej niz teraz czyli [...]
[...] cenowo, maja male ceny bo male marze, sprzedaja cos ponizej hurtowych??? nie?? - no wlasnie..wiec nie ma o czym gadac chyba lolek, ja nie wiem ty chyba nie czytales jak juz kiedys pisalem.. BODYBUILDING zmienil operatora - wlasnie z powodow takich jak np twoj przypadek, bo zaloze sie ze kupiwales PRZED 10.2002, ale jak widac ciagnie sie [...]
[...] dowiemy.Moze z Grantem tez mial tak zakaczyc walke? Moze tez sie mial poddac z Tysonem? Mogl byc wielki ale moze poprostu wybral inna opcje o ktorej nam nic nie wiadomi a jak to ktos kiedys powidzial jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniadze. Nie znam sie na boksie ani na ukladach rzadzacych tym sportem wiem natomiast ze gdy taka kasa [...]
[...] podejrzewam, że wtedy bez utraty masy mięśniowej by się nie obeszło (te 78 kg to chyba moja tzw. "idealna" waga). Różne źródła tłuszczów: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html Ad2. W każdej zdrowej diecie powinno znaleźć się miejsce na tłuszcze jednonienasycone, wielonienasycone jak i nasycone [...]
juz kiedys pisalem, bardzo pozytywnie, Fajnie wygladasz, nogi dobrze wygladaja. Troche chyba brzuch wciagnoles, no ale co sie nie robi dla lepszego zdjecia ( moze sie myle ) Ps. nie rozumie ludzi ktorzy krytykuja, sami nie wiedza jak to jest jak nie ma sie 20 lat i tylko silki na glowie. POWODZENIA I WYTRWALOSCI W TRENINGACH
Wiec sprobuje wam odpowiedziec chłopak ma 177 cm wzrostu jak do tej pory , ma za soba juz starty z publicznosci w Rawie , Zgierzu z bardzo dobrym wynikiem , by debiutowac w durgiej lidze Strong man czy jak kolwiek to sie tam nazywa musi nabrac masy gdyz czuje on ,ze po mimo siły którą ma jest duzo zallekki i to przy takim wysyiłku moze doprowadzic [...]
Mi po prostu cały czas chodzi o to, jak łatwo czysto sportowe techniki można zamienić w coś paskudnie kontuzjogennego dla przeciwnika;)Jeśli nigdy nie ćwiczyłem tego kontuzjogennego sposobu wykonanie techniki to jej automatycznie nie zastosuję. Tym bardziej po ataku z zaskoczenia i w stresie. Trenowałem judo 8 lat. Nigdy nie słyszałem o wariancie [...]
[...] nosową. Może to być właśnie tym spowodowane jeśli chodzi o to oddychanie? Bo właśnie mnie troche kuje? PS. Ide sobie kupić buty, będę potem EDIT Już jestem Panowie to jak ten energy-X nie kupywać?? Lipa czy jak?? I jak z tym guarane life?? Jak bym to miał jeść, potkreślam że zależy mi żeby wyszło tanio. I co z tą przegrodą nosową?? Może [...]
A jak chodzi o pct to kiedyś muszę zejść nie? żeby jaja obudzić do życia ;) Dlatego zawczasu pytam co i jak. No chyba, że to jest tak lekki cykl, że nie trzeba odbloku robić lub wystarczy ewentualny mostek.
Oka a teraz: Cel: pozbycie sie saganu( czyt brzuszyska) i ogolna poprawa sylwetki Dane: (niestety nie mam dokladych i nie wszystkie) Waga: ostatnio jak sie wazylam a bylo to chyba ze 2 tyg temu to bylo miedzy 58 a 59) Wzrost:162 Na razie tyle heh z wymiarow lol ale niedlugo uzupelnie, jak mi sie bedzie kcialo zmierzyc:D A teraz przykladowa [...]
nie wiem ile kosztuje na recke nebido nawet ,kiedyś się zastanawiałem nad tym w celach dopingowych :-) lecz ciężko powiedzieć jak to by się nakładało na siebie i czy e2 by nie skakało za mocno.Ale prolkę co te 14 dni wbić to żaden problem. w USA z tego co widziałem podnieśli dawki na htz
Tuńczyk może być, ale nie codziennie. Tak jak ktoś kiedyś dobrze napisał "to ryba, która długo żyje, zanim trafi do puszki, więc i szkodliwych substancji musi się sporo przez ten czas nażreć". Możesz stosować zamiennie z innymi rybami (łosoś, pstrąg, makrela, panga). Do niego dorzuć trochę węgli i tłuszczu. Oprócz odżywki po treningu [...]
IGF info
