jak to kiedys

[...] itp posiłki co 2 godziny i co tylko kibel częsciej nic wieęcej " dieta cud ?? pewnie stosowałeś ją jeden dzień i tyle. w diecie ważana jest systematyczność, czyli jak już kiedyś napsałem z jakimś temacie. nie to że jak dziś klata to sie nawpie***lam a jutro przedramie to już nie. jeść trzeba cały czas, i nie byle co... musisz ułożyć [...]

No cóż - jak to sie kiedyś mówiło "błogosławieni ci, którzy nie mając nic do powiedzenia nie ubierają tego w słowa". Gizmo

"kesiu widzialem cie patrzylismy nawet na siebie pare razy." O kur.. jak to gejowsko zabrzmialo.. Fakt faktem, chlopak tamten byl bardziej niepelnosprawny w pojeciu wzglednym. Kesieo wygladal na symulanta - tak jakby nie mial szans w normlanej kategorii wiec wystartowal w tej. W obecnych czasach mozna sobie zalatwic lewe papiery. [...]

finder : jak to coś za coś ? uważasz że jestem kaleką ? owszem kolana i plecy teraz mnie nap*****lają , ale uwierzcie mi to nie od wyskoów ze sztangą ! kiedyś zacząłem robić martwe i wiosłowania w domu , bez trenera :(( koci grzbiet i inne błedy teraz sie odbijają na moich plecach. a lewe kolano boli przy zmianach pogody - bo gdy grałem 6lat w [...]

[...] 30min idziesz ćwiczyć? Nie za ciężko Ci na żołądku? Czesc Blue-Hope, no właśnie o dziwo nie. Dobrze mi się ćwiczy - czuję się lekko - nic ne zalega. No chyba, że nie wiem jak to jest kiedy na prawdę nic nie zalega. Oczywiście to nie jest tak, że jem twaróg codziennie. Umarłbym z nudy. Najczęściej jajecznice - 4 całe jajka. Tylko. Czasem same [...]

Jak dla mnie to jesteś conajmiej dziwny. Jesteś chłopie na studiach i nie możesz zrobić 30 pompek? masakra. życze powodzenia jak cie kiedyś bedzie baba lała:)

Od 5 miesiecy mieszkam z dziewczyna, robimy obiady wspolnie, i teraz ciezko mi podzielic kcal z posilków, wiecej obiadow ona robi i nie zapsiuje kcal tak jak robilem to kiedys jedzac sam. Tylko jak mowie wydawalo mi sie ze zbyt duzo nie jem zeby to mialo przewyzszac moje 0 kcal, plus do tego mam fizyczna prace wiec tych kcal dziennie troche jest. [...]

Z tego co pamietam to kiedys w aptekach był jakis odpowiednik furosemidu o podobnej nazwie co spiro i jakos mi sie skojarzyło ale dobra chv.j nie bede sie tłumaczył jak zwykle zrobiłem z siebie d****aale h.vj tam A co do autorki tematu to wyglada naprawde niezle moze nawet lepiej niz pani w moim profilu

Holder ale to wino zawsze było OK ! Dlatego dostałem dobry flakonik LEGIT (takie jak brałem kiedyś) i drugi FAKE ! Mądry polak po szkodzie ! Nie powiem nikomu od kogo brałem bo teoretycznie może być to sprawa między mną a tym kimś, poza tym sam mocno stąpam po ziemi i zdaje sobie sprawę że to nie supermarket i nie ma ani zwrotów ani reklamacji. [...]

[...] konsekwencją jego czynów również może być śmierć. Skoro zdecydował się na bezinteresowne morderstwo, powinien być świadom konsekwencji. A są one takie, że nie mordujemy go, jak to ująłeś, tylko zwyczajnie usuwamy śmiecia, tępimy szkodnika. Bez gniewu i bez nienawiści. Sam sobie taki los zgotował. Na pocieszenie niech starczą mu Twoje skrupuły [...]

a serio te 20 minut różnicy sprawi, że biceps spadnie o 2 cm a klata uschnie i zwiędnie? jak wam robi taką róznice to szamajcie na zdrowie swoją droga spuszczjąc sie nad tym bcaa brzmicie jak reklama hmb anabolizm katabolizm anaboliczne okno, tak, też w to kiedyś wierzyłem prohormony ryją tylko bo są metylowane no czyli ryją a jesteś 100% pewien [...]

no wiem, kiedys chodzilem na herkulesa bo było tanio, potem jak podwyższyli przeniosłem się na saską i przyzwyczaiłem się do czystych siłowni z szafkami i prysznicem lecz mało sprzętu tu mamy więc szukam czegoś w okolicy saskiej kępy poniżej 100 miesięcznie z prysznicami i szafkami i dużą ilością sprzętu głownie wolnych ciężarów, więc chyba pure [...]

[...] masy jest tekze psycha musisz czesto myslec ze rosniesz ze chcesz urosnac ze chcesz byc wielki i ze jestes coraz wiekszy. dieta. na diete zazwyczaj nikogo nie stac bo jak sobie kiedys ukladalem diete to wyszlo mnie okolo 2 tys zl. takze w moim przepadku odpada. ale staram sie jesc jak najczesciej tak ze mysle ze nie jest zle. moim zdanie [...]

kiedyś coś podobnego naciągnołem ktoś kiedyś pisał jak to się nazywa,ogólnie wszystko było ok

[...] A TAMTE RZECZY TO NAWET NIE WIEM JAK TO CZYTAC MAM wymieniajac nazwy tych wszystkich preparatow nie mialem zamiaru sie pochwalic "co to ja nie jestem" i "o jakich ja to srodkach nie slyszalem" - nie w tym rzecz - WIEM ZE NIE W TYM RZECZ ALE FAKT FAKTEM ZNASZ I WIESZ O CZYM MOWISZ JA WIEM CO TO AMINKOWAS WIEC O NIM PISZE nie [...]

Odświeżę :) Mam prawie 24 i dużo się nie zmieniło.. po ZMA i innych także nic. Byłem nawet u endokrynologa i jedyne co mi powiedział, to że tak po prostu mam i za bardzo nie mam się czym martwić - Piszę to ponieważ wiem, że jest pewnie dużo takich osób jak ja kiedyś.. :) Pozdrawiam

Rozumiem.Jeszcze jedno pytanie.Jakie mięśnie nóg ćwiczyć jeśli chciałbym je tak na zewnątrz wybić(nie wiem jak to określić).Kiedyś pewien trener powiedział że mam słabe mięśnie wewnetrzne nóg.Nie jest to spowodowane wadą nóg.

ja sie scinam tak samo jak ty.kiedys jak w liceum uzywalem zelu i myslalem ze ladniej wygladam to dziewczyny mowily ze wygladam do kitu, a jak go nie mialem i myslalem ze wygladam duzo gozrej to girls mowily ze wygladam duzo lepiej...mozesz to przemyslec

Nie wiem czy to ten film, może inny, ale kiedyś widziałem jak obliczali siłę kopnięcia okrężnego na wysokości chyba pasa/klatki piersiowej (nie pamiętam dokładnie, dawno temu) jakiegoś "mistrza" kung-fu (wiemy jak to z mistrzami z USA itp. jest). Wyszła ponad tona nacisku na cal kwadratowy powierzchni.

to jest jak 3x7 sam to kiedys robiłem bardzo duża pompa, ale efekty sa konkretne. niestety to jest b.cięzki trening wiec na początku trzeba sobie odpuscic. ja robilem tak ze pierwsze 7x od dolu do połowy, drugie 7 od polowy do góry i trzecie 7x cały zakres. palenie b. duze, a i na klate tez działe , na każdy mięsien działe tylko ze na biceps [...]