SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • [...] wszystko :-p Jeszcze kombinuję z oddychaniem na 2 strony, ale wolę tylko na prawo. I nie wiem czy to normalne, ale przez pierwsze około 1000m bardzo szybko się męczę, a jak już zrobię 2000m to się nie czuję wcale zmęczony i płynę prawie bez zatrzymywania i pod koniec treningu nie czuję za bardzo zmęczenia też. Gdzieś czytałem kiedyś, że to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2014-08-20 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i świetnie masz farta to z niego korzystaj , może kiedyś braknie i bedziesz musiał za wszystko płacić . tak jak ja teraz }:-(

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @Rak2.7.93 Ja pamiętam, jak kiedyś spróbowałem przełknąć magnez bez popijania wody, to mi stanął w gardle i gdy popiłem po 10 sekundach to było już za późno i gardło bolało mnie przez następne kilka godzin, aż do wieczora. Nie wiem w jaki sposób zażywasz tabletki, ale najlepiej to byłoby je przełknąć razem z wodą, a nie tylko je popijać wodą. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] doświadczenia: czy warto robić takie badania? Nawet kontrolnie/profilaktycznie. Warto do czasu od czasu zrobić kompleksowe badania, lepiej wiedzieć co się dzieje, ale jak nic się nie niepokojącego nie dzieje to darował bym sobie, chyba, że masz jakiś czynnik, który może namieszać, wtedy rób. Proflikatycznie, ja dla przykładu robię co 3 [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak dobrze, że już nie mieszkam z rodzeństwem - jeden kłopot mniej ;D Ja tam nie przepadam za tymi kapuśniaczkami - ba, kiedyś bardzo się spiesząc kupiłam bułkę z przekonaniem iż jest to słodka bułka, biorę gryza od razu po wyjściu ze sklepu i... NIESPODZIANKA- wypluwam automatycznie- wtedy to dowiedziałam się, że istnieją takie 'cuda' :D

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 17:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ,że jest w sumie .. zdrowy }:-( Amber Obyło się bez czekolady dzisiaj , za to kakałko x 2 na mleku <3 Samopoczucie mam już lepsze, kamień z serducha :) wyszłam już na jakąś prostą :) Nie ćwiczę , sporo jem , siedzę cały czas w książkach , nie ma o czym pisać @-) w nast tyg jak dobrze pójdzie , bo w piątek nast. kolokwium , będę miała 1 [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i głód... - 18 latek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do brzucha to koles08 ci naskrobał że przy takiej wadze raczej nie ma problemu z tłuszczem. Miałem to samo chodziło o to że większość warzyw mnie wzdymało i brzuch wyglądał jak balon, potem zauważyłem że dzieje się tak też przez węgle (u ciebie może też być przez mleko), spróbuj LC może poczujesz się lepiej. Mam nadzieje że autor się nie obrazi [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2009-02-21 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • telefona mialem wiesz wybacze ci to bo znasz sie za to na innych rzeczach konkretnie jak malo kto nie mozna byc oblatanym w kazdym temacie no i kazdy lubi co innego ty lubisz te pajonki i inne gady a ja bym takiego ceglowka zayebal odrazu jadles kiedys ryz z soczewica?wypasssssssssssss Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-07 03:46:12

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 03:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan juz dawal kiedys. leb ma jak wiadro, bo zeby go zaslonic to ogromny czarny kwadrat wmontowal na fotce

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie trzeba zmieniac sporcik. jest better than ever. jest progress na wszystkim. a jakbym zarl na maksa (tak jak kiedys robilem), to na sile mialbym duzo szybsze postepy. ale i tak sa, tylko ze wolniejsze.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 15:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarek za cienki jestes , jak weźmiesz sie za miche to Cie pudzian wybierze kiedys nawet zeby mu recznik potrzymać

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz tego nie mam fodi...kiedys nie panowalem,obecnie sobie tlumacze ze bez nerwow,jakos przechodze,ale nie mowie ze zawsze..z miecha temu to lokatora usuwalem z domu bo mi pyskowal,ale malo co i bym goscia skladal jak z walizkami sie wynosil

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 23:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    a ja planuje swoją metamorfozę :-)) btw. zjadłam jaglaną rano :-D może dupy nie urwało ale to pewnie przez to że nie miałam co dodać i było tylko jajko i cynamon. Jutro chce dodać jagód Goji bo kiedyś ich nakupiłam i zapomniałam o nich :-D a to można zrobić wieczorem i rano odgrzać? bo jak ide na 6:30 na siłownie to każda sekunda cenna snu :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    właśnie to próbuję zmienić, żeby choć od czasu do czasu wyglądać jak człowiek. Kasia próbuj,młoda jesteś może Ci się uda;-) ja już porzuciłam nadzieję,ze kiedyś się nauczę robić ładny fryz. Za to zaczęłam malować paznokcie,choć też nigdy mi się nie chciało%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 13:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa sylwetki do wakacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] budować fajną sylwetkę na wakacje. Właściwie to ''na siłce'' siedzę od ponad 2 lat. Ale z przerwami. Wiem, że trzeba mieć dietę, ćwiczyć odpowiednio itp. Ćwiczyłem przez jakiś czas, ale w moim przypadku jest to strasznie utrudnione. Jak? Mieszkam w małym mieście, w którym siłownia jest tylko w szkołach i wykorzystuje się je TYLKO podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-12-30 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva kiedys napisalem gejek to tez ryczales juz niewiem jak do ciebie mowic

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 14:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie Audi klasy S sa kozaki, s8 jechalem kiedys starsza z tym silnikiem 4.2 300+ pod maska, wciska w fotel jak kierowca dawal po gazie, dodam ze byl to automat, wiec pewnie podobnie z S3 jest prze kozak auto

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz nie rob jak z mocnymi srodkami %) no zerkalem kiedys, cos tam pamietam ale nie chce znajomemu zle doradzic bo z pamieci to tak srednio =D

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w konsulatach w Azji jest obecnie nie mozliwe z tego co wiem od expatow ktorzy tam zyja. Kazdy z nich odbywa coroczna pielgrzymke do swojego kraju, albo do Perth, czy jak sie komus chce dalej do Australii. Inna sprawa ma sie z wiza emerytalna, takowa chyba nie wymaga takich cudow (choc juz nie jestem pewien), ale zeby ja dostac musisz byc [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 08:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo przecież kto światem rządzi, jak giertyh pojechał ich kiedyś to na drugi dzień już przepraszał%-) Oki lece jaja obierać i spać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)