jak to kiedys

[...] często lepiej niż zawodnicy sylwetkowi, do tego mają niesamowite wyniki czysto sportowe. Moje zdanie jest takie, że winni są tego sami zwodnicy, a i także sponsorzy (jak choćby SFD) czy organizatorzy zawodów. Moje argumenty: ZAWODNICY 1) Najważniejsze- BRAK CHARYZMY. Dzisiejsi kulturyści w porównaniu do tego co możemy oglądać kilkanaście [...]

Cześć. W końcu piszesz jak nie Ty :-) Wejdź do działu odżywianie i odchudzanie, tam poczytaj. Zwykle jest tak, że na redukcji ciężary są niższe niż w okresie masowym. Nie kombinuj z dietą bo w tym nie ma filozofii. Jak jesz mniej niż potrzebuje Twój organizm to wtedy chudniesz, jeśli nadmiar to zgrubniesz. Nie ma tajemniczych produktów choć [...]

[...] w przyszłości do rewanżu z Janem Błachowiczem Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya ostatecznie będzie dążył do rewanżu z mistrzem wagi półciężkiej Janem Błachowiczem, jak twierdzi jego wieloletni trener Eugene Bareman. Israel Adesanya zmierzył się z Janem Błachowiczem o tytuł wagi półciężkiej w głównym starciu gali UFC 259 w zeszły [...]

Dzieki za kolejne porady. Ten trening kiedyś przeczytałem we fleksie ale kumpel który ćwiczy już jakieś 7 lat lekko mi go zmodyfikował bo rzeczywiście był za ostry. Poza tym doradził mi że mogę ćwiczyć 4x w tygodniu ( 2 razy te same partie)i że to nie przeszkadza. Drugi kolega jest w trakcie tego treningu tylko że na brzuch nie robi 6 w tylko [...]

Julietta a pieczesz chleb na zakwasir czy na drożdżach? Bo jak na zakwasie to mam sprawdzony przepis, na którym chlebek mi zawsze wychodzi. Ten był na drożdzach. Ale wolałabym na zakwasie ;-) Tylko nie umię tego zakwasu wyhodować, kiedyś juź mi chyba podawałaś przepis na zakwas, zanotowałam sobie i niestety zgubiłam }:-( Po tym kamieniu, co [...]

Niby dlaczego? Cormier mógłby go obalić a Jones go nie... w stójce Cormier ma większego pałera za to Jones zasięg i nieszablonowość, ale nie mogę sobie wyobrazić jak Jones tłucze Cormiera w stójce jak psa. http://www.sfd.pl/Strikeforce_HW_GP_semifinals_10.09.11-t782789.html Poczytajcie to jak niektórzy oceniali kiedyś możliwości Cormiera :-)

[...] trafiająć w czoło, bo to najbardziej wytrzymalsza część głowy. Szczęka to szczęka a ciosy w skroń/w błędnik powodują zamroczenie/omdlenie i ciężko o odporność na to i jak ktoś kogoś znokautuje pare razy (szczególnie w HW) ciosem w szczękę to ją naruszy i ta szczęka nie będzie jak kiedyś a takim ciosem, który zamroczy, bo Cain był omdlony w [...]

[...] hajlajty bo Pezao miał Werduma na widelcu w 1 rundzie i malutko brakło, a by go miał na rozkładzie... To samo na początku 2 rundy go bardzo mocno trafił. Z takimi łapami jak Silva ma on szansę każdego ustrzelić, a jak ktoś tu kiedyś powiedział wybitnie mu nie leżą tacy jak Cain czy Cormier, mali szybcy ze świetnymi zapasami. Zmieniony przez - [...]

Overeem walczył w parterze jak idiota, po co on bił w klatkę piersiową z całej pary w parterze to ja nie rozumiem i nigdy nie zrozumie. przynajmniej atakować żebra - szukać wątroby a najlepiej w twarz, bo Bigfoot to nie Cody McKenzie z resztą w parterze ciężko takim ciosem coś zrobić a co dopiero Bigfootowi - miały te ciosy straszną moc w klatke w [...]

Hehe kiedys sie zajmowalem robieniem roznych rodzajow filmow, jak dla mnie te sceny to najlepsze jakie w zyciu uswiadczyl ten koles, sa dodatkowo strasznie krotkie. Film ma pokazac zawodnika z jak najlepszej strony nie ? Wiec po co umieszczac walki ktore sie przegralo ? Jak dla mnie zabawna praca rak, koles jest poprostu w tym do bani Kopniecia [...]

strefa daj wiecej fotek z tego show tych dup z drugiej foty z pierwszej strony. jak by podwinela ten konski ogon i widac by napis to sam bym znalazl kiedyś widziałem takie zjecie z chyba tego samego konkursu ale tylko dupy bylo widac tez w czarnych masz je? -% bo chce oprawić w ramke Zmieniony przez - testloginu w dniu 2008-03-27 12:39:14

Dandyk też dziadek mnie kiedyś zmiażdżył a jak weźmiesz wiagre to ****a i 4 godziny ładujesz

ja na TKD jak kiedys od kolegi z trepa w morde dostałem to niezły szum był we łbie

Aakg dobre pare razy machniesz hantelkiem i łapa już nabuzowana To dobre bo już nie osiągam takiego napompowania na treningach jak kiedyś 3cm wiecej na pompie.Waga 20kg w rok

Siemano Ja kiedyś chodziłem na siłke z dwoma typami po drodze był przystanek takie miejsce spotkań i zawsze jak siedziały tam jakieś dupy to droga na trening kończyła się na przystanku na tępej gadce z równie tępymi dziewczynami dlatego teraz ćwicze sam

A sorki za dubla Searme, ale chciałem coś o pieniążkach jeszcze dorzucić. Opowiem Ci jak wyglądają ich realia na capoeira, chociaż myślę, że w jakiś sposób możesz sobie to przełożyć też na inne "tradycyjne". Dawno dawno temu, dwaj najwięksi mistrzowie odwalili kawał dobrej roboty dla Capoeira, wydali na świat wielu dzisiejszych jej [...]

wiem o tym ale nie chodzi o papierek a zdobyta wiedze :) tak jak mowisz jak chcesz sie szykowac do zawodow to z kims kto juz kiedys przeszedl ta droge i wie o co w tym chodzi :) poki co robie dalej to co mam robic 45min cardio w dnt i 40min w dt :) waga 79-80kg nadczo :-) niebawem trzeba wrzucic jakis spalacz :))) jutro trening w silowni gdzie [...]

[...] bo hoy mnie strzela tym bardziej ze na cale zawody mielismy 2wpadki z obciazeniem i w 3osoby wyrabialismy sie lepiej niz na innych gdzie bylo po 5-6osob :-] ale co zrobic jak ktos jest nieslowny :) co do oleju mct to kolega ma racje jest on mi glownie potrzebny jako energia i wale go glownie tylko w posilkach przed praca w pracy i przed0 [...]

A niech mi ktoś zdjęcie poprzerabia to nogi z dupy powyrywam fotka bez irokeza z włosami na bok z jednym wygolonym bokiem odsłoniętym jak kiedyś zrobie z irokezem to wrzuce

Swoja droga w rosji pod klubami zawsze takie młócki co w pol jeszcze nie do pomyslenia, kumpel kiedys był co prawda na ukrainie pod jakims klubem to co wieczór sieki jak chuvj ^^