jak to kiedys

a nie interesowalo Cie by cos innego niz krav maga ? w dabrowie masz np bjj i muay thai co do klubu to kiedys tam chodzilem ale to byly jescze stare czasy jak sekcje mieli w hali w centrum ogolnie to nie jest najgorzej chodz trening trwal tylko godzinie i trener czesto sie spoznial.Jak jest teraz to nie mam pojecia ale trener w miare oki.

[...] do życia codziennego. Kiedys rozwiązaywałem testy z zakresu inteligencji przestrzennej - rozwiązałem wszystkie w dobrym czasie, więc uważałem się za b. inteligentnego . Po jakimś czasie trafiłem na testy oparte na skojarzeniach słownych (inteligencja językowa jak to okreslił PaRker) i nie rozwiązałem żadnego ! Pomimo, że raczej byłem oczytany [...]

Jestem jestem i żyje.Wali jak kopyto brałem storma i kiedyś nitrobolon ale inetnsity jest poprostu za***iste!!!!! Robiłem klate wczoraj i zawsze po klacie zaczynam biceps i triceps i jestem po klacie juz wypompowany a po intensity popłynołem az tak że po trningu do 2 w nocy siedziałem z kumplami i nie mogłem usnąć do 3. Pompka jest dziś robiłem [...]

[...] Lepiej na tym wyjdziesz. Mozesz również zaopatrzyć się w podstawowe suplementy: OMEGA 3, ZMA, witaminy. Gainer i białko do uzupełnienia diety tez się przydadadzą. P.S Don quixet -20zł to przesada. Ja mam całkiem spoko diete i jak dziś liczyłem to wychodzi mi 10zł na dzien. Nawet niecałe Zmieniony przez - marmolinho w dniu 2007-01-16 18:52:20

Sluchaj mowisz ze to zalezy od diety tak ?? No ale ...... hmm. Slyszalem kiedys ze jest 4/6g/kg wegli i 1g/kg tluszczu wiec powiedz mi jak sobie dobrac te wszystki rzeczy ?? cyt. "2-3g bialka /kg 5-6g weglowodanow/kg 1g tluszczu/kg " Czy nie takie cos ? Aktywnosc hmm.... biegam codziennie wieczorem, na silke chodze 3/4 razy w tygodniu [...]

heh moj kumpel kiedys pochodzil troche na silownie i planowal sobie jak to bedzie na plazy, wymyslil ze jak lezy na brzuchu to wstajac zrobi pompke czy jakos to ta mialo byc:> Moderator

Dzięki za info. Nie jestem zwolennikiem kursów korespondencyjnych ale myślę że patrząc na coś można przetrenować to samemu i o to właśnie mi chodziło. Jak już kiedyś pisałem w Czwie nie ma sekcji BJJ i nie mam mozliwości uczyć się od instruktorów, to co robimy z kumplami na sali treningowej opiera się właśnie na kasetach video lub schematach z [...]

[...] Stosuje się tu skoki i uniki, zadaje się ciosy, a wszystko to przy akompaniamencie bębenka'' czyli jest to cos w rodzaju capo czy thaya? A moze zawodnicy tego stylu wystepowali gdzies w walkach bez regul?Ktos mi kiedys opowiadal ze zawodnicy boksu tajskiego nie raz przegrywali z zawodnikami boksu birmanskiego, jak to jest naprawde? poazdrawiam

[...] który by wszystkich nie bolał. Żadne daxy, biosire, pmp nie wierze, tyle ug bite i zawsze któryś kogoś bolał. Tylko "pimperów" na forach nie boli nic, kiedyś się oczytałem jak to prop atoma nie boli, "zieloni nick" bił 2ml i nic nie boli, myślę sobie ekstra, zakupiłem poszło 1ml kvrewski ból nie do wytrzymania... Oddałem znajomemu on się męczył [...]

co do uderzania w ścianę się nie zgodzę oglądałem kiedyś dokument o mnichach z Shaolin jeden z nich pokazywał jak to robić bezpiecznie i mówił że po roku codziennych treningów po x czasu ręka będzie 2x twardsza

odnośnie podciągania bez sensu, jak dla mnie łokcie sobie rozwalisz, ciężko mi sobie wyobazić takie podciąganie jeżeli chodzi o trening nóg to te twoje ulubione kiedyś ćwiczenia jak to nazwałaś to bardzo dobry zestaw i powinieneś je wykonywać poprostu zacznij z małymi ciężarami jeżeli się boisz jeszczo o kolano, ale napewno się nie przetrenujesz, [...]

Precedens a napisz jak możesz coś więcej o tej imprezie. Tz. nie o triathlonie bo to wiem, dystanse, trening. Jak to wygląda od kulis? Ile wynosi wpisowe, czy coś się dostaje (tz. pamiątki i torba przed zawodami - ja właściwie przed każdą większą imprezą dostaje jakąś koszulkę, napoje, gazety, na mecie medal etc). Gdzie to jest? Powiedz Siostrze [...]

Noo... to już coś, dzięki ;) Na ile będę wiedział co i jak to się postaram, jak coś nie będe wiedział to zapytam, no i kiedyś zdam relację co robię ;)

Jak zarzuciłem kiedyś Sildenafil to bylo w miare no ale bez jaj 22 lata mam i nie będę na wspomagaczach lecieć w tym wieku. Z głową też nie mam raczej problemu. Co tu robić bo juz za długo to trwa :(

[...] artykuly pod moim nickiem.Czyli zostal jeszcze jeden ten zaraz nad wypowiedzia qrki ktory nichcaco usunoles. Jeszcze raz dzieki.dam ci soga piwo tez bym ci postawil ale to jak sie kiedys bedziemy widziec Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz [...]

Powinni gwarancję uznać,ale wiecie jak to bywa - wina użytkownika,gwarancji nie można uznać,albo tego gwarancja nie obejmuję... Przyznam,że dużo modeli butów Nike desing ma świetny,ale co z tego.Kiedyś się przejechałem na halówkach i omijam tą firmę z daleka.Po tygodniu użytkowania codziennego zaczął się but rozklejać,a jak wziąłem je na halę,to [...]

Jeśli nauczysz się biegać tylko na palcach, jak zresztą kiedyś biegano, to stawy będziesz miał w porządku, a biegać bedziesz mógł i w kapciach, a tym bardziej w butach bokserskich, halówkach, itd. Do tego trzeba jednak odrobiny techinki i silnych łydek, ale to akurat powinieneś mieć, jeśli długo trenujesz boks.

Łykałem kiedyś perspi block czy jak to się tam nazywa i nic z tego, najgorzej jak mi się głowa poci.

Tez jak bylem kiedys nad jeziorem to byla taka maszyna i zauwazylem ze te wielkie karki nabijaly mniej punktow od duzo mniejszych od siebie,wiec sila w lapie to nie wszystko.

[...] okazal sie sciema - to ludzie oczekiwali od tych "ziolek" zbyt wiele, mysleli ze da im to samo co syntetyczny testosteron... " w taki sposób to wiele supli ma jakieś działanie, chociażby prozdrowotne. O ile wierzyć temu co piszą producenci i sprzedawcy supli to w przypadku HMB też tak jest. Z tym, że rzeczywiste działanie a [...]