Przy 75 cm w pasie "spalić sadło" brzmi już trochę dziwnie - ale cóż palimy dalej. Kiedyś może wejdzie jakaś masa, za 2-3 miesiące kto wie. Nie dość że tyle na głowie to się przeziębiłem od rana. Nie jest tragicznie ale jak się rozchoruję na dzień dobry w nowej pracy i miejscowości jednocześnie to będzie słabo. Pewnie po tym wczorajszym wieczornym [...]
[...] i własnymi treningami, ich efektami? Bo wszyscy powtarzają w kółko to 65-75 (???)% HRMax....ale czy ktoś to sprawdził? Przecież wystarczy mieć inne parametry wysiłku niż ktoś, kto to mierzył, i już jest inaczej. Dejavue moim zdaniem powiedział coś bardzo istotnego - trzeba się nauczyć czuć własny organizm, nie powtarzać jak katarynka...
jak B50 jeśli lekarze to tylko w Polsce te konowały na wyspach nie mają pojęcia o medycynie.Byłem w Irlandii ponad 4 lata i kiedyś moja córcia złapała jakieś zatrucie to nawet jej nie zbadał tylko kazał jej pić dużo coli idiota ! a wracając do problemu to spróbował bym HCG 1000 i.u e2d przez jakieś 2-3 tygodnie !
[...] przy pomocy żyletki). Na oryginale jest widoczna tylko jedna warstwa kleju. Na podróbkach widać wyraźnie, że oprócz maszynowo nałożonego kleju, jest też inny, nałożony byle jak, prawdopodobnie palcem. Jest to dowód na to, że pudełko było wcześniej otwierane i ampułki miały szansę być podmienione. Co do ampułek to nie różniły się od oryginałów [...]
[...] Jak napisałem wcześniej - chodzi mi tylko o pradę i o to, aby na czarne nie mówić białe. Jaką konkurencją dla Olimpa jest wpc Ostrowii?... Takie tematy pojawiają się co jakiś czas. Panowie - wy tylko patrzycie na rzeczywistość przez pryzmat tego Forum. Na prawdę - segment tanich białek ma marginalny udział w rynku odżywek. Zasada jest prosta [...]
Kondyche mam ale nie taką jak kiedyś. Trenowałem ręczną pare lat to sport daje w kość ;>. Ale KG bym zrzucił z chęcią może pare cm by było więcej. Będzie jak TFB ;p http://www.youtube.com/watch?v=CHrqLPQ0-A0 Dzień nietreningowy* Areo(basket) 10-12 19;30 pompki na książkach + bic tym razem proszkiem do prania 9kg ; p troche lekkie ale było [...]
Sp1der : jak ci podobała moja odpowiedź to daj mi soga bo mam mało a odpowiedziałem tam jak coś chciałeś Pavlo : Miałem taki problem przynajmiej podobny w pachwinie a bardziej w biodrze bolało mnie kiedyś jak sie uczyłem barego i ćwiczyłęm dalej , smarowałem maścią troche przechodziło , potem nie ćwiczyłem od września do kwietnia i zaczołem [...]
hmmmm...tak bedzie ci sie ciezko tego nauczyc, ja sie uczylem z nastawieniem ze skupialem sie tylko na tym ze mam miec caly czas szeroko nogi, i teraz jak sie NAUCZYŁEM to zauwazyłem ze bardzo mocno pracuje tłowiem(tułowiem nie wiem jak sie pisze) takze w twoim wypadku musisz mocno ciagnac lewa noga a prawa przytrzymac w gorze mam nadzieje ze [...]
No ładnie ładnie, trzymaj tak dalej a będzie dobrze. No i nie wchodź codziennie na tą wagę bo zgłupiejesz jeszcze. A jak już się nie możesz powstrzymać przed ważeniem to nie panikuj, bo takie wahania wagi to normalka. Kiedyś zrobiłem "eksperyment": zważyłem się, następnie poszedłem się "wylać" i ponownie się zważyłem... i jakie [...]
[...] stał obok tych co rozróby robili, policja przyjechała i zaczęła ich bić. Oni uciekli na przystanek, policjanci ich dogonili i z armatki wodnej na przystanku polali ich i jakiegoś dziadka. Jak można bezbronnych ludzi tak traktować !!!!11 (ironia) No to jest szczyt, on chyba sam w to nie wierzy ... Prawda jest taka, że Ci napinacze co to [...]
[...] przy swoich 181 cm i 99 kg za najlepszych czasów miał wymarzone warunki by uzyskać największy pęd - siłe uderzenia. Tyson rozbudował swoje mięśnie pod kątem szybkości, tak jak sprinterzy. A sprinterzy mają zupełnie inną budowę mięsni niż długo dystansowcy. Dlatego jak Tyosn nie załatwił sprawy w pierwszych 3 rundach, stawał się bezbronny jak [...]
[...] respekt dla osiągnieć Tysona, tym bardziej że uważam go za mojego reprezentant w walce z wielkoludami (mam ten sam wzrost co tyson ). Także każede jego zwycięstwo mnie w jakimś sensie cieszyło. Natomiast od samego początku widziaęłm, że koleś daje z siebie wszystko w pierwszych 3 rudnach, a potem siada. Tak było i 2x z Hollym, i w przed [...]
ten Majewski to jednak <cenzura> , gadka z telefonem do Roberta juz była kiedys z Pudzianem jak ten był jeszcze strongmanem i był u niego ,ja bym na ich miejscu jeszcze go skopał w tym dywanie za kulisami
ale mam obolałe plecy i nogi dzisiaj te MC mnie wykończą kiedyś. dopiero teraz czuję, jak słabe miałam te mięśnie... dzisiejszy trening - rekreacyjny bieganie z koleżanką średnim tempem przez 30 minut (zrobiłyśmy chyba 4km, bo ona nie chciała więcej ) miska : 1. płatki owsiane, jajko, pół banana, wiórki kokosowe, nerkowce 2. dwie kromki [...]
a wlasnie, co z koszulkami Trec'a?! moj bic nie jest tak okazaly, zeby kogokolwiek zdziwic.. ale jak napne, to na pewno mam wiekszego niz wszystkie moje anemiczne kolezanki ;-D kiedys kupie sobie koszulke Ladies i zaprezentuje na w-fie ;-D
jak na moje najman nie ma szans, burneika to kasa i przyszlosc polskiej tv i nie tylko, a najman zachowanie skonczonego idioty... nie interesuje sie za bardzo szutkami walk itp. i nie sledze nikogo kariery, ale czy ten eltestosteron wygral kiedys jakas oficjalna walke? bo zdaje sie ze on byl bokserem?
tez mnie to irytuje, ze koles ma polke za zone, duzo czasu zeby sie nauczyc, z filmu na film kiedys lepiej gadal, a teraz pajacuje jak dziecko specjalnie pod film
[...] silowy by byc najlepszy . Tomczers a ja sie odnosze do realiow i donia dzisiejszego. Co co z niego kiedys bedzie to juz inna sprawa. Poki co ma uderzenia mocne pchajace a nie dynamiczne jak dla mnie. I wbrew pozorom jak mowie niektorzy duzo chusi od niego bija o wiele mocniej. Chociazby tyson. Pudzian takiej sily uderzenia nie bedzie mial nigdy.
[...] tym bardziej ciężko się rozstać :/. Tak nagle przyszła ta alergia. Czytałam, że sporo osób ma podobnie. Kurcze, powiem Wam że jeśli chodzi o alergie pokarmowe... to jest jakiś dramat. Od miesiąca próbuje dojść do tego co mi szkodzi i co wywołuje u mnie uczulenie przy ustach i na brodzie (mam taką drobną kaszkę, małe czerwone krosteczki). [...]
[...] jego lub zlikwidować profil (ale wtedy temat nie znika tylko nick zmienia się na anonim) Można też zwyczajnie przestać pisać w wątku i przesunie on się kiedyś na dalsze strony i zniknie z pola widzenia :) Teoretycznie moderator może też usuwać posty tak jak chciał Paawo ale to pracochłonne. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-11-06 08:30:33
Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)
