tu nie chodziło o porównanie 2 zawodników tylko o to jak sie kulturystyka zmieniła przez tyle lat dzisiaj walka na wymiary, obwody kiedyś walka na kształty, proporcje itd
on mówi o typowych objawach,zaburzenia produkcji enzymów trawiennych a jak wiadomo te są również wydzielane przez trzustke,ja bym tego nie lekceważył i poszedł bym sie przebadać,bo może sie to skończyć na diecie z kleiku i suchych bółek ,jak było w moim przypadku(spadki) z resztą był kiedyś fajny temat,i tam ktoś polecał konkretne leki,ale nie [...]
[...] mostka, trochę żebra no i miednicę. Wiem taka sylwetka, ale specjalnie kiedyś schudłam kilkanaście kg żeby mieć chudsze nogi - efekt był taki, że wszyscy mówili że wyglądam jak trup, piersi brzuch wszystko zapadło się i zniknęło, pośladki płaskie...a nogi ledwie parę cm straciły, jeszcze gorzej to wyglądało. WTH?! Głodówka była też stosowana [...]
nie ma to jak "cykl" z gainera czy Wy troche nie naduzywacie slowa "cykl" - Cykl przez duze C to mial Munzer zanim umarl. ale jak tak, to ja tez mam teraz cykla - codziennie jaja, twarog, kura, ryby. ech te cykle mnie kiedys wykoncza - dociagne ten do konca, potem moze zrobie jeszcze jeden - dorzuce jeszcze jogurt naturalny, i [...]
kocio2009 o glutaminie też jest wiele negatywnych opinii, ze nie działa i w ogóle ,sa na to wyniki badań a stosujesz ja w swojej suplementacji, jak kiedyś wspomniałaś, a dziwisz sie koledze który sprawdził na sobie działanie i chwali sobie TT?? ja tez uwazam TT za niezły suplement choć na pewno nie pod wzgledem opisów na etykiecie, bo tak to na [...]
sa jakies dosc egzotyczne specyfiki podawane bokserom , kiedys chyba tutaj nawet bylo pokazane to , ale nie wiem czy koles bedzie nadal chcial sie zmienic jak mozna miec niezle pozniej psyche zryta , popytaj bokserow , napisz pozniej na forum , bo faktycznie ciekawe zagadnienie pozdrawiam
kiedys chlopaki z dopingu jak byl cykl omy 250mg e7d to mowili ze to duzo/ czasy sie zmieniaja i teraz juz co najmniej e3d niektorzy e2/e1 za kilka lat juz bedzie tylko oma ed tylko ze 1g ed a przypomne ze ludzie brali co 7 dni i rosli...
[...] Choć przyczyna może być iście prozaiczna czyli duża ilość tkanki tłuszczowej. Brak tłuszczu podskórn. wcale nie oznacza, że jesteś szczupły. Możesz mieć otłuszczone narządy jak myśleli już koledzy. Pomiary tłuszczu zaś dokonywane aptecznymi aparacikami nie są bezwzględnie trafne i wolne od błędu ( jeśli na tej podstawie twierdzisz, że masz [...]
Może ten ból promieniuje do kolan zupełnie skąd indziej . Kiedyś słyszałem że na problem z kolanami jest dobrym ćwiczeniem wchodzenie po schodach poszukaj coś na ten temat i poczytaj bo nie wiem jak ma sie to w realu
Rafał -poszedłeś ostro i pewnie to nie Twoje ostatnie "słowo" Myślę, że mogło byc lepiej ale jestem w trakcie jakby to powiedzieć "cofania ramion" żeby uzyskać pełną mobilność przy bojach ciężarowych. Ból przednich aktonów jest taki ze tu mi łzy leciały już po 30 sekundach :P ale jak kiedyś będzie powtórka to postaram się poprawić:)
[...] ja sie licze ze nie zrobie tego w kilka miesiecy bo tez juz troche trenuje,i wiesz mam tak ze od kilku miesiecy stanoałem i nic mi sie szło juz;/ a przez 2 lata brałem monohydrat,kiedys tam nitribolona bcaa itp, na poczatku zaczynałem tez w piwnicy z rok i w tedy brałem ta mete i wyjchałem i jak wrociłem to teraz od 2lat na silownie chodze juz
Chyba brałem od Ciebie kiedyś Nitrobolon... za tydzień (czwartek) będę śmigał do Gliwic, to jak nie zejdzie do tego czasu, to uderzę na GG i się ustawimy gdzieś po odbiór.
Jem 5 posiłków dziennie. Na pewno nie jem mało, kiedyś miałam taki etap, żeby jeść jak najmniej, ale to się zmieniło. Z tłuszczy to jem orzechy, żółtka jaj, masło klarowane, olej kokosowy. Okres mi zaniknął 3 lata temu. Przy wadze 53kg dostałam miesiączkę, wszystko było ok, wiadomo była nieregularna ale najważniejsze, że była. A potem schudłam i [...]
przyspieszenie, wyskok i rwanie maja duze ze soba wspolnego trenuj skocznosc, a jak masz mozliwosc kiedys w przyszlosci, to trenuj podnoszenie ciezarow. szczegolnie rwanie (zmodyfikowane do twoich potrzeb) byly gdzies takie slynne badania ze 40 lat temu, ktore wykazaly, ze ciezarowcy sa najszybsi, najskoczniejsi i jedni z najlepiej rozciagnietych, [...]
Yooo wejdź na wmasg.pl i będziesz miał tyle info że przez rok nie ogarniesz. Bawię się w to od 8 lat i lepiej jest zainwestować w jakiś karabin. W dobie naprawdę dobrze zrobionych chińskich replik np. JG asg nie jest już takie drogie jak kiedyś ale 150 to i tak trochę mało. Podwój tę sumę a naprawdę kupisz już coś lepszego na początek.
witaminy sa dobre ale tylko podczas brania jak skonczycie cykla to papa sila. b12 bardzo szybko sie wchlania i bardzo szybko wydala z organizmu wiec nie ma sensu tego brac. cos o tym wiem bo kiedys wzialem tego duzo i pozniej mialem problemy z serduchem(przejciowe ale mialem) wiec nie baw sie w witaminy wszystkim odradzam czesc:))))) "BYC [...]
[...] napakowałeś sie i uważasz że teraz możesz ubliżać innym tylko żeby kiedyś ktoś ci nie dał nauczki, a krytykować to możesz swoich kolegów a nie kogoś kto prosi o pomoc, a jak nie masz ochoty pomagać to lepiej siedź cicho i nie zgrywaj kozaka, bo dobrze wiesz że przez internet nikt ci nie da w ryja. Myśle że już trzeba zakonczyć temat, a każdy [...]
Też ciekawy cykl, mix czyli omka albo susta tak? tylko ze chcialem wlasnie na inne środki przejsc niz deka dlatego mam troche dylemat co wiość bo chciałbym łagodnie zejść żeby nie mieć deprechy jak kiedys miałem ... myslalem o propie i superke jeszcze nigdy nie brałem wiec ciekawy jestem efektów cel to masa oczywiscie ;) ...
dobra wiec inwestuje w gainerka duzego bede oprocz dobrego odzywiania sie jadl sobie 3x30g dziennie gainera. Pytanie czy kupic jeszcze bialko i jesc na noc z 30-40g? Pamietam mialem kiedys bialko to z tego co pamietam efekty byly takie ze troche puchlem.... moze to by cos dalo... jak uwazacie? pozdro
light to tylko tłuszcz obnizaja w nich owocowe sa syfiaste, np te jogurty co kiedys jadłem owocoew miały wkład owocwy w którym było 5 % czy 10 % owoców a reszta to jakies konserwanty cukry itd jak teraz chcem jogurt owocowy to miksuje naturlany z owocami, mi smakuje
OSK Specjalne Zadanie - rwanie siłowe
