Na pierwszą walkę Daniel powinien dostać takiego Nandora Guelmino (imo), bo jak Herman przegra z Gonzagą a pewnie tak będzie to wypad.. i przegrany Guelmino/Daniel pewnie wyleci.. Według niektórych jak fighter zanotuje porażkę albo dwie (z nie byle kim) to musi wylecieć, bo "nie jest materiałem na mistrza" otóż jakby tak robili, że dywizja składa [...]
Mi jedyne co się podobało w tej walce to uniki Haye. Kilka razy na prawde fajnie mu to wychodziło. Gorzej z dojściem do przeciwnika. Ukrainiec jak zwykle zamulał. Kiedyś to co innego było walki Gołoty z Bowe albo Grantem. Miażdzące ciosy i szybkość Tysona.Czy chociaż Brewster który niszczył przeciwników. Teraz to chvj nie boks A Adamek ma szanse [...]
nie wiem czy widzieliście wywiad z Olivą, ale pewnie tak, ze sterydów do użytku: dinabol,deca te 2 wymienił, choć jak deca to podejrzewam, że też i testosteron, porównując to z dzisiejszymi realiami....i mnie tak naszło, czy to genotyp człowieka aż tak się zmienił czy żarcie mamy aż tak popsute czy organizmy słabsze, że w dzisiejszych czasach [...]
[...] BIAŁA CZEKOLADA Z KOKOSEM Smak 9/10 Delikatny smak czekolady i kokosa, niektórzy pisali, że kokosa nie wyczuli, ja mam odmienne zdanie, smakowo rewelacja. I jako shake (fajna konsystencja) i jako dodatek do owsianki, a dodawałam też do kawy - polecam :) Rozpuszczalność 9/10 W porządku, brak grudek, szybko się rozpuściło. Raz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale pewnie tak będzie. Jak już kiedyś mówiłem, każda waga ma swoje plusy i minusy. Jak będę wyglądać OK ważąc 70kg to zostanę przy tej wadze, to samo przy 100. Nie wiem na jakie, ale będę największym sk*rwysynem z tego działu, nawet jeśli juniorzy sobie pójdą w swoje strony :-)) Ozz, gdzie jesteś? Ja mam tak zj**aną genetykę, że to jest wgl [...]
To i ja się wypowiem w temacie %-) U mnie jest tak, że spoko poproszę to pomagają ale aż za bardzo. Mówisz takiemu "na koniec jak będę umierać" a to to na każdy głębszy wydech już już podtyka łapska BO PRZECIEŻ JAK TO TAK. I co i jak to mam policzyć? Że do połowy ruchu ja, a od połowy ruchu człowiek co się bał że odchodzę na zawał bo oddycham? \-) [...]
sls kiedys juz prosilem jak masz to poka fotki jak byles misiek :) i ogolnei takie cale zestawienei po focie, dwoch z kazdego testu jak to sie zmeinialo bylo by ciekawie ps2 tez ostatnio ciezary zanizam ostro, wolniej i dokladniej
[...] dawał rady z Machidą, który ma mocniejszy TDD niż Vitor na bank oraz jest bardzo trudny do rozpracowania ze względu na jego styl i walkę z kontry. Wiadomo co Belfort robi jak walka idzie nie po jego myśli - kładzie się na plecy/wciąga w gardę a jak to zrobi z Weidmanem to skończy jak z Jonesem. Weidman to o wiele lepszy grappler i zapaśnik, w [...]
Dzięki za filmik, fajnie wszystko wyjaśnione co i jak . No właśnie kiedyś je robiłem i dokładnie pamiętam jak to boli :-) Uważam, że jest to bardzo dobre (moim zdaniem najlepsze) ćwiczenie dla biegaczy. Myślę, że w przyszłym tygodniu pojawi się na nowo w moim arsenale.
Dzieki sms za głos.Jeśli chodzi o konkurs na mr.sfd trochę jestem wkurzony bo moje fotki mogły być o wiele lepszej jakości i lepiej uwidocznić moje najmocniejsze "argumenty",które na załączonych fotach przez słabe oświetlenie nie są dobrze widoczne.No ale cóż,było mineło,zobaczymy jak zdecydują sędziowie i czym będą się kierowali przy [...]
osttatnio to mówi no jeszcze troche schudniesz i chyba już wystarczy? jak to wystarczy? no w twoim wieku to chyba nie wypada być takim chudym jak bylas kiedys?? Kurna to po 30 mam byc zarobioną meduzowatą matką polką na pewno!!!! co jak co ale jeśli idzie o takie sprawy to ja UPARTA JESTEM
[...] dopingowy guru całego zachodniego świata sportowców, diler i współpracownik BALCO uniknął kary tylko dlatego, że zgodził się na status świadka koronnego. Wkrótce po tym jak skazano Marion Jones (jedną z jego „podopiecznych”) udzielił wywiadu w którym z oburzającą szczerością opowiadał jak to wszystko wyglądało. Czy dzięki dopingowi z nikogo [...]
Jeden taki koles co ma sie za megakozaka kiedys opowiadal mi jak wracal kiedys z imprezy w nocy i jak juz byl na swoim rewirze to stala grupka 30typkow jakis blokersow i cos sie z niego smiac zaczeli. On sie w****il i cos tam do nich nagadal to tamci na niego ruszyli, jeden podbiegl to ten kozak podniusl go do gory i rzucil o beton z calej sily, [...]
leyus jeszcze jedno pytanko %-) kiedys pisales ze przerzuciles sie z bjj na judo , jak to wyglada ? Bo wlasnie mi sekcje bjj zamkneli i w poblizu jest tylko judo . Na bjj praktycznie nie mieslmy obalen tylko walki z kolan to nawet sie przyda ale jak wygladaja treningi ? Ciezkie sa , i czy da sie rzuty z judo uzyc w walce NOGI ?? Bjj wywodzi się z [...]
Kebul, jak to się kiedyś mawiało: znaj umiar, mocium Panie:) Intensywne ćwiczenia wzmagają pracę układu odpornościowego, ale bardzo intensywne - osłabiają. Nie daj się zarazkom.
Może przekręcę trochę ale jak to ktoś kiedyś powiedział: "Zadziwiające jak Polacy interesują się piłką i jak wielkie nadzieje mają z reprezentacją, patrząc na to jak ona gra"
Kurde nie wiem jak to wytłumaczyć %) Kiedyś jak byłem młody i głupi i byłem na ckd, to miałem tak że cały dzień mi się spać chciało. Pomimo tego że jestem bardzo podatny na koffe itp, to po wypiciu mocnej kawy mogłem zaraz iść w kimę %) Na każdej lekcji przysypiałem, i to tak mocno, aż normalnie miałem sny na lekcjach %-) Dogadać się ze mną nie [...]
[...] to jest pewnik! Nawet jesli masa wzrosnie malo(jesli zero to czas na tydzien przerwy!) to sila duzo(ten sam komentarz, ale raczej nie stanie sie tak). W skrocie: -robilem jak proponuje dzi: biceps nieproporcjonalnie slaby... -robilem jak nicknuckle; biceps fajnie sie pompowal i jeszcze fajniej oklapl -robilem rozne tricki na biceps [...]
No trudno się mówi, jak będziesz kiedyś miał te notatki to mi wyślij jak możesz . Niestety moja uczelnia nie zawiera tak szczegółowego materiału, ale może sobie jakoś poradzę. Dzięki za wszystko
ok, od Poniedziałku biorę się za ACT, teraz tak na przyszłość przy okazji tematu. Czy po ACT mogę jechać tym planem no i proszę odpowiedzi na moje pytania ?? wybaczcie, może to ironiczne ale sami zaczynaliście kiedyś ćwiczyć i mieliście podobne problemy ! :D heh POZDRO! PS. jeszcze - 3. uginanie nóg z ciężarkiem przy kostce (dwugłowe uda) JAK [...]