no u nas osttanio sie nie mowi filozof tylko fizolof jak ktoś sie mądruje itp tzn ze filozuje chyba jak zesmy z sziszy kiedys grzmocili to sie wymyslalo i tak juz zostalo
no kolacja mowisz ok. saltka z kurczaka nie jest klopotliwa. pociecie go to 5min, warzywa tnie sie szybciej, mozesz to wrzucic do pudelka i zabrac ze soba podobnie jak posilek z weglami, morales kiedys juz pisal jak zabiera ze soba pudlo z podwojna porcja. poczytaj jego temat "redukcja jest dla mnie za droga". tam masz ciekawe dania, [...]
[...] jest ok w tych artykulach co napisales zeby zajrzec do nich przed zadaniem pytania(te na www.kulturystyka.pl) jest naprawde duzo informacji. Ale najgorsze jest to ze chyba jak nawet sie kogos odsyla do twojego posta to on tylko przeczyta zeby tam zajrzec i to wszystko, jak sprawdzalem artykuly na tej stronie przeczytalo bardzo malo [...]
[...] jescze na to ze ... przeczytaj sobie sklad w takim solarinie- on zawiera nie tylko beta- karoten o ktory ci chodzi, tylko jescze kawas foliowy , cynk, witaminki- a to jak sam wiesz na pewno łatwo przedwkowac- a hiperwitaminoza jest grozniejsza od awitaminozy.... wiec wasz wybor:)). Wiadomo ze marchewka nie powoduje ciemnej karnacji- ale [...]
[...] znacznie roznia). Fighter idealny powinien znac wszystkie style, co jest niestety niemozliwe. Kazda sztuka walki ma swoje zalozenia np. karate ma najsilniejsze uderzenia bo jak gosc walczyl z samurajem to mial tylko jedna szanse zadac cios niz tamten mu glowe odetnie. Kung-fu powstawalo z mysla o jak najbardziej realnej walce(uczone sa zarowno [...]
[...] nie ma zadnych po tak krotkim czasie.Jak chcesz sobie kiedys sprawdzic ze to prawda to odstaw trening na chwile i gwarantuje Ci ze po 2 tygodniach bedziesz wygladal jak przedtem bo zmiany ktore nastapily nie maja nic wspolnego ze zmianami trwalymi na poziomie komorkowym. Pocwicz odpowiednio przynajmniej rok i obejzyj sobie zdjecia wtedy [...]
[...] magicznym kiedy to każdy kulturysta nim ćwiczył i miał super przyrosty..może dlatego że byli na bombie :) i u nich synteza białek mięśniowych była wydłużona. Jak piszesz jakiś push-pull czy góra dół będzie najlepsza opcja,ale jak chcesz ćwiczyć splitem typowym i sprawia ci to frajdę to rób split,trening ma ci sprawiać przyjemność jeśli tak [...]
jaki rok tej integry?3000$to rozumie ze w tej starszej budzie pewnie,dobre autko kiedys mi sie podobalo,teraz troche smieszne:-dale na probe moze byc bedziesz wiedzial jak wyglada to wszystkojak cos to najwyzej duzo nie zarobisz,napewno nie stracisz wiec nie pekaj samurai ,do odwaznych swiat nalezy
[...] z uzależnieniem od narkotyków. Jeśli chodzi o moje podejście do słodkiego, to jest myślę wypośrodkowane. Nie lubię bardzo słodkich owoców i generalnie dań na słodko. Już jako dziecko wybierałam niedojrzałe jabłka i sliwki, bo były ekstra kwaśne. Zamiast naleśnika ze słodkim twarogiem wezmę takiego na ostro z tuńczykiem, a bułka z masłem i [...]
ojj delfinko, a jakie ja 'komplementy' zbieram za sposób w jaki odżywiam moje dziecko! ostatanio za plecami poszło, 'co za suka, że dziecku ciasteczka i soczku żałuje' ... ehe, poczekaj za jakiś czas, jak na zdjęciu szkolnym zobaczysz efekty tych "ciasteczek i soczków" na innych dzieciach... kiedyś tu czytałam fajną wypowiedź Marty albo Szefowej [...]
Morales z babami to wiesz jak jest %-) Jak już znajdzie fryzjera swojego dobrego to się go trzyma do bólu. Gorzej jak trzeba wyjechać do innego miasta - to najpierw pełen wywiad środowiskowy i dopiero po pozytywnych opiniach można zaufać. Kiedyś byłam u takiego fryzjera niesprawdzonego i w efekcie do połowy miałam włosy proste druga połowa kręcone [...]
WITAM TO MÓJ PIERWSZY POST NA TEN TEMAT. Z GÓRY PRZEPRASZAM ŻE TAKI DŁUGI I OSOBISTY. JA RÓWNIEĄ MAM KURZĄ KLATKĘ PIERSIOWĄ. WIADOMO NA CZYM TO POLEGA. MOSTEK ZOSTAJE WYPCHNIĘTY DO PRZODU. MYŚLĘ, ŻE WADA TEGO TYPU NIE POWODUJE ŻADNYCH KŁOPOTÓW ZE ZDROWIEM (BYNAJMNIEJ TAK JEST U MNIE). JEST TO NATOMIAST POWAŻNY PROBLEM ESTETYCZNY. NA DEFEKT TEGO [...]
wino pilem w wieku 14-15 lat "na mase" :D:D kiedys szlo jak woda ale teraz ciezko by mi bylo wypic. kiedys pilismy z qmplami po litrowym winie na jedno przechylenie.... to byly czasy..........
Ok. jest dokładnie tak jak mówisz. obwody nie te co kiedyś, i moc nie ta :P ale wszystko wróci z czasem. wiem ze dieta a szczególnie w takiej sytuacji to podstawa ale to już temat do innego działu. a temat o którym wspomniałem to mianowicie ten: http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html myślę ze wykorzystując techniki z [...]
[...] ma jednej recepty,maja mocną psychikę,mają ekipę,obicie,a i tak wszystko kiedys poszło w pisdu... Mogę mówic o sposobach boskerów na karków,ale to wszystko pójdzie fpisdu z jakims pjerdolonym zwierzem... A cegły w rękach,a młoty,kilofy,kastety,a jak umie agresor MMA Perfect ?Boks,MT i zdominuję w swoim stylu ? Można założyć temat jak mnie [...]
Ballomus wybrałem wyciskanie zza karku siedząc jakjo lekkie ćwiczenie na barki bowiem mam większą swobodę operowania obciążeniem u mnie na siłowni. Jeśli chciałbym wykonac to ćwiczenie na hantlach w wyższych zakresach powt to niestety uniemożliwia mi to sprzęt jaki mam dostępny. Hantle skaczą od 5 kg do 60 kg co 2.5kg. Jest ich sporo ale brakuje [...]
np. audi tt za 10 kola na aukcji copart czy iaa kupisz 2001 rocznik spokojnie i jeszcze zarobisz jakbys chcial sprzedac,albo jaguar xj ale 3.0 wiec troche pali ,nadaje sie na handel duzo aut sie oplaca stad wziasc ale ,pozniej je tam sprzedac z duzym zyskiem kiedys to robilem, teraz mam powazniejsza prace tutaj, ale nadal jak na wakcje jade to [...]
[...] twarde, łamią się łatwo : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d99cc8b16fb6492dbddc8ecbc41c2ee7.jpg Jadlem te winko, zadowolony bylem, ale dawka leciala gruba %-) A ile tego szamałeś i jak dlugo? Opisz cykl \-) Tego wina szamalem 80mg, jakos 6 tyg go lecialem, moze 7 nie powiem Ci dokladnie bo jestem on ponad 2 lata i z dawkami czasem poszaleje, w tle [...]
[...] jest mi dane patrzeć co jedzą dzieci. W sumie dyrektorka strasznie zachwalała jedzenie, kiedyś tłumaczyłam ten cały jadłospis - do każdego posiłku warzywa, raz dziennie jakiś owoc (nie cały, np. pół banana), pieczywo ciemne. Poza tym, w tym przedszkolu akurat nie ma cateringu, ale normalnie gotują panie. ALE z drugiej strony zostałam kiedyś [...]
*** ZANIM ZADASZ PYTANIE ***
