jak to kiedys

Jak najbardziej: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Porozmawiajmy_o_powt%C3%B3rzeniach_%5Bart%5D-t848396.html Jak już mówiłem splity są za ciężke na początek przygody z siłką, do tego jeszcze Twój wiek... Ja już napisałem co będzie dla Ciebie odpowiednie a co zrobisz to już twoja sprawa. Bylebys nie żałował kiedyś

Jestem Ci juz winien soga, jak wykupie tu kiedys abonament to sie przypomnij. Ok, to mam juz posilki w miejsce gainera. Jak cos mi zostanie po zakupie wszystkich produktow dokupie jeszcze pomidory, mysle ze beda najlepsze do uzupelnienia diety od tej strony. Wyjasnij jeszcze czemu pytasz o olej, polecasz jakis konkretny? Mleko raczej ciezko bedzie [...]

Tu coś jest http://chomikuj.pl/Kirko8/*e2*96*b6UWAGA+STERYDY A to drugie leciało kiedyś na polsacie to był program gdzie typ wykonywał przez 30 dni różne prace lub poddawał sie różnym doświadczeniom takim jak jedzenie mc.Donalda przez 30 dni

kiedys, jak bylem młody, głupi i pijany to probowałem cegły na łbie rozwalać i łbem drzwi otwierać. ale już mi przeszło.

[...] 1,5cm desek inna sytuacja to grupka typow model "cffaniak" na pokazie non stop komentuje i podwaza Nasze umiejetnosci.Na zyczenie jednego z nich o probe rozbicia dwoch desek(zapieral sie ze jedna to byle "frajer" przebije), po krotkiej namowie reszty publiki zgodzilismy sie.Deski jak staly tak staly a typ zlamal sobie reke...

[...] temat tak zwanych koksow jesli zas mowisz tak o kolesiu ktory majac 16 lat zaczal brac koksy bo mial tak slaba psyche ze bal sie na ulice wyjsc to sie z toba zgadzam!!! wiec jak mozesz to rozszez to pojecie!!!!!!!!!!! pozdrawiam @ll ps: wracajac do tematu zryta psyche trzeba sobie wyrobic po: 1 musisz dostac najpierw ladny oklep na ulicy !(dobrze [...]

[...] ! ! ! Skąd on to wziął?! Żeby nie było: jestem przeciwnikiem palenia. Ale muszę pewne bzdury sprostować. Po pierwsze: papierosy nie uzależniają bardziej niż heroina (jakiś total shit!). Po drugie: Żadnemu rządowi NIE ZALEŻY na tym żeby ludzie palili, a już na pewno dzieci. Rosnące wpływy z akcyzy (decyzja UE, a nie jakieś polskie [...]

Siemno, ja mieszkam w Poznaniu, w tamtych rejonach, ale dopiero zaczynam walki, (kiedyś kumpel mnie uczył), a tak to głównie na ulicy jak coś się dzieje i nie za często. Ale nie należe raczej do cieniasów, więc... Pozdro

heh bez kitu masz takie samo podejście jak i ja miałem kiedyś :) strasznie lubiłem ćwiczyć tą partię a nie szła więc trenowałem ją intensywniej. Spróbowac nie zaszkodzi, ale pamiętaj że jak większa intensywność nie pomoże to zejdź do 2 ćwiczeń na tą partię zamiast 4 i rób ją raz w tyg i zobaczysz czy pomoże Ci to tak samo jak pomogło mi. [...]

[...] 6 dość mocnych cykli które były parę lat temu. Przerwa od ostatniego cyklu 2 miesiące a ćwiczysz dopiero 3. Ćwiczyłeś kiedyś bez Saa mhmm ciekawe haa, cyt. chcialbym do marca dobic do jakis 120 jak sie uda do 130 w styczniu chcialbym kolejny na mase cykl nie za duzo tego wszystkiego ? hmm czeka na Ciebie jakis etat na bramce na disco czy co :P

[...] by mi pasowało aby mieć z głowy ;) Co do orbitreka już sobie jeden tryb zaprogramowałam zgodnie z Twoimi zaleceniami MaGor także wkrótce to wypróbuję. I faktycznie skoro jak napisał wiaderko21 mam być 1,5h do przodu to tym lepiej. Tylko ciekawe jak ja teraz usiedzę przy tak krótkich treningach, chyba faktycznie ten jogging prędzej czy później [...]

kup jej jakas seksowna bielizne, powiedz zeby ci jakis striptiz zrobila troche sie poruszala wiesz ocb i musi byc git, jak nie to zmien kobite bo jak kobita jest ****owa w lozku i Cie nie jara i tak zwiazek sie rozpadnie, seks to podstawa ja na ten przyklad zlapalem kiedys bloka po dece (bo cypionat ****a Zambon okazal sie wyjabka) i nie moglem [...]

piramida byla kiedys po to by sie latwiej odblokowac a teraz jak jest clomid to piramidy nie nalezy stosowac

Trzeba być bardzo zdeterminowanym, żeby pracujac fizycznie na nogach i będąc zmęczonym jak autora tematu decydować się na więcej niż 3 treningi w tygodniu przez dłuższy czas. :) Kiedyś pracowałem podobnie jak autor i dla mnie wyjście 2 razy na siłkę w tygodniu to był osobisty sukces. :) Niestety zmęczenie z pracy swoje robiło, choć jeśli się [...]

co do treningu to każdy robi trening jaki mu pasuje i odpowiada nie mam zamiaru robić treningu który w żaden sposób mi nie odpowiada spróbowałem treningu fbw 5x5 i mi nie przypasował Bo za ciężki, prawda? Większość ludzi wybiera maszyny, izolacje - właśnie dlatego - i nigdy nic nie osiągają. trening napisał mi trener po którym widać że nie jest [...]

ok. Kazdy z nas ma swoje zdanie i to jest dobre. oczywiscie kazdy ma jakies prefernecje , ja akurat niegdy nic nie wykorzystalem na ulicy z judo. Zawsze jakos co innego wychodzilo w danym momencie. Wiem jedno, judo napewno dalo mi bardzo duzo, i moze sie okazac ze kiedys, gdzies to sie przyda. a jesli chodzi o rzuty, to takie niskie rzuty jak [...]

jak najbardziej plan suplementajci jaki rozpisales jest OK:) teraz zgrywa wszystko idealnie wrecz, jeszcez dodaj do bialka po treningu nieco weglowodanow, a bedzie juz w ogole komplet. osobiscie stosuje wiele supli od Allnutrition i w ciagu 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a [...]

[...] : - zginanie przedramion z krzywką??co to takiego krzywka? 4 x 8 - zginanie przedramion hantelką w oparciu o udo 4 x 8 -unoszenie przedramion ze sztangą stojąc i dałbym je jako pierwsze ćwiczenie 4 x 10 Tył barków : - unoszenie ramion bokiem w góre w opadzie 4x 10 - przyciąganie sztangi w opadzie tułowia 4 x 8 3 lekcja treningowa Uda : - [...]

Nie wiem czy na pewno coś takiego jest u Twojego kumpla, ale poważnie znam taki przypadek co jest uczulony na alko. Nie wiem czy czerwieni się z góry na dółAle jak pił to zawsze cały czerwony był. Np. ja kiedyś miałem astmę i była ona związana z uczuleniem na kurz, pyłki i jeszcze coś, ale wyleczyli mnie. Ciężko powiedzieć u czy u Twojego kumpla [...]

RM a bylo kiedys tak ze musiales przed jakims typkiem uciekac? %-) No jak nie zapomni to wpadnie %-)