jak to kiedys

[...] hantelką 7) uginanie przedramion - robię naprzemiennie, czyli po 15 powtórzeń na stronę lewą oraz prawą (łącznie 30) - ktoś bardzo doświadczony kiedyś zwrócił mi uwagę, że jak jest napisane 15 powtórzeń to 15 powtórzeń ma całość, czyli po 7,5 powtórzenia na stronę }:-( MC robię tylko 14 kg ze względu na ostrożność, bo często pomimo porządnej [...]

to ćwiczenie znalazłem w FA :P i wydawało się mało skomplikowane Taka nazwa była podana więc napisałem ją i tutaj. A wygląda to tak jak na zdjęciu Wykonuje to z hakami bo z lewą ręką mam problem z dokładnym chwytem bo mam problemy z łokciem i mi idzie wszystko po nerwach do małego palca i tego obok mam coś takiego jak Łokieć Tenisisty ;p [...]

NO wlasnie znalazlem na necie tylko ta strone : http://www.steroidsforsale.co.uk/index.php?main_page=index tylko Oni chca platnosc przez wester union i niewiem czy to nie jakies oszustwo, korzystal ktos kiedys z tego ?? JA bym wolal katra zaplacic i po krzyku a nie jakies wplaty a inej opcji nie maja. CO do innych stron to wszystkie wymagaja [...]

[...] co 150mg diazapamu(całe opakowanie relanium) już na niego nie działało.Nikt się nie rodzi odpornym,takie rzeczy się wyrabia. Co do tematu.Fox labs już wyglądem odstrasza a jak jeszcze lazar się bierze za pimpowanie tego to już chooj wielki. Ile czasu fox na rynku jest??prócz wina niczego innego się nie dorobili.Daje wyobrażenie jaki to super [...]

[...] (nie wiem, dlaczego). Są zadowoleni, bo towar działa (nawet ten słaby teść), a potem się zastanawiają, czemu w szkole słabo idzie, psycha zryta, białka oczu i skóra mają żółty odcień, pojawia się cukrzyca. To, co się teraz dzieje, to przegięcie. Z drugiej strony, jak się czyta posty, to można dostać paranoje - wszystko już jest wałowane!

Dexa czy pokona? Moze kiedys... Calkiem dobrze wyglada, jednak jak zawsze klatka bardzo plaska, to razi.

[...] - masz motywacje do treningu, a to najwazniejsze. Ale jedno mi sie nie podoba - Twoim pierwszym przeciwnikiem w prawdziwej walce ma byc ziomek o 2 lata starszy! Hmm, jak na "pierwszy raz" moglby to byc ktos slabszy (choc mowisz, zes silniejszy, wiec sam nie wiem). Zreszta OLEJ TO! Po prostu gdy dojdzie do [...]

No właśnie kiedyś. Ale jest postęp w tej dziedzinie jak i w innych. Jak można to osiągnąć lepiej to czemu nie? Zobacz sobie na kulturystów, trójboistów, ogólnie sportowców i ich wyniki z przed wielu lat a obecnych. Jest różnica? Jak myślisz czemu? Bo ciągle ulepszają dietę, treningi. Może powiesz że przez koksy ale to nie wszystko bo bez takich [...]

[...] zakładany sukces. Przyszło mi jeszcze na myśl, że pewnie znalazłoby sie wielu trenerów, którzy by w co zdolniejszych dzieciaków ładowali koksy już od dzieciństwa, a od tego założonoego 21-szego roku juz na legalu. Moim zdaniemy nie byłoby to dobre. Dobrze jest jak jest. Każdy bierze, ale muszą się z tym kryć i kombinować, albo się ograniczać.

[...] Tyle sera to za duzo???? Proponujesz rozlozyc 100 g ryzu/kaszy potreningowego na 2x 50g przed i po treningu??????? Co do treningu to ciezko powiedziec, robie go maxymalnie jak potrafie po 8 interwale przewracajac sie na lozko mam puls w ciagu minuty kolo 190 uderzen poce sie jeszcze przez jakies 10 minut po treningu, ciezko mi oddech zlapac, [...]

no to nieapetyczne jest az, ale co kto lubi, moze jak sie nie odwadnia to lepiej to wyglada. Swoja droga pamietam kiedys jak 5kg mniej musialam zazyc (lekarz przepisal na nerkowe sprawy) 2 tabletki furosemidu.. o jak nagle pieknie czlowiek wyglada to az zal ze to niedozwolone normalnie :D dobra, do sedna, pomijajac diete ktora musze przemyslec, bo [...]

Nowa medycyna: ale on tutaj sie pyta czy przyjmowanie bialka jest zdrowe!!! Jest cos takiego jak pamieć komórki. Kiedy spozywasz bialko np z Ostrowi i w dodatku masz tam jeszcze diete to komórka zapamietuje ilosc bialka przyjmowanego dziennie i kiedy kiedys przestaniesz stosowac proszki a nie uzupelnisz bialka w diecie moga zaczac sie problemy bo [...]

http://www.sfd.pl/HMB_pytanie...-t422403.html Witam wszystkich.Tak jak w temacie chcialem zapytal o HMB.Do rzeczy: -czy hmb jest na mase , obecnie jestem po cell pumpie i x pandzie.. co myslicie o hmb??To podobno srodek utrzymujacy wage ale moze ktos zrobil na niej pare kilo...:) ODP1: Nie bierz tego, mocniejsze niż anapolon - a te skutki uboczne [...]

Dawno tu nie byłem, ale może to i lepiej bo spora lektura się nagromadziła i jak zwykle japa mi się śmiała, ale niestety chyba nikomu sogi nie weszły, bo już kiedyś dawałem.

[...] temu a z 10miesięcy pózniej gonił mnie amstaff jeszcze cyrk zrobilem bo z roweru spadłem bo było ślisko i wtedy ten ***.ni.ety amstaff zaczął mnie gonić i sie przewróciłem i jak by chciał to by mnie zabi mógł nawet tylko poszedeł sobie i juz. ogólnie psy mnie często gonią i czy mam jakieś szanse ze gołymi rękami obronić sie przed [...]

[...] niewydolną i czy kwalifikuje się do usunięcia. moja przyjaciółka usuwała z obydwu nóg po ciąży i obecnie nie ma już żadnych problemów 3mam kciuki i wyluzuj psychicznie, bo jak widzę miski pilnujesz i ćwiczysz, niestety nie wszystko zawsze jest od nas zależne edit niewydolność powinnaś mieć stwierdzoną przede wszystkim po przez dopplera a nie [...]

moją koleżankę jak kiedyś przyszła do mnie po laserowaniu: to zapytałam czy też lubi świńskie skórki jeść;-) bo to tak pachniało..

Aga };-) wreszcie cosik mi się udało porobić na siłce. Niestety bez MC, bo były mega tłumy, a ja jeszcze potem pędziłam sprawdzić jak wet przyjmuje. I oczywiście gdybyś chciała kiedyś zostawić psa na weekend pod opieką cioci z osiedla Pod Lodownią to zawsze chętnie :) A bierzesz pieska czy sunię? Sheep - wydaje mi się, że nie tylko po kaszy. [...]

Ja tak znowu z innej beczki. Jaaaaaki tu tłum na foruuum. :)) Ja wiem, że pojawiłam się tu 2 mce temu i jestem traktowana jako nowa ;-D Ale czytam Was już dwa lata i mam wrażenie jakbym niektóre laski znała dłuugi czas :) Ale wysyp nowych dzienników, to jakaś masakra. Trzeba się pokusić o takie podsumowanie jak kiedyś któraś Ladies zrobiła. Tzn [...]

ja sobie kiedys policzylam okolo 100 ale to jak wazylam 70, slugo przed sfd