jak to kiedys

[...] (80% W 20% B) czy lepiej carbo ? 2. 30-60 min po treningu: bawić się w oddzielnie gainer i potem białko czy można dać sobie spokój i to w 1 szejku wypić? 3. taka dywagacja, jak to jest że BCAA od razu po treningu nie trawi się żeby uzupełnić niedobory glikogenu? Zmieniony przez - szymaniako w dniu 2015-02-11 00:44:38 2. Z tego co ktos mi [...]

[...] Uważasz ze bedąc zorientowanym nie mogę być bezstronny lub neutralny ? Jeśli tak to podam Ci przykład z MMA, bo widze ze trzeba Ci wszystko tłumaczyć na przykładach jak małemu dziecku : Kto wygra walkę, Fedor czy Randy ? Moja odp. brzmi : Nie lubię obu zawodników, mam w dupie kto wygra te walkę, Fedor mnie meczy tym sowim ciagłym [...]

[...] kiedys hst,i pamietam ze po ostanich 2 treningach czulem obolale miesnie po ostatnimbyly to czesto nawet zakwasy,ktore jednak jaby niepatrzec mialem raz na 2 tygodnie a nie jak wczesniej przy tradycyjnym 5 razy na tydzien.pamietam,ze po pierwszym tygodniu kazdego makrocyklu jak napisalem czulem niedosyt i czesto niepotrzebnie dorzucalem ilosc [...]

[...] odwagę z głupotą chyba tylko ufoludek nie zauważyłby waleczności i żelaznej psychiki brocka --- "stójka i parter w pierwszej rundzie to żenada" nie zgadzam się jak oglądałeś kiedyś mecz w piłkę w telewizji to słyszałeś stare powiedzenie naszych komentatorów "gra się na tyle na ile przeciwnik pozwala" spotkało się dwóch [...]

hehe ...fakt łysy jestem jak kojak... ale to nie tylko to... kiedyś kolega angol powiedział,że nie zna bardziej dumnego i wojowniczego narodu niż Polacy to są geny...POZDRO KOCHANA POLSKO I MOI KOCHANI RODACY...jestem z was dumny

do strachu jeszcze daleko , ale bedzie bedzie :D ale przy 110 już coś widać w ubraniach ze ćwiczę mam nadzieje ze w lipcu jak dam fotki bo jak pisalem planuje szczyt formy będzie już dobrze zobaczymy jak spiszą sie ph teraz wycinka na low carb i w maju 8tyg na supersrulu i epi i zobaczymy jak to podziała kiedyś myślałem ze 115kg przy dość [...]

Mocny zakladales kiedys temat o zlamaniu srodrecza... miaes takie zlamnanie >>!!! pamietasz tytul jak to u ciebie przebiegało odp dzieki

ta ryba po grecku to mi chyba właśnie na całe życie ryby obrzydziła, jak mi to kiedyś kazali jeść za gówniarza, a to było tłuste i paskudne %-)

juz kończe bo zaraz zobacze twój szacynek ludzi ulicy jak to pisałes kiedys. bez odbioru

[...] i refleks i szybkość to sprawa kluczowa wręcz. My tu rozmawiamy o pajacowaniu w MMA. Z Sonnenem też w 1 walce NA POCZĄTKU pajacował i co!? i go Sonnen na deski posłał a jakoś Sonnen się do nawet średnich strikerów nie zalicza nie mówiąc o sile ciosu. 4. "Btw przed Jonesem nikt nie walił łokci z obrotu. Wg logiki Stevena taktyka Jonesa to [...]

[...] w piwnicy u kolegi. (Ławeczka, gryfy długi, 150kg obciążenia maks, gryfy krótkie) Nie mam żadnych kontuzji ani wad ciała. Miałem kiedyś stwierdzoną chondromalację czy jak to się pisze ale od chwili gdy zacząłem robić pełne przysiady zamiast półprzysiadów, praktycznie nie narzekam na kolana. Wyskoku dawno nie mierzyłem, ale pewnie około 90 [...]

[...] ten plan sołtysa doszłem do 125 kg atg przy wadze 62-3 kg spróbuje jeszcze coś zdziałać ale specjalnie nie odczułem wzrostu wyskoku. nie robiłem mc tylko z tego planu ostatnio. chciałbym bo już hyba czas zacząć plyo może ktość mi coś podpowie zależy mi szczególnie na przyśpieszeniu jak najlepszy czas np na 30 m już to kiedyś mówiłem soltysowi.

Nie, miałem na myśli młodą. Widać nie chodzi już, z kolezankami kiedyś przychodziła. Właśnie dupa fajna, w sam raz na klapsa i anala, jak to mój dobry kolega mawia No, zwracała uwagę. Chyba wiem o której mówisz, była raz taka co mnie rozpraszała dupą i nogami podczas bicia w worek, ale nie wiem czy to nie boks był wtedy

Wiem, kiedyś właśnie czytałem o tym. Ale nie wiem jak to możliwe, bo na filmach to kopie jakby robił każde kopnięcie pierwszy raz

****a Też chciałbym mieć takie preżycia jak Remi-Thor w Kawaleri,ale jestem w BRWP teraz już jest humanizacja w wojsku,na początku do przysięgi to nawet luz ,a po przysiędze czuć było że wymagają coraz więcej i mówią że będzie coraz ciężej aż do 8 miesiąca służby, dopiero jako najstarsza KOmpania będziemy mieć same uroczystości. Poligony lubiłem, [...]

Dzisiejsze MAKRO: ok. 3600 Nie wiem co ze mną jest, ale jak jadłem kiedyś 3000 kcal przez 4 dni to byłem pełen w chuu a teraz tego nie czuje az tak.. może coś mi jest .. WYPLUĆ I WYSTUKAĆ !!

[...] mając już w ataku Olisadebe To byłoby coś ... Pomszczenie Wisły albo brak awansu . Z Olisadebe ja osobiście byłbym spokojniejszy i to dużo spokojniejszy . Legia jak ktoś kiedyś snuł będzie potengą wschodniej Europy i póki co są na dobrej drodze . LM będzie drugim sprawdzianem by to potwierdzić bo pierwszy już zdany , mistrzostwo jest [...]

O widzisz gautan, z jakimiś Levisami, Lee czy Wranglerami pewnie nie ma problemu ale to są niestety drogie marki dosyć. A jak szukałem kiedyś w H&M to po prostu nic na mnie żeby mi ciasno nie było.

kiedyś jak to wzięłam do ręki to mój ścisk był raczej powiewem przelatującego dmuchawca :D

nawet tak nie mow. nie jestem ich kibicem, ale jednak cenie, za to osiagneli w ostatnich latach. szkoda, ze sie stoczyli, podobnie jak Deportivo.. kiedys co rok wymieniano ich w roli faworyta do mistrzostwa, a teraz swoja droga - ciekawe, gdzie odejdzie Villa.