jak to kiedys

aa to jak bys kiedys mial czas

szczeże to tych firm jest dużo, nie oriętuje się w odrzywkach i suplach jak już kiedyś pisałam nie mam pojęcia

[...] co powinienem robic co nie,to moja sprawa co robie i zdaje sobie z tego sprawe jestem zabezpieczony a wrzuciłem tu rozpiske aby moze kiedys ktos skorzystał lub inni ocenili jak to wyglada a nie teksty typu szkoda zdrowia,od każdego koksu przypominam szkoda zdrowia a kazdy napie...a ,nie zamierzam sie bawic w dawki dziecinne i czekac hvj wie ile [...]

Mój nowy nabytek BCAA wisnia - smak mi wogóle nie podszedł (wcale nie smakuje jak wisniowy tymbark jak to ktos kiedyś napisał )i teraz musze wymeczyć te 600g niestety HOT smak cytryna i gruszka - na zmiane zeby nie było monotoni oba smaki jak najbardziej mi podchodza

Komentarz do zawodów EVLS w Pradze. Zakończyły się kolejne zawody w Pradze. Zawody przebiegały w super atmosferze i jak przystało bardzo profesjonalnie. Po listach ocen widać że skupiły one całą światową czołówkę zawodowców kulturystyki i bikini fitness. Oprawa, nastrój, kibice i sami zawodnicy – to wszystko stwarzało niesamowitą atmosferę. Nawet [...]

Rege, ja tam szamię od zawsze surowe pieczarki. Nie mam żadnych problemów. Trochę soli i jest si :-) Artur, na zdjęciu masz paczkę tabletek. To nie takie saszetki jak był kiedyś Vibovit :-) To jest woreczek pełen tabletek. Dopiero zacząłem brać - zobaczymy jak efekty.

[...] karierze przez spektakularny nokaut na gali Bellator 221 w maju 2019 roku i samemu po doznaniu porażek w dwóch ostatnich walkach, widzi powtórkę z pierwszej walki z Page’em jako idealny sposób na odbicie się przegranych. Powrót na ścieżkę zwycięstw może dać mu rewanż w walce o tytuł z człowiekiem, który odebrał mu pas na gali Bellator 260, [...]

To jest po prostu swietny fighter(on nawet nie jest jakims super talentem, tylko Tytanem Ciezkiej Pracy) który cale swoje zycie poswiecil dla MMA, K1 czy przegrywal czy wygrywal ZAWSZE byl w czołowce, jego osiagniecia sa Imponujace, samo to ze on nigdy nikogo nie Unikał i chciał zawsze sie bic z najlepszymi juz go czyni Wielką Legendą, dlatego [...]

Ładnie pojechał ten Duczmalewski. Nie ma pytań. Ludzie tacy są, jednemu przywafluje dla jakiś pseudo korzyści, innego podkabluje tez dla pseudo korzyści. Ostatnio dostałem kwit na własnym osiedlu od Straży Miejskiej(gdzie mieszkam ponad 20 lat), że przez swoje parkowanie utrudniam przejazd. Pojechałem na ich komende - tylko mnie pouczyli, [...]

[...] znajdowac cel w zyciu.Raz na tydzien wypic bez przypalu bo jest wolne.I tylko w kazdej wolnej chwili pomyslec ze mozna cos lyknac.A jesli chodiz o taniec to lepeij tanczyc jak jest sie lekko naprutym.bo jak tak juz calkiem to wtedy mozna juz zwalic caly motyw i sie wyglada jak łajza.Kiedys na studniowce taki paker sie na***al.To pozniej plywal [...]

[...] francuskie 4 x 8 Sztanga łamana + 10 15 25 30 (ostatnia 6) 2. Prostowanie na wyciągu 4 x 12 21,25 23,75 26,25 28,75 Prostowanie na wyciągu robić tymi sznurkami? Nie wiem jak to się nazywa, kiedyś słyszałem określenie 'bycze jaja' czy drążkiem płaskim? Bo jak narazie robię drążkiem. Zmieniony przez - AlexUK w dniu 2016-11-04 21:55:11

[...] wpisując konkretną frazę w google, pojawiają się nawet najstarsze posty, po co zakładać nowe tematy, skoro można pisać w tym ? Ok, Twój instynkt podpowiada Ci, że nie wiem jak to się robi, cieszę się;) Moje pytanie wychodzi stąd, że nigdy nie wyciskałem na ławeczce. zawsze miałem w miarę ładną klatkę, całkiem widoczną jak na kogoś bez żadnego [...]

otoz cwicze sama klate od jakis 2 miesiecy systemem: poniedzialek 10 serii 5 powtorzen, sroda 10 serii 4 pow i piatek 10 serii 3 powtorzenia, ciezar zwiekszam o 3kg, z tym ze w poniedzialek cwicze ciezarem ktorym robilem w srode w poprzednim tyg itd. ale chce niedlugo dolaczyc do tego planu plecy,nogi i barki i nie wiem jak to rozpisac. klata bd [...]

przy 183 65 kilo ? to nei tak tragicznie na początek ... ja zaczynająć miałęm 48 kilo przy 175 wzrostu ... 14 lat ... a teraz nie najgorzej chociaz 7 lat od tego czasu minęło (nie ćwiczyłęm cały czas jednak).. niestety jak to powiedział kiedys Pudzian " Najlepszym dopingiem jest czas"

tyle ile osob,tyle porad i wg nich prawidlowych sposobow... taka prawda:/ ten spalacz Ultra Ripped kupilam,otrzymam,zobacze co to jak dziala i czy beda jakies efekty..poczekamy,zobaczymy.. fakt faktem,ze nie chce sie faszerowac jakas chemia,wiec chyba bede brala te kapsuly przed treningiem tylko...z reszta zobacze.. w ogole mnie zalamujecie ;/ ze [...]

Bylem kiedys (jakies 20 lat temu ) na lodowisku z siostra i jej chlopakiem Marcinkiem (trenowal boks). Jezdzilismy sobie w kolko, oni sie o cos poklocili, jak to parka nastolatkow, poobrazali na siebie i jezdzili potem osobno. Po jakims czasie siora wola Marcinka i mowi, ze jakis typ w nia rzuca sniegiem, Marcinek (chcac pojednania z siora) [...]

Donor ma racje, bokser Saleta jak robil kiedys wage jadl jeden posilek dziennie ale dostarczal to co wymienione wyzej itd i powiedzial, ze nigdy nie narzekal na zdrowie ;]

spoko 10cm na pake starczy u wielkodloniowcow tylko jak da z wiekszej wys wiadomo ze wyglada na uczciwsza pake qrcze powinni zrobic na olimpiadzie skok w zwyz na zasadzie dotkniecia czegos na gorze - gdzie bylby jakis czujnik - pewnie same giganty po 210 wzrostu z malpimi lapami i jumpami kangoora by braly udzial przekraczajac 4m ale wizje hehe [...]

z tego co pamietam jak scheady kiedys dawal te zdjecia to kosz byl na 280 ps. czekam na hansa pozdro

[...] normalnie cwiczyc i czy wogole jest szansa ze mi to kiedys przejdzie??:):):):)Prosze o odpowiedz.Poki co mnie nie boli ale są dni ze nie moge wytrzymac.Aha i bylem na przesiwtleniu i okazało sie ze mam boczne skrzywienie kregołosłupa.Pisało ze to choroba scheuermanna ale nie wiem dlaczego bo jak wspomniałem ortopeda powiedział ze to dyskopatia!!