[...] nie przyjechałem do Polski to dlaczego teraz miało by się nie udać. Jak chce przymasować na większej ilości węgli to idzie sporo fatu. Na niskich może waga idzie wolniej ale jakoś strasznie się nie otłuszczam. Przynajmniej ten rok chciałem tak spróbować, zredukować a w następnym pobawić się z węglami. Orzechy, orzechy fakt poleciałem po kosztach [...]
[...] że ten styl XYZ jest niezwykle morderczy i skuteczny... %-) Takich legend to już faktycznie wiele słyszałem. Nawet kiedyś usłyszałem o pewnym zabijace, co ćwiczył Aikido jak Stiwi Seagal. Legendy o jego wyczynach mroziły krew w żyłach... No więc któregoś dnia zaprosiłem go przy świadkach na sparing. Wyznaczyliśmy czas, miejsce, sekundantów i [...]
Na tym badaniu masz hemoglobine i czerwone w normie. Pij więcej, ogranicz żelazo i myśle że będzie dobrze. Dobrze że o to dbasz. Poczytaj temat podwieszony co z tą krwią na bombie. A co do cyklu to tutaj zależy tak b Naprawde od upodobań. Wygląda rozsądnie (jak na grubawy cykl). Brałeś już menta kiedyś? Ta dawka to ed?
Koksie... Zastanowiłbym się jaką granicę hematokrytu uważasz za bezpieczną... startową do cyklu. Ja - 50. Zdaje się, że Ty 54. Kapkę dużo - według mnie - i mocno po bandzie. Nie zostawiasz sobie marginesu na pomyłkę. Zdaję sobie sprawę, iż stan psychiczny bez bomby jest niesatysfakcjonujący, ale... nie czas żałować róż, gdy płoną lasy. Dziś [...]
[...] sie na zawszonych stancjach i je 2 razy dziennie. Nie ma czasu/pieniedzy na silownie/piwko/pizze/dziewczyne/suplementacje. Moze cyber i inni tez byli kiedys tak biedni jak ty teraz ? Ale zamiast narzekac wzieli sie w garsc ? A moze ty nie jestes biedny, tylko zwykly len z postawa roszczeniowa do zycia ? To szczescie z nieszczesciu, ze nie [...]
[...] do piwnicy Twoi rywale nie będą wiedzieli, że jeszcze kiedyś z niej wyjdą. Proponuję ca. 10 kropli pod język na 30 minut przed walką/sparingiem. Później wychodząc z piwnicy jak zakopiesz ich zwłoki wyjdziesz na ulicę - i nadal będziesz miał ochotę zabijać. Jak dla Ciebie to może być i wersja Supra coś około 250mcg Ach chciałbym Cię aż zobaczyć [...]
Czlowieku, dla amatora to troszke za duzo... Ja wszamalem kiedys 2 listki 2ssi i popilem Coca-cola, to myslalem ze mnie rozpier.doli .... serce jak mi bilo, to myslalem ze wyskoczy, masakra, ciarki ( nietakie jak przy kilku tabsach ) po glowie, ale takie mocne ze ciul..... No ale to nic ( to tylko moje wrazenia ) Ale dla osoby ktora niemiala [...]
[...] powiedzmy taki już jestem sceptyczny i nie do końca pewien co do zalet kravki. Powiedzmy że niepotrzebnie pisałem bo mi leży na wątrobie Może kiedyś tam wpadnę do was jak się przekonam i będę miał dość czasu wolnego bo mam baaardzo wymagającą szkołę aha i nie mam 16 lat tylko prawie 18 (tak z pół roq mi braknie, ehh grudzień ) profilu [...]
To troszkę lipa.. ale dobra jak mus to mus lepiej cwiczyć samemu w domu forme niz to "olać"... poczytaj to http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_og%C3%B3lnorozwojowe_w_treningach_bokserskich.-t84365.html poćwicz forme... a oprócz tego cwicz chodzenie, uniki (jak masz z kim to jeszcze lepiej jak nie to walka z cieniem) potem kiedyś dokupisz [...]
A co on ladowal ?? Jakiego antka ?? Tureckiego czy cos z underow ?? Ale mysle zeby przyatakowac 1tabs/ed - max 1,5tabs/ed Ponadto jak L.. poznalem - to caly czas mial morde jak slonce polsatu A kiedys jak go zapytalem co wbija - to mi odpowiedzial ze nic niewbija - tylko je od pol roku metke ( 4tabs ed ) na poprawe apetytu Zmieniony przez - [...]
[...] 2x20, 3-4x5, potem neg lub cluster. *Jezeli chodzi o suplementację, to chcę zainwestować w xPanda, uważacie, że to good idea??:) i do tego zma przed snem i niezla dietka. * jak przeplatać serie lub cwiczenia, zeby wycisnąć max z treningu?? Łaczysz partie w obwody, superserie. Nogi - prostowanie nóg na maszynie (nie chcę robić przysiadów)x2 [...]
[...] ace i mastera p. bic ed. Wtedy wiadomo cisnienie tez jest ale tak czacha nie dymi. Standardowy cykl dobrego kulturysty na redu to 2g propa ew na redu, minimum 1g trena i okolo 1g mastera i to sa fakty. Znajomy w UK mocno zorientowany przyslal mi kiedys kilka przykładów konkretnych cykli i jak przeczytałem to nie wiedzialem czy to zart czy prawda.
[...] był dla mnie czymś na co czekałem przez cały dzień, aż przez swoją głupotę nabawiłem się kontuzji, wtedy zająłem się kulturystyką, połknąłem bakcyla i tak zostało. Ale jak teraz czytam Wasze wypowiedzi to jestem strasznie rozdarty, bo kulturystyka i kick-boxing to dwie rzeczy, które mnie naprawdę pasjonują, a nie bardzo mam czas uprawiać je [...]
[...] z Wiejskiej-sami ich wybraliśmy z mocno nieświezego kociołka,to teraz mamy co mamy-ludzi bez pomysłów i inicjatywy okopanych na swoich stołkach. Podobie jest w tym temacie-jakś wzmianka o rekordach po 80 kg(za bardzo nie wiadomo o co chodzi...) Żądnych konkretów ...bo właściwie o co chodzi? Zakazać dziadkom startów? Limity rekordów,wyników na [...]
[...] to nie da, ale ta sie uparla! No to po dlugim i ciezkim 3 miesiecznym treningu, zona zadowolona ze skonczyla kurs wychodzi, a tam maz zrobil zasadzke (ubral kominiarke, i jakies nazedzie wzial) i jak na nia nie zaczal wyzywac i gadac ze ja zabije, i... nie nie zgadliscie zona nic mu nie zrobila, poslusznie oddala wszystko co miala i blagala o [...]
Czołem,od dluższego czasu niestety jestem chory i nie mogę nic trenować. Ale jakby mógł to zapisałbym się chyba na taekwondo w Mławie (są dwie sekcje w Mławie,teraz nie pamietam która jest która,ale o jednej słyszalem dużo dobrego,że trener przywaga duża dość dużą wagę do technik bokserskich a tego jak wiadomo jest mało normalnie.) A poza tym to [...]
Puar to jest to oczym kiedys pisalem o ksw. Zawodnicy przyjezdzaja na ksw I walcza "dziwnie nietypowo" jak na ich style z poprzednich 10,15,albo 30 walk.strikerzy zmieniaja sie w niesmialych zapasnikow itp I przegrywaja z herosami z "prajd dwa"
Puar to jest to oczym kiedys pisalem o ksw. Zawodnicy przyjezdzaja na ksw I walcza "dziwnie nietypowo" jak na ich style z poprzednich 10,15,albo 30 walk.strikerzy zmieniaja sie w niesmialych zapasnikow itp I przegrywaja z herosami z "prajd dwa" i tego sie niestey obawiam z Materlą z mojej strony WAAAAAR MELVIN
no to ja juz nie mam pojecia jak jest teraz z Mikem https://www.youtube.com/watch?v=UDP-1hEgDbI a co do ksw(kompromitacji sztuk walki) to juz nic mnie w ich wypadku nie zaskoczy, bardzo dobrze ze Le Banner ich kiedys olał:-)
no to ja juz nie mam pojecia jak jest teraz z Mikem (chociaz IMO jego wyznanie to jego sprawa) https://www.youtube.com/watch?v=UDP-1hEgDbI a co do ksw(kompromitacji sztuk walki) to juz nic mnie w ich wypadku nie zaskoczy, bardzo dobrze ze Le Banner ich kiedys olał:-) sorry zdublowałem Zmieniony przez - bane158 w dniu 2014-09-21 22:58:35
Wietnamska sztuka walki vo quyen
