SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Spożycie węglowodanów a serotonina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamietam ze kiedys kolezanka pytala mnie sie jak to sie dzieje ze jedzac cos slodkiego czujemy sie szczesliwsi. Odpowiedzialem ze to przez serotonine ale nie moglem jej tego szerzej wyjasnic. Ten art dosc duzo mnie nauczyl na ten temat, wiec ogromny SOG dla ciebie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Panowie ;-) Ok, w takim razie w wiośle spróbuje niżej schodzić. Ewentualnie może spróbuję dać podkładki pod nogi (zobaczę jak to wyjdzie) o których kiedyś wspominałeś Antek. No i zauważyłem, że przy dokładaniu obciążenia jakby trochę słabiej odczuwam plecy - jednak jest to praktycznie minimalne. Odwrotne wiosło wydaje mi się, że idzie [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeżeli dyskusja zamienia się w lanie wody,to po prostu nie powinno się punktować argumentów rywala,ale rywala,że ma nie dostateczną wiedzę i podaje złe argumenty. BO jak słyszę,że ALi od tak...No kurde od tak nagle zmienił taktykę,to mnie krew zalewa... ALI szlifował Rope A Dope. Jak słyszę,że dziwne,że Foreman KO2x2 Frazier,Norton i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11334 Data: 2012-11-16 18:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Lewisem gdy była duża konkurencja on nawet nie miał klauzuli o rewanżu. Wład byłby lepszy,bo walczy z lepszymi ? Przecież kiedy jeszcze w HW zostało paru atletów takich jak Brewster,Purrity,to właśnie Władek miał przej**ane,tzn. źle walczył?ale te wady wynikały z tego,ze miał lepszych rywali one nie wynikały przy leszczach.Waga HW nie była [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11334 Data: 2012-11-16 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji i planów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tam okrągłe 4 miesiące, opracowałem wówczas własny przebieg treningu który najlepiej na mnie oddziałuje, mielismy tam sniadanie, obiad, kolacje w godzinach 8, 15, 19. Więc jak by dieta wówczas była kpiną bo jej nie było, jadłem co było i jadłem dosyć dużo, a jednak z 74kg wskoczyłem przez ten czas na 81kg. Do tego po niespełna 2 miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2014-08-19 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "OGÓLNOROZWOJÓWKA" BASZANOWSKIEGO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    rewelacja, tego typu postów wiecej jak łatwo zauważyć, kiedyś sporty siłowe rozumiane w nieco odmienny sposób; masa czy siła niemiała wielkiego znaczenia bez zwinności, sportowiec był wszechstronny. Niepamiętam kto to zauważył, może to byłeś ty MIchail , ale również dołączam się do tego stwierdzenia, że większość obecnych sportowców nie wytrzymała [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-28 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dzień pierwszy zaliczony :) ( dzień treningowy) Czekałem na ten dzień jak dzieciak na cukierka  ponieważ czekało mnie sporo nowości odnośnie treningu i suplementów o diecie nie wspominam bo dla mnie +- 2500kcal to głodowka;/ Ogólnie dzień przyjemny nie licząc pogody bo u nas zima na całego , w ciągu dnia aktywnośc i wysiłek [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 21:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Gdyby zapytal mnie kto czy warto, odpowiem, ze generalnie tak. Dobra trasa dla dystansu IM, ze smaczkami wyjatkowymi i wadami, ktore wszedzie mozna znalezc. Kameralnie, jak ktos przywykl do robionych z rozmachem polskich imprez ( alez to musi brzmiec dla osob spoza tri ), to taka Wenecja organizacyjnie i pod wzgledem oprawy to maly wloski [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 22:37:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Gdyby zapytal mnie kto czy warto, odpowiem, ze generalnie tak. Dobra trasa dla dystansu IM, ze smaczkami wyjatkowymi i wadami, ktore wszedzie mozna znalezc. Kameralnie, jak ktos przywykl do robionych z rozmachem polskich imprez ( alez to musi brzmiec dla osob spoza tri ), to taka Wenecja organizacyjnie i pod wzgledem oprawy to maly wloski [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 22:37:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • takie gadanie jakbylby "bardzo zainteresowany" jak to napsial to juz by sie zpaisal slomiany zapal lub przykozaczenie :D PS Slaby tamten avatar chyba lespy byl :P ten nie obrazuje tego jak kiedys napisales "opanowania" :D

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    [...] Myślę że do pomiarów centymetrem i wagą dorzucę pomiar fałdomierzem. Znikło mi zaognienie z czoła a plamy uczuleniowe nie sączą się i robią się powoli bledsze. Nie wiem jak to ująć.. Może tak (tylko proszę się nie śmiać zbyt głośno): Jeżeli chodzi o wysiłek fizyczny - to jestem w stanie nagiąć ciało do mojej woli żeby zrobiło to co ja chcę. [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 12:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie robiłem nic. A z pępkiem, to w ogóle śmieszne, często wygląda taki, hmmm wywalony (nie wiem jak to opisać), a kiedyś to mieściło się 25ml vódki %-)

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 11:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak ja kiedyś na karate chodziłem to dziewczyna która sie we wrzesniu zapisała jakoś w marcu juz miała medal mistrzostw Polski kursy przydatna rzecz;-) Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2012-05-17 23:16:20

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 23:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak dosyć :-). W Krakowie to już tylko poluję na nowo powstałe, a jak jestem gdzieś indziej to zawsze staram się korzystać z okazji ;-). Ogólnie każdy pretekst żeby wytaszczyć się z domu jest dobry :-D. 29.12 Laba Miska Poza miską: pomidorki koktajlowe , marchew i tyle. Kiepsko dziś z warzywami było - po prostu nic mi nie zostało, a nie było [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W sumie sanda idzie wyraźnie w kierunku MMA, co w sumie jest zjawiskiem pozytywnym, bo świadczy o tym, że styl się rozwija w kierunku obecnych realiów sportowych na najwyższym poziomie. Podoba mi się bardzo, że nie robią ze sportowych walk szopki w stylu karate WKF czy innych macanek. A jak to się ma do tradycji to już oczywiscie inna sprawa.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10377 Data: 2007-10-09 22:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak te techniki znacznie wcześniej istniały w tradycyjnych stylach niż w tych z których zostaly podobno podebrane. PS Cavior - mam niezly film o chin na w stylu tygrysa - jest to chin na zupelnie inne niż w moim stylu ale jak to obejrzalem - calkiem nieźle - ale jeden problem - plik ponad 100mb. Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-09 22:59:05

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10377 Data: 2007-10-09 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym lekarzem to tak samo jak ja kiedyś poszedłem do spowiedzi i nie miałem za bardzo co powiedzieć to powiedziałem, że czasami spożywam alkohol.To był błąd bo ksiądz jak mnie wziął w obroty i zaczął prawić morały to myślałem, że się ze wstydu spalę tym bardziej, że był bardzo głuchy i tak głośno gadał że cały kościół słyszał bo to było przed [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 11:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] a nie ci kolejni. Rozumiem teraz, że te dwa kluby nie mają nikogo znaczącego w PZPN i nie mają też żadnych klubowych polityków. Trzeba ukarać tych, którzy dopuścili się tego jako pierwsi. I na to są przecież też dowody! - Chyba to jest jednak na chwilę obecną zbyt odległy temat, bo rozgrywki ligowe ruszają już w piątek... -... no i niech ruszają. [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także zaliczył w Bieszczadach. W GROM był m.in. kierownikiem selekcji i dowódcą zespołu bojowego. Od razu pytam więc, czy selekcja do jednostki AGAT będzie podobna do tych, jakie obowiązują w GROM? – Rzeczywiście, są zbliżone – przyznaje Czarny. I dodaje, że w obu przypadkach chodzi o ten sam cel, czyli znalezienie ludzi, którzy będą w stanie [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymioty to nic zdrowego - odwadniają, lecz jak już kiedyś zwymiotujesz to następnym razem Ci się to nie przytrafi, organizm musi poznać ciężki wysiłek.

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 12:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)