SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • [...] temat i pytanie, które setki razy się przewijało i nigdy jednoznacznie nie podaliście ani lokalizacji, ani osób, które tam dla Was, czy Wy dla nich "sortują" jak się technolog wyraził. Może to najwyższa pora zerwać z przeszłością i powiedzieć - to od początku była Polska i tyle?! A ściemnialiśmy bo to lepiej brzmiało. Aż się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2010-04-28 00:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sp80 - co robic?!?!?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] troche :) Ale SP80 sie delektuje tylko wanilia. Juz druga duza pucha. Banana - nie probowalem. Jak cos posmakuje to sie trzymam. Teraz kupuje xpanda i tez sie martwie o smak. Bo jak 175zl nie zasmakuje to co bedzie :( tym bardziej ze tego nikt nie kupi bo bryly po forum lataja za 10 baksow :) Wypij z woda. Z mlekiem to bym nic nie wypil :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2005-09-14 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • break dance (fly girls)

    Post
    Inne dyscypliny

    elo. jak kiedys tanczylem to na treningi przychodzila do nas pewna panienka i musze przyznac ze wcale nie gorzej wymiatała niz ziomki. za***iscie krecila helikopter, ogolnie duzo potrafila. nie jeden chlopak jej zazdroscil :) teraz chyba juz nie tanczy ja tak samo. zostali najbardziej wytrwali ktorzy teraz wymiatają. pzdr kobietki :*

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2006-12-07 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIck - jaki trening wykonywać?

    Post
    Trening dla początkujących

    a no jak 2 razy to jeszcze ma sens, jak smigalem 5 razy w tygodniu i jedyne co robilem to po treningu np podciaganie na drazku, albo 1 seria na tric jedna na bic i do domu bo i tak skatowany maxymalnie, ale najczesciej to mielismy cw obwodowe na wytrzymalosc wiec zero silki..ale wkretka w kickboxing maxymalna, kiedys jak na takie na******lanki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-04-18 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdzie co prawda spaliłem 1000 kcal w pol godziny ake nie dałem juz rady bo to były interwały bez przerwy i mowie mu ze zaraz się zrzygam bo dla mnie to juz za dużo a ten zebym poszedl sie wyrzygać i ze ćwiczymy dalej. Tak samo jak jestem chory czy cos to mowi zeby nie odwoływać treningu bo wtedy się odporność zwiększa i sie wylecze...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2021-01-24 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już kiedyś dostał takie ostrzeżenie ale się nie zastosował, załóż nowe konto jak chcesz tu pisać, jak nie to będzie ban na doping

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-10-09 07:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + 3 pytanka + ankieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tak kiedyś będziesz musiał zacząć ćwiczyć, pilnuj techniki. Przede wszystkim: -dieta -systematycznie zwiększaj obciążenie -pilnuj techniki -dobra regeneracja Poczytaj sobie o odżywianiu, o treningu siłowym i w ogóle zainteresuj się tematem. Żeby mieć kaloryfer, to trzeba zrobić pierw mięśnie ;) Później się będziesz zastanawiał jak je odkryć

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-11-07 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie to wyglada, ale tylko na zamknietych ulicach. W ruchu ulicznym jest to zagrozenie dla innych uczestnikow. Sam ryzykujesz, bo chcesz- Twoja sprawa- zreszta jak sie wywalisz to lekarz i tak ma obowiazek Ci pomoc. Mnie wystarczajaco denerwuje koles na motorze, ktory wyprzedza mnie z prawej strony- czy nie mozna zrozumiec, ze oczu sie w tylku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9792 Data: 2005-12-08 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] l-carnitynką żeźbę nie raz robiłem, ale nutrend miał tak małe dawki że to to była czysta homeopatia, a co do suplementów, to nie specjalnie orientuję się w asortymencie, ale jak jes 30% zniżki to łykaj wpc albo wpi jak mają, hmb nie brałbym nawet Ultimejta, ale to moje zdanie (zawiodłem się kiedyś) weź to co może ci się przydać, głupi mono, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-03-22 20:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks krakow

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Na Batorego jest jeden problem, jak dla mnie istotny - brak miejsca. Kiedys są zajęcia na stacjach, to prawda jest taka, że ćwicząćy na gruszce dostają po głowie skakanką od tego, któremu właśnie stanął na skakankę chłop robiący odejście od worka... Jak dla mnie to męczące, bo nie będę chyba wyjaśiał, że poruszanie w boskie ma podstawowe [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2010-12-01 17:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    ....w sumie to cały doping jest be i szkodzi zdrowiu! Chyba właśnie najbardziej szkodliwym środkiem jest clen:D Tak jak się zagłębić w temat to dnp wygląda bezpieczniej. Nie żebym komuś odradzał bo sam kiedyś brałem clena.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11075 Data: 2015-12-14 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + kre alkalyn???dobry pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uważam, że to świetne połączenie - kiedyś stosowałem xpand+mono, a przecież kre to lepsza forma mono i byłem strasznie zadowolony, teraz chciałem wybrać właśnie taki zestaw jak Twój, ale kupiłem w końcu xpand+storm. Ciągnij taki cykl - musisz być zadowolony. pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2006-01-04 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale antyk zawiera stare i kiepskie prohormony ale za plus ma antyaromatyzery tyle ze one nie daaja masy ale niweluja częsciowo działanie uboczne kiepskich ph Redrum ma jak zwykle racje To co warto polecic z ph i to co jest na topie to faktycznie tylko preparaty z rodzaju 1-testosteron czyli np sauce syntraxa lub wynalazek najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2002-08-17 19:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciwiczyć czy nie.....

    Post
    Trening dla początkujących

    Pieprzeni ignoranci! A czy wymieniane przez was przypadki to regula? Czy cudze przypadki sa identyczne, jak omawiany? Sprawdziliscie wyniki badan, znacie i zrozumieliscie diagnoze? Latwo sie szafuje cudzym zyciem, bo jakby co, to... zwalimy na internet, przeciez jestesmy anonimowi, czyz nie? Bio44 wezmiesz na siebie odpowiedzialnosc za twoje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-03-31 04:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masowa do Oceny/Poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na śniadanie zamiast WPC można zjeść np 400g jogurtu naturalnego/ kefiru naturalnego z płatkami owsianymi w tym połączeniu zachodzi komplementarność białka Nie wiem jak obrabiasz płatki owsiane, ale przeczytaj to warto wiedzieć jak pozbyć się kwasu fitynowego, czy ta metoda tam podana działa nie wiem, do tej pory jedynie moczyłem przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-03-04 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja na kolana - pytanie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Vayo nie mam pojęcia dlatego też nie piszę. Ja jestem typowo skierowany na neurologie, ale kiedyś jak miałem problemy z krzyżowymi przednimi to mi jakieś zastrzyki robili. Nie pamiętam jakie bo to było z 10 lat temu :-P

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2013-02-15 09:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - ćwiczenia na rozbudowe klatki i rąk

    Post
    Trening dla początkujących

    aha i kiedys bralem jakies odzywki ;D takie biale duze tabletki ;] bralem po 3 dziennie smakowaly jak cukierek ale niepamietam nazwy kupywalem je w aptece zielarskiej za 20gr sztuka chyba ;D aha a co do moich danych jak myslicie czy 55 kg do 170 to dobrze ?? jak szybko przytyc bo mam duza przemiane materii ;/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2007-12-01 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór pulsometru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bedziesz z niego zadowolony, kiedyś jak nie miałem $ korzystałem z sigmy i jest ok, ale jak jest $ to tylko polar bo to jest synonim jakości Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-07-16 17:01:44

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2009-07-16 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no powinno tylko ze jak widac ty masz lepsza rzezbe ;) a jesli nie wirzycie moge zrobic jakies zdjcie z miarka moze to jakos da mi to udowodnic ;) ja niejestem po to na tym forum zeby sobie wymyslac wymiary i robic z siebie kogos kim nie jestem ;) a dzieki za wytrwałosc no jakos daje rade kiedys byłem pączek wazyłem 105 kg ;) taka kuleczka byłem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10248 Data: 2011-02-28 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak napisal Saib i ja wczesniej: Miesnie nie maja sie kiedy zregenerowac!!! Pokombinuj moze z treningiem tak dzielonym, jak kiedys o tym czytalem: W jeden dzien gorne czesci ciala, w inny tylko dolne (wlaczajac w to prostowniki plecow). Ostro naciagana sprawa, ale na sile mozesz kombinowac. Napisz do ktoregos moderatora dzialu trening. Oni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2004-10-06 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)