jak to kiedys

To jak u nas nie ma nikogo dobrze wycwiczonego bo to wioska jest, a przychodzi taki chudy szczyl i 45kg hatle na skosie rzuca. A kazdy galy bo wiekszosc chlopow to tyle na sztandze bierze. I sie pytaja co biore bo wygladam jak z obozu a takie ciezary. Jeszcze martwy pamietam 170kg na raz kiedys poszlo.

[...] tygodniowego urlopu. uznalem, ze latwiej bedzie mieszkac przez te 2 tygodnie u niego, niz co chwile z doskoku do kota. ogolnie do tego momentu jeszcze kotka lubilem, ale... jak pewnego dnia wstalem rano do pracy, schodze na dol do kuchni i widze, ze moje cale jedzenie przygotowane do pracy jest porozwala na ziemi to niewiele braklo, a zostalbym [...]

Ja cie rozumiem :-D kiedyś chciałem mieć 90kg byle by mieć i mowilem sobie jaki ja duży nie będę . Teraz na minicut 93kg z widoczną kratką czuje się jak kijek :<. Życie sportowca :). Docelowo teraz 85kg w bdb jakości, więc duuużo roboty przedemną. U kobiet to jest to że na zdj wyglądasz jak byś ważyła z 70+ na dobrej żyle , a na żywo znacznie [...]

Jak z nią kiedyś rozmawiałam to się zachwycała, że on taki "inny niż wszyscy" że ma zainteresowania bla bla bla. A teraz wszystko po kolei mu zabrania. Zaraz będzie płacz, że taki sam jak wszyscy.

Odkąd mój kumpel z siłowni wszedł na 'suple' to ma w dupie te plany. Robi trening jak kiedyś robili czyli intuicyjnie i rośnie jak posrany, a wcale wiele nie ładuje. Siła mu doszła, wiadomo ale planów się nie trzyma. Fajnie ma, bo sam nie lubię stosowania planów. ;p

ja dzisiaj bareczki dopieścilem i tric, jak zwykle na tric dodałem 4 serie w gratisie bo mi mało było. :-P , na barki 40stkami robiłem po 8 ruchów to sie patrzyli na mnie jak na glupiego XD.. Ale dzisiaj same chłystki i spaślaki. Chodze tam łodziak co ty byłeś w klifie kiedyś

Z uczuleniem to wspolczuje. Pamietam jak kiedys na wypadzie w gory, kumpela sie nie posmarowala i spuchla nam jak chomik po jednym dniu spedzonym na sloncu i sniegu. Zaliczyla wtedy wycieczke do szpitala i tydzien zwolnienia. Reszta ekipy tylko spalonymi mordami i oblazaca skora straszyla po powrocie. :-P

[...] takie dałeś rade niby taki najgorszy okres mam za sobą Ale tak naprawdę każdego dnia walczę ze sobą a raczej swoim ciałem , bólem, brakiem snu i naprawdę gdzieś tylko nadzieją ze kiedyś bedzie lepiej trzyma mnie przy życiu jak i trening siłownia i w sumie walke z swoim ciałem porównałbym jak z treningiem na siłowni wtedy walczymy z obciążeniem

kiedys jak nei mieszkalem gdzie mieszkam to jezdzilismy na trase wwa-wwy do takiego baru dla tir-owcow i mieli mega super wypasione kuraki, ale to jakos czasy podstawowki ;-)

Masz racje jak pizza to na miejscu . Mam tutaj taka włoska knajpę Mała rodzinna knajpa . Pizza tylko z pieca . Ale przy weekendzie to raczej bez wcześniejszego zajęcia stolika , to nie ma szans się wbić . Ale klimacik jest pierwsza klasa : kiedyś bede na miejscu zrobię kilka fotek .

Ja często słyszę przesąd o ziemniakach %-) Mina bezcenna jak ktoś słyszy, że po 400-500 kcal z nich potrafię zjeść na jednym posiedzeniu ;) Ziemniaki to jeszcze jakoś, ale buła? No przecież od glutenu to się od razu i na miejscu umiera %-) Podrzuciłam kiedyś jednej lasce link do dziennika Natalii, stwierdziła, że to jakaś ściema %-) Przez Ciebie [...]

Ja często słyszę przesąd o ziemniakach %-) Mina bezcenna jak ktoś słyszy, że po 400-500 kcal z nich potrafię zjeść na jednym posiedzeniu ;) Ziemniaki to jeszcze jakoś, ale buła? No przecież od glutenu to się od razu i na miejscu umiera %-) Podrzuciłam kiedyś jednej lasce link do dziennika Natalii, stwierdziła, że to jakaś ściema %-) Przez Ciebie [...]

Dzięks. Trochę mnie nie było na forach tego typu ale kurde... coraz mniej ludzi %-) Kiedyś to dyskusja jednego dnia na milion stron. http://www.egida.us.edu.pl/images/articles/5b2ef557c49e03ffe024a9e14af1cf3c.png Testuje sobie obecnie nową przedtreningówkę od WXN, dam znać jak działa (to ta co jeszcze etykiety nawet nie ma %-) )

Dzięks. Trochę mnie nie było na forach tego typu ale kurde... coraz mniej ludzi %-) Kiedyś to dyskusja jednego dnia na milion stron. Testuje sobie obecnie nową przedtreningówkę od WXN, dam znać jak działa (to ta co jeszcze etykiety nawet nie ma %-) ) FB, instagram i inne portale społecznościowe, na których teraz siedzi społeczność 24H/7.

Mogłoby do świąt już tak zostać, bo bez śniegu to wigilia taka dziwna jest To fakt brakuje śnieżnych świąt jak kiedyś

Wg mnie jak juz tłuc sie na drugi koniec swiata, to lepiej na 3 tygodnie. Tu sie traci łącznie ponad 2 doby na przeloty. I zostaje akurat 2,5 tygodnia na zwiedzanie. Dokładnie lot jest strasznie długi + ewentualne oczekiwania na lotnisku na przesiadkę itp to jednak 2-3 doby wyjęte.. najszybszy lot to ponad 26godz + strefa czasowa jest inna w [...]

Hej!! Kolejny dzień, do 9go stycznia wolne. Od 2go chce nadrobić jakieś filmy, a żeby nie było zbyt pięknie, będę chodził na bieżni;-) Po zabiegu zero bólu, zero tabletek przeciwbólowych, ale za to noc nieprzespana. Zwykle śpię na brzuchu, a przez zamek w kamizelce ugniatalo mi klatkę i musiałem spróbować na plecach. Znam ten ból ale nieco od [...]

[...] ) sloneczko nawet było i 11-12 stopni a kilka dni temu śnieg padał i zimno i wiało także poyebana ta pogoda .. a tak wgl u mnie w ostatnim czasie progres idzie co lepsze jak kiedyś pisałem choroba zajela " mnie od pasa do szyji " bo tylko twarz oszczędzona mam chorobę tkanki łącznej..no i tylko nogi zdrowe w pelni co też czuje gdy robie [...]

jak kiedyś wrócę do Polski (a może już wkrótce) to zainwestuje w jakiś porządny rower

E to i tak nie ma takiej tragedii. Tragedia była kiedyś jak w doliczonym czasie nam strzelili