[...] to nie prawda ze wtedy powstalo. Powstalo o wiele wczesniej ale bylo ukrywane. Musze wam powiedziec ze ciezko mi sie o tym pisze lepiej sie mowi. Sambo to system na bazie jak juz mowilam odruchow ludzkich, ktore ktos kiedys zaczal zbierac i laczyc, a kolejny dodawal swoje zeczy i tak sie zbieralo az sie uzbieralo cos co sie nazywa Sambo [...]
...że on też może być naciągnięty, bo czuję i tam spięcie, mrowienie, zwłaszcza jak się siedzi. Fizjoterapeutka powiedziała, że może to być to, dodała, że może poszło wiązadło tam (nie wiem). Czasem też coś ukuje na nodze w okolicy kolana w małych punktach. Jestem ciekaw czy ta rehabilitacja i te 10 wizyt dadzą jakiś skutek, bo już męczę się z [...]
jaki jest twoj cel? jesli chcesz sie dobrze bawic i obie te dyscypliny sprawiaja ci frajde, rob obie. Natomiast, jak myslisz o czyms co ci sie moze kiedys w zyciu przydac, to zrezygnowalbym z judo i wybram cos praktyczniejszego. Jak mawial moj kumpel, ktory trenowal judo. Jesli gosc nie obslini palca, tak bym widzial i nastepnie nie sprobuje mi go [...]
[...] - byl kiedys post Uriela "dwutygodniowki" poszukaj Z masa to skromnie bedzie tak z 3-2kg, troche sily 5mg nie warto brac, meta ma czas poltrwania 6h czyli jak lykniesz 5 mg to po 6h bedzie 2,5 mg a to juz nie skuteczna dawka, zato jak lykniesz 10 mg to "kopnie" cie na 12h tzn. do 2,5 mg spadnie dopiero po 12h. hepatil [...]
Ale ja już się na to nastawiłem i mam nadzieje i widze po innych że po 80 tabletkach nic się nie dzieje oczywiście ubocznego. Kiedyś trzeba spróbować , będzie to pierwszy i ostatni raz, tylko chce wszystko o tym iwedzieć, właśnie jak się odblokowac co to jest? A osłonki może jeszcze bym wział: SYLIMAROL tylko nie wiem kiedy i jak Kamiloo
Generic Labz robi PH, a są to dobre i cenione środki. Nie wolno uogólniać. W niektórych nie wiadomo co siedzi, w niektórych wiadomo. Zresztą to temat do działu doping. Tak jak napisał Knife. PH to nie zabawki, szczególnie jak ma się problemy z wątrobą. Mi po tygodniu po jednym środku wywaliło bebechy kiedyś. Na doping i PH się nie nadaję:P [...]
Kazdy ma swoje zajecia i wiadomo ze nikt nie ma czasu (chociaz kiedys nie bylo samochodow i ludzie mielie 3 razy wiecej roboty i jakos sie wyrabiali). Generalnie brak czasu to zle nastawienie a nie faktyczny brak czasu w dzisiejszych czasach. Owszem matura jest wazna ale jak pojdziesz na studia to przekonasz sie ze to nic wielkiego bo kazda sesja [...]
Witam. Jeśli mogę coś poradzić: nie kupuj więcej supli. Przynajmniej przez jakiś czas. Chcesz białka? Kupuj mięso, wołowe, kurczak, itp. Witaminy? Niby spoko ale lepiej jedz więcej warzyw. Omega 3 w porządku. BCAA? nie chcę kwestionować ale kiedyś ludzie tego nie brali i mięśnie im rosły, dieta jest najważniejsza, potem jest trening a [...]
celowo takie malutkie obciążenia czy uczysz się techniki pod okiem jakiegoś coacha? wg mnie zbyt duże cięcie kcla jak na początek. nie będzie z czego ciąć potem. Trening ustalony na potreningu.pl. Pierwotnie ćwiczyłem w domu hantlami, teraz ćwiczę głównie na siłowni. Obciążenia dobierałem sam - zresztą nadal tak robię, tak aby utrzymać założenia [...]
s.m.p.a twoje artykuły czytałem juz dawno kiedyś :) co do wątroby to było mi to wiadome ze jest toksyczna, jem ją juz moze pół miesiąca w diecie jak poprzednio, nie wiedziałem ze w tym stopniu, będe ją jadł tylko do 15 maja bo potem bedzie kasa na "lepsze" żarełko ^^ bo jak nie ta watroba to bym głodował od 17 :/
[...] nie jesteś typowym cukrzykiem i regulujesz to tylko jedzeniem i pewnymi ograniczeniami.Nie chcę się tu w tym temacie wymądrzać gdyż zaledwie smyrnołem kiedyś taki temat.Więc jakbyś w skrócie opisał napisał Mi coś więcej to ułatwiło by sprawę.Co do treningu to napisz tylko jakie masz możliwości ze sprzętem i w jakie dni co trenujesz lub ile dni w [...]
no tak pamiętam że byliśmy wtedy w przeciwnych obozach... nie wiem jak działa brytyjska policja i wymiar sprawiedliwosci bo na wyspach nawet nie byłem. Jednak śledziłem kiedyś tematy zwiazane z kibicami i jeśli mieliby zabrać się za tępienie tego w taki sam sposób jak za tępienie kiboli to można mieć nadzieje ze bedzie lepiej. Oczywiscie ciężko [...]
HU HU HA nasza zima zła :) jak szłam dzis na trening to mi nos i nogi przemarzły a to topiero poczatek :) no ale szybko się rozgrzałam miałam dużego powerka - to pewnie ta kasza :) i pedałowałam 20 min że hej !! cała mokra byłam i dumna też - bo ja nie lubie rowerów na siłowni pupa mnie boli :/ a póżniej kolejne moje małe zwycięstwo ... 4 min na [...]
ja to widze tak: pn:kiedys podobnie cwiczyłem ,ale teraz bardziej zadowolony jestem z takiego układu: ława na priorytet, póżniej skos DÓŁ , pózniej jakies hantle skos dół albo płasko (tak robie ) i starczy , spróbój zajsc na 8,8,8,8 albo nawet 7,7,7,7 bo wiecej powt. to szybsza utrata siły ,której moze zabraknac pózniej skos góra wywal na pt np [...]
j/herman w zwiazku z odszkodowaniem, walcz o swoje. poszukaj na sfd uzytkownika z nickiem markimarki jak dobrze pamietam, on mial podobna sytuacje z tego co z nim kiedys gadalem i pisal o tym publicznie tutaj rowniez wiec pozwalam sobie to napisac rowniez otwarcie i mysle ze nie mialby nic przeciwko zdrowia
[...] nie umiem. czuję takie chwilowe zmęczenie mięśni a potem nagle zero mogę robić dalej zła technika? 2.I co do obojczyka to właśnie pod obojczykiem są takie 2 wypuklenia jak by masa albo kość niżej wgłębienie jak by masy nie było albo co i dalej w dół mięśnie i normalnie więc o co chodzi? jak wyćwiczyć środek klaty w domu(środek mostka) [...]
jak mialem 13 lat to mialem zabieg... mialem tylko z jednej strony. a teraz mam 17 lat.i mam znowu tyle tylko ze z 2 stron.... a wiec czy mozliwe jest abym kiedys znowu trenowal...?
dobrze ze wogole cos sie dzieje ,sa gale ,wiadomo u nas to dopiero raczkuje .Oby kiedys doszlo do tego jak w Tour de Polgne ze teraz juz jest zaliczany do najwazniejszych wyscigow
Może być tak, że twój organizm tak reaguje na saa. Ja na cyklu często pokasłuje i chrząkam, kiedyś myślałem, że to przeziębienie, ale jakoś dziwnie się to nakłada na cykl. U ciebie mogą być podobne objawy. Może napisz czy to twój pierwszy cykl, a jeżeli nie to czy takie saidy były przy poprzednich cyklach. Może też byc tak, że trafiłeś na lewy [...]
sambo w krakowie- opinie
