jak to kiedys

[...] iż to o czym pisałem doszedłem już dawno , aby zrezygnować z węgli po treningu a dać trochę BCAA , po 30 minutach białko+trochę węgli . fortuny to nie kosztuje zalezy o jakiej ilosci BCAA myslimy oraz o jakiej ilosci wegli mowimy - oczywiscie nie mniejsze znaczenie (jesli NIE decydujace) ma ogolne dzienne spozywanie ww w diecie (z [...]

MT new nie zgadzam sie z toba ale ja nie bede sie spierał jak kiedys bedziesz mial wolny czas to zalozymy odzielny temat i sie pospieramy MMA to mieszanka wszystkiego najlepszego z wszystki sztuk walki sam troche cwicze i od małego sam nieraz walczyłem i na macie i na ulicy i wiem jedno ŻE dla chlopaka który chce sie nauczyc bronic na ulicy MT [...]

[...] ktore ostatnio przepisal tez niepomogly dlatego trace cierpliwosc do lekarzy niewiem czy sa to pryszcze czy tradzik nieznam sie w kazdym razie na polczkach mam czerwone jakby krosty pod skora i co jakis czas wyskakuja w tym obszarze nowe posmaruje czyms i znikna i znowu wyskocza i tak wkolko pozatym juz mam przebarwinia w obrebie policzkow [...]

Fajny temacik fajny :) Mam pytanko panowie, lepiej jest łyknać 10g BCAA przed treningiem czy np. 5g przed i 5g po ?? Bo do tej pory jak kiedys stosowalem to drugim sposobem, więc ??

ale przy wolfie wygląda jak amator z tym co aktualnie pokazuje.totalne zero detali na rekach,nienaturalnie wygladajace bicepsy (ksztalt)..kiedys podobala m isie sylwetka goscia,ale teraz zdaje sie byc w lesie,jakosc jeszcze duzo nadrobi,ale ksztalty,rozmiary to wydaje mi sie ze przy wolfie nie bedzie istnial Zmieniony przez - Kacperson w dniu [...]

"ale Olympii by nie wygrywał." wygrywałby i wygrywa przez sponsora swojego jako głowna twarz muscletecha ,"dorzucającego" sie też do olympii. Co do wyglądu to poprostu jak kiedyś mi sie sylwetka podobała tak teraz cała ta masa robi sie bezkształtna. Biceps niby ogromny,ale jakiś taki dziwny kształt(nie wspominając o wielkiej [...]

on podobno kiedyś współpracował z MD później przestał i znowu teraz podpisał kontrakt z MD- myśle że jak zaczął sie pojawiać w USA to u nas w MD też sie pojawi

Marta na kompie mogę odtworzyć Hubert nooo stęskniłam się....właśnie sobie przypomniałam,że jak byłam w Łodzi to mogłam się z nią spotkać kiedyś mi proponowała jakiś wypad do clubu

wez scantela bedziesz bardzo zadowolonyjak masz lipne dojscie i ma cie pl kosztowac 110zl powiedzmy czy 100 to lepiej kup 2 razaka,ja kiedys zylem polska meta i powiem ci ze meta to meta a syf nawet jak jest to zadnej krzywdy ci nie zrobi,wujek kiedys pracowal w polfie tarchomin i nie bede na forum przewijal jakie numery robili tam tzn.co lali i [...]

[...] gdy przegrał na punkty z Sergio Martinezem i stracił pasy WBC oraz WBO w dywizji średniej. bokser.org Kiedyś widziałem w nim na prawdę gościa nie do przejścia po tym jak dwa razy pokonał Taylora... Szczerze mówiąc, marnie to widzę... Duch może już nigdy nie wróci na ring... http://www.youtube.com/watch?v=O2eSKYmS1yM Zmieniony przez - [...]

Bracia pokonują najlepszych jacy są w obecnych czasach, kiedyś to by byli średniacy, chłopcy do bicia, ale teraz to jest elita i jak pisałęm wyżej to nie wina braci że taki poziom jest :) A że dominują już od dobrych kilku lat to tym bardziej uznanie dla nich A Mercer, Byrd? Z tego co widzę to Holmes wygrał z Mercerem Zmieniony przez - Kalif w [...]

[...] poczytaj o zdolnosciach adaptacyjnych naszego organizmu i o systemach obronnych... takie przytycie jest mozliwe jesli startowales ze stanu silnego niedozywienia... zreszta bedziesz sie dalej bawil w ten sport sam zobaczysz jak jest... mnie juz przestalo bawic udowadnianie ze mam racje... chce mi sie to podyskutuje nie to nie ot tyle...

"zreszta bedziesz sie dalej bawil w ten sport sam zobaczysz jak jest... mnie juz przestalo bawic udowadnianie ze mam racje... chce mi sie to podyskutuje nie to nie ot tyle..." Mnie też. "Ale jak mawiają tyle "prawd" co dup. Każdy ma swoją." Mówisz mi jakbym miał 12 lat i staż treningowy miesiąć też siedze w tym długo. [...]

[...] sterydy potrafia byc nieobliczalne - pamietaj dzialanie sterydow na dana osobe to sprawa wysoce indywidualna !! kazdy reaguje inaczej czego przykladem byla moja klasa - jako ciekawostke powiem ze rekordowy przypadek (z poza mojej klasy) to cykl z zastosowaniem dziennie ok 10 tab. mety a w szczycie (to bylo na jakiejs dyskotece i chodzilo [...]

Przyszedl kiedys do mnie KOŃ... wygladał jak GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie cyklu... pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie ile czego podjadal w ciagu ostatniego roku... niemalo ;) rozpisalem znacznie mniej ale i tak sporo... nie pamietam dokladnie ;))))) [...]

kiedyś myślałem, że jak ktoś ma wiotkość stawów to byłby dobry w bjj, bo trudno było mu założyć jakąkolwiek dźwignie ale jak widać jest trochę inaczej ;)

czy nie ma co schodzic to sie mylisz kiedys wspomnisz moje slowa jak bedziesz mial problemy z ukladem trawiennym ale ok. twoja sprawa...

Nigdzie się nie przewróciłeś i jej nie stłukłeś?? Mi jak kiedyś podcięło nogi w pracy i spadłem właśnie na 4 litery i obiłem kość ogonową to bolała jeszcze chyba z 2 tygodnie

wiesz co palilem kiedys czesto, ale mnie zbyt czesto muli po tym wiec do przyjemnosci to nie zalezy, wszystko jest zalezne od ekipy, i jak mocny masz kawalek, ja w wiekszosci lodygi walilem :D

warto ale tylko jak masz problemy z poziomem testa, jak kiedyś miałem w normie i wziąłem żeby zobaczyć jaki bedzie efekt to kompletnie nic, jak spadło na dolną granicę normy to pomogło