jak to kiedys

[...] do góry wiosłowanie sztangi jednorącz 7x3powt Wyciskanie hantli górny skos chwyt neutralny 5x5 powt power raise 3x8 powt Dieta: Raczej wracam do tego co było kiedyś, jak ktoś śledził moje wcześniejsze dzienniki czyli będę bazował na tłuszczach . Jednak najlepiej na nich się czuje. To znaczy na tyle mam tkanki tłuszczowej że wybieram [...]

ale przedtreningówke brałeś ??? też kiedyś chciałem kupić na początku jak nie wiedziałem co to ale dobrze że aż tyle hajsu nie miałem \-)

jaj uz nie moge grac w pile, a szkoda. Może kiedyś znowu będę mógł ;p zobaczymy, jak naprawie plery i bede mogl biegac to juz bedzie gitara

[...] może odstawić bo idzie o siłę. Wczoraj poszedł tab fury. Pytanie czy dzisiaj może zarzucić jeszcze jeden bez konsekwencji? Od siebie zaleciłem mu załadowanie potasu z banana jak kiedyś mi pisałeś i wiem, że ma kalipoz w kapsułkach to wrzucił dzienną zalecaną dawkę z opakowania. No i wypił dzisiaj małe bro i głownie w sumie o to chodzi czy sie [...]

Próbowałem kiedyś tormentiolu jak i masy innych maści, smarowideł na receptę i bez. U mnie to jest problem od wielu lat, jeszcze zanim zacząłem bawić się SAA. Jedynie antybiotyk unidox pomagał, ale tylko na czas stosowania. Po odstawieniu wraca zawsze.

zrobilem sobie kawke z 5 łyzeczek %-) w shakerze , jak nie mam co zjesc to kawke wypije przedawkuj to furosemid ci potrzebny nie bedzie. kiedys zayebałem fest kawe na vocke w robocie... 2 dni ze mnie leciało górą i dołem %-)

[...] krzesło na piłkę zaminiłam bo gdzieś za bardzo się garbiłam no ja wlasnie myslam nad zakupem wiekszej dosiedzenia, bo ta co mam do cwiczen jest dostosowana mala, wiec jak siade to biorko mam na wysokosci brody %-) joke ofkors, ale nie da sie wygodnie z pc korzystac. Mialam kiedys poduszke balansujaca, ale jakos nie podpasowala mi, wiec [...]

sss,hahahaha ja kiedyś wracam wieczorem z pracy a mój chłop myje podłoge w kuchni(2 m2) ...pytam :a co ci sie stało,ucieszona ze mi niespodzianke robi...a on: a wiesz kominiarz był i ruszył otwór wentylacyjny to sie wysypało i nie miałem jak se jesc zrobić to stwierdziłem ze jednak nie bede czekał na ciebie....no KUFA mac!

hahaha, nieźle!! my jak kiedys nie mielismy zmywarki , to jedlismy na plastikowych jednorazówkach , bo nie chciało nam się myć.....

kiedyś usłyszałam, że jak już brać to chociaż umiejętnie, żeby sobie nie narobić jeszcze więcej szkody. i w sumie zgadzam się z tym, bo i tak będą brać i tak. swoją drogą to jest już na tyle powszechny temat, że w niektórych rozmowach nie ma już pytania czy bierzesz, ale co... sama taką sytuację miałam %-)

jestem, kawe :D z mlekiem kokosowym :) Dzien dobry ! Ja właśnie kawę wypiłam i ciasteczka piekę- gryczane i owsiane. A później idę biegac ... Carramba, a jakiego mleka kokosowego używasz ? Jak długo to może stac otwarte w lodówce ? Wydaje mi się,że dosyc krótko, chyba ,że nie można trzymac w tej puszcze a przelac do innego pojemnika. U mnie kiedys [...]

ooo rzabbcia! trzymam kciuki };-) kurcze.. gdyby moja mama zobaczyla, jak piekne mozna miec cialo po treningach silowych, to by juz lezala na podlodze i pompki trzaskala.. kiedys jej bede musiala pokazac twoja metamorfoze ;-D!

Michail mam pytanie związane z płatkami. Mówiłeś kiedyś że płatki kukurydziane trzeba wykluczyć z diety (chyba że źle zrozumiałem, to sorry), dlaczego nie można zastapic ich zamiast owsianych??? To jest skład i kalorycznośc płatków owsianych w 100g: białko 13,5 g węglowodany 61,2 g błonnik pokarmowy 6,7 g kalorycznośc - 371 kcal To jes skład [...]

Jest róznica jak się podbija wagę z 72kg, a jak z 94kg... jak kiedyś byłem wymoczek to na diecie i dobrych treningach robiłem 1kg na tydzień, potem już przestało byc tak różowo. 5kg ładnej czystej masy po zejściu wody na mecie w 4 tyg. to uważam za bardzo przyzwoity wynik. 12 kg w jednym cyklu to połowa z niej to tłuszcz i woda, po prostu nie ma [...]

ten lysy z konferencji to butterbean wlasciciel organizacji moosin jak kiedys walczyl to wazyl 170kg teraz pewnie jeszcze przymasowal.

jak kiedys walczyl to wazyl 170kg teraz pewnie jeszcze przymasowal. kurva aż nie wierze... 170kg to on był szerszy niż dłuższy PANOWIE DZIELĄ NAS GODZINY... NIECH OCZY CAŁEGO SWIATA BĘDĄ SKIEROWANE DZIŚ NA JEDNEGO CZŁOWIEKA: NASZEGO JEDYNAKA W USA MARIUSZA

cytat z innego forum... ODKLEPAŁ JAK BABA! I on mówi że nigdy się nie poddaje?! Odklepał g'n'p z pozycji bocznej i to wcale nie jakieś makabryczne. Dostał może trzy strzały i poddał się. DNO! Dodam, że do dziś całe USA wypominają Tito Ortizowi że kiedyś odklepał g'n'p. To największy wstyd i żenada. Klepie się dźwignie (byli tacy co i tego nie [...]

jak kiedyś byłam na kolonii, to kazali nam całować Neptuna w stopę, przez worek. Ale faktycznie lizanie kolan księdzu ze śmietany może się źle kojarzyć

Katlak ja słucham antyradia ale tez cazsem jak zapodadza np farben srele to mnie ch.... strzela, kiedyś jeszcze chyba musieli puszczać Gienka Loskę, no kvrwa cisnienie mi skakało nieziemsko

blond wersja Davea to moja matka \-) już kiedyś mówiłam - wyglądają jak bliźniaki %-)