jak to kiedys

jak masz szanse spróbować to to zrób, żebyś kiedyś nie mówił, że nie spróbowałem, a mogłem ... w piłce nożnej zdarzają się przypadki, że w wieku 18 lat chłopak zagra w pierwszej lidze a w wieku 30 gra w IV lidze, a sa takie przypadki, że zawodnik 25 lat gra w okręgówce a w wieku 30 lat debiutuje np. w II lidze, póki jest zdrowie i są chęci to [...]

No właśnie. Kiedyś była jakaś plotka o tym, że niby kreatyna we Francji jest zakazana. A jest w każdym sklepie i nikt nigdy nie potrafi podać przykładu konkretnego przepisu zakazującego jej sprzedaży. Co do podejścia. W Polsce nadal ludzie są oceniani po wyglądzie, czy ubiorze. I niejednokrotnie prowadzi to do zabawnych sytuacji. Bo nie każdy kto [...]

[...] o ciotach: Kiedyś (byłem mocno nietrzeźwy) - a awanturę sprowokował mój równie nietrzezwy kolega. Stosunek 2x3. 2 za uciekającym kolegą, jeden do mnie. Nie za bardzo wiem jak mi się to udało, ale uniknąłem jakiegos boksa, kolana i uderzenia głową. W efekcie gość odskoczył ode mnie i zapytał: "Co robisz" "Bronie się" [...]

Rowerek ja mam za 280zł z komisu bodajże Mars i dobrze się sprawdza. Robię na nim hiit po siłowym a kiedyś robiłem też zwykłe aeroby. Jak technika kuleje to lepiej ją ogarnij, bo bez niej progresu nie będzie dobrego. Ja na treningach push preferuję mieszanie zakresów np. pare tygodni 5x5 później wendler, później wyższe itd ale jak kto woli.

BK fchvi "A jeśli to był by jakiś kozak w dresie, nie miał bym gdzie uciec lub był bym w sytuacji w której nie należy uciekać?" A jakie to są sytuacje, w których nie należy uciekać ? "Czy myślicie gdybym takiego na kolano i na glebe i gdyby było wiadome na 99%, że nie ma szans" "Gdyby podziały gdzieś się podziały Gdyby [...]

Posłuchaj jak studiowałem i na biochemii i na fizjologi wysiłku fizycznego i antropomotoryce opracowaliśmy wszystkie diety i wiem na pewno o wiele więcej na ten temat od ciebie ,możesz taki kit wciskać małolatom na SDF ale nie mi stosowałem kiedyś turka jak był pewny i wiem że bałkan to jedna wielka lipa na każdej diecie i takie pierdoły to nie do [...]

Nie musisz zamieniac ale jak dla mnie masz dwa duże objętosciowo treningi dzień po dniu i wydaje mi sie ze jak sobiue przerzucisz na piątek plecy z bicepsem lepsza bedzie regeneracja dla tych dużych grup mięsniowych. PS MIAŁEM KIEDYS TAKIE POŁĄCZENIE I DLA MNIE NIE DO PRZYJĘCIA Z RACJI TEGO ZE PO KLATCE MIAŁEM PLECY NA DRUGI DZIEŃ. I CIERPIAŁY NA [...]

Fajny sprzet... kiedys jak zmiene mieszkanie to kupie cos podobnego, bo w Krakowie bieganie w zimie to jest nieporozumienie. Jednak nie wyborazam sobie trenowania tylko w taki sposob. Da sie, można dać z siebie więcej niż na zewnątrz w szczególności jak trzeba trenować na określonym tempie pod i nad progowym, droga jest super ale do I szego i II [...]

To jak 10gr od poniedziałku do piątku to wyjdzie że 100gr w tydzień czyli wyjdzie miesiąc i jeden tydzień. To nie 2 miechy ;d Lepiej przejdźmy się do mojego dziennika, żeby nie robić spamiku w grapplingu :) ps: akurat dzwonią do mnie żeby cuksy dawać ale nie otwieram xD też mi ludzie nie dawali jak byłem mały ;d (no dawali ale zawsze było z 50-100 [...]

moj kolega kiedys mowil mi ze jak był mały to zrobił ka me hame ha! to wy***ało dzrzwi a raz se zajerałem i myslałem ze jestem goku i umiem latac

ma ktoś jeszcze jakieś opinie? Mam nadzieje że będzie siła i sylwetka do przodu. W tym splicie nieźle mi szło, mocne zakwasy, ale tez intensywne treningi. Kiedys koleg a powiedział mi ze nie ma sensu ćwiczyć np bicepsa tylko 2 seriami i tak mi zostało w pamięci źle... PS jak ułoze to wrzuce do oceny.

Jest,jak najbardziej,ale nie do końca,nie słyszałeś,że takie standardy,statystyki etc. kłamią Dobra ale na poważnie,imo największym błędem jest opieranie sie na schematach,ciężar musi być taki,bo tak jest napisane w renomowanym czasopismie fitness,tudzież tak prawią utarte i powielane przez lata stereotypy w pewnym kręgu osób,którym czasem [...]

no coś Ty, większość społeczeństwa ma podobne upodobania jak ja i też oceniliby Cię wyżej niż jakąś fitnesskę zresztą zauważyłyście kiedyś na zdjęciach z pokazów fitness (kobiet) jakie miny mają oglądający? jakoś nie specjalnie są zachwyceni... może i maja mięśnie, ale jeszcze trzeba to umieć wykorzystać

Iza, ''ktos''mi kiedys powiedzial,ze nie osiagne pewnego stopnia,do jakiego chce dojsc,trenujac naturalnie . Przez bardzo dlugi czas mialam zamkniete oczy na kwestie ssa itp srodkow. Nie mialam pojecia tak naprawde,ze kobiety tez na tym ''jada''.Domyslalam sie,ze kulturystki,ale fitneski? Naiwnie wierzylam,ze wbrew matce naturze,jestesmy w stanie [...]

Taaa.. kozaku za szklanego ekranuprzeprowadzę Cie kiedyś jak chcesz i wtenczas życie zweryfikuje to co mówisz

[...] ogolnie to dlugie estry wcale mnie nie zalewaja praktycznie tłuszczu tez nie lapie mimo nie trzymania miski. jem duzo i zdrowo ryz,kura warzywa jajca unikam slodkosci i jakos leci%-) no wiadomo ze na insie trzeba miche trzymac kiedys juz probowalem i sie udalo przez 3 tyg%-) a druga opcja jak Ci sie wydaje bedzie tez ok? bylo dlugo przerwy [...]

[...] nie oznacza, że wszystko wolno. Teoretycznie. W praktyce widzimy co się dzieje... Gnojowi wszystko wolno, a opiekunki w przedszkolu nie mogą nic zrobić, bo jak zrobią coś fizycznie, będzie afera, że się znęcają, itp, itd. Kiedyś nie było zespołu ADHD(była zwykła nadpobudliwość), dysortografii, i innych dysmózgowi. Nazywano [...]

W sumie to jak kiedyś kumpla napadło trzech typów i trochę ich przetrzepał batonem, to nawet policjanci się go nie czepiali o nic...

Kup sobie system protein 80 1250 gram, bierz 2 razy dziennie przez miesiac, najlepiej jak samo zazywanie odzywki polaczysz z cwiczeniami typu wyciskanie sztangi na laweczce plaskiej + biceps, tylko te 2 cwiczenia cwiczac 3-4 razy w tyg, zalezy to od genetyki ale od 5 do 10 kg powinno ci z samej odzywki dojsc ;] pozniej zeby dobic mase robisz sobie [...]

strasznie zamulony byłem pod koniec brania nad ranem czasami się krwią wysmarkałem libido trochę w dół(tzn brałem z propem, ale wzrost nie był taki jak zawsze na samym propie) ogólnie jestem zadowolony, brałem kiedyś superkę ze spofy i czułem się podobnie, więc myślę, że jest ok to npp