[...] A co to tych nalesników to max 2 razy w miesiacu jest i specjalnie wybieram pore sniadaniową..zebym mogła je zjesc..bez wyrzutów sumienia..no z odrobiną Kurde moze i jak sprobuje z jabłkiem startym..bo tez robie sobie podobną mieszamke;) a zalewasz mlekiem zimnym?? ja to zamiast rodzynek moreli dodam no i orzechy.a mleka 0.5% Zmieniony [...]
Mozna: po prostu poczytaj na forum artykuly w dziale dla poczatkujacych, poniewaz pomimo tego ze cwiczysz od paru lat z tego co napisales wynika ze jestes zielony. Ale to nic zlego. Kazdy kiedys byl zielony. Podwieszone to tematy na samym poczatku dzialu. ACT - trening obwodowy - reszte doczytaj. Jak juz przemyslisz swoj trening wowczas wklej do [...]
W ch. tych supli masz - jak dla mnie o polowe za duzo =) 3 antykataboliki naraz? Po co? "Sila rośnie ale biceps nie." Zaadaptowales bic do duzego wysilku i nie rosnie! To jest jak lyda - przy kazdym cwiczeniu troche pracuje - trudno skur*iela zmeczyc na maxa. Kiedys napisalem nt. temat arta dluuuuuugiego w dziale trening. Poszukaj. [...]
...dokladnie silownia czarna magia ...kiedys byla ale sie znudzilo postaram sie ja jeszcze jakos przekonac do samego clenu-chociarz na poczatek zeby zobaczyla jak bedzie...ale sam nie wiem szczerze mowiac-jak juz sobie wbije cos do glowy....to normalnie brak slow Wiec czekam na przybycie Maqrz...moze on tez cos doradzi...w kazdy razie wielkie [...]
[...] dobrze robi.Mój bardzo dobry kumpel robił kiedyś na chłodni w firmie X mówił że towar który wracał ze sklepów miał tylko przeklejane daty ważności i frrruuu powrót na sklepy:)Podejrzewam że to częste praktyki w wielu firmach bo przecież nikt nie będzie wywalał mięsa do śmieci.Także jeśli ktoś ma możliwość to jak najbardziej od zaufanego rolnika.
[...] zapisany Do środy to Ty możesz jeszcze ze dwa razy zemdleć.. albo i w ogóle. Kiedyś na oddział neurochirurgii trafiła kobieta, która uderzyła się głową o szafkę w momencie jak się poślizgnęła w domu. Po tomografie okazało się, że powstał mały krwiak. Miała farta, że szybko poszła do lekarza. A tylko dlatego bo jej córka kazała. A czemu kazała? [...]
Ja wstaje 5:30 i chodzę spać po 23 ale ja zmęczony nie jestem, nawet w weekend wczesnie wstaje bez budzika, jak położę sie przed 22 to wstanę po 4 bez budzika tzn mam na mysli to ze ktos kiedys gdzies napisał ze powinno sie spac 8h nic nie znaczy. Mozesz sprubówac z kawą tylko rano albo z tabsami na sen/lepszy sen albo zrobic sobie siłkę na chacie [...]
Matrixy testowałem kiedyś wszystkie smaki na mleku i były super ale jak ostatnio dostałem pomarańczowego i zmieszałem z wodą to jak dla mnie średni smak, elit czy mrmbyły dużo lepsze z wodoą i dlatego zastanawiam się jak by smakował czekoladowy matrix na wodzie
[...] się być jednak kelnerem... A Fedor miał z nim kłopoty w pierwszej rundzie. Werdum nie pogubi się tak w parterze, a Alisair łeb potrafi urwać. Fedor otacza się pochlebcami jak kiedyś mówili o Nastuli. No ale biznes jest biznes, za oglądanie walki z leszcze byśmy nie płacili Naprawdę, jak pomyślę jeszcze, że Lesnar nie walczy bo ma grypę, to [...]
[...] adres strony britishdragon.eu, a na ich stronie opakowania sa z napisem .com. te butelki nie maja też znaczka R( znak zastrz), ostatnia tez widziałem stara wersje (taka jak ta) ale niby nowa bo produkcja od 01.2010r, ale logo jest na tle niebieskim. ogolnie w necie idzie znaleźć wersje z róznymi kapsami np flip off, samo logo smoka, lub [...]
Bylem 2x u dermatologa,przepisal mi leki.Jak je bralem to plamy znikaly,a jak przestalem brac to znowu sie pojawialy.Mowilem mu o tym,ze cwicze.Zadal mi tylko pytanie czy bralem kiedys sterydy.Nigdy ich nie bralem.Chyba bez badan sie nie obejdzie. Narazka
Ja kiedys myslałem, ze skacze wyzej z 2 niz z 1, ale teraz widze, ze jak mam zrobic wsad na takim koszu co na styk zrobie z jednej nogi to z dwoch nie zrobie. Czyli z jednej lepiej mi sie wsadza (szkoda tylko, ze jeszcze nie na 3.05, ale Adi wiesz....5 cm jeszcze)
A Ty Big czytałeś kiedyś jakieś lektury o sterydach???Albo widziałeś kiedy prawidłowe rozpiski cyklu na clen???Widzę że raczej nie bo nie masz pojęcia o tym jak się birze clen i przypuszczam że o innych lekarstewkach też nie masz zbyt dużego zasobu wiedzy.No i jeszcze jedno:kto tu mówi o czyszczeniu receptorów w 48h,nawet nie powiedziałem że ta [...]
Wiem wiem czasami jak cos napisze to sam nie moge sie zrozumiec To tak: Chcialem jakis inny trening niz na mase. Jak powiedzial Seewy na wytrzymalosc, sile lub gestosc, ale najlepiej tylko 3 razy w tygodniu... Sogi juz kiedys dawalem, ale zobacze moze wskocza Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a [...]
jaka dziwna reakcja asd a kiedys jak gadalismy na pw to byl dobry. teraz co bedzie za***iste unichem?? ja z koleji znam kolesia co bral bolda genfar i tego trena eap i weszlo mu to jak nalezy. nie poznalem go jak sie z nim umowilem. wygladal jak kulturysta. po propie tak nie wychodza zyly. chyba ze w boldzie genfara byl tren a w trenie prop wiec [...]
[...] depresja itd (nie zycze takiego stanu nikomu), no i zaczalem znikac doslownie z oczy, prawie w ogole nie jadlem skonczylem z silka, a waga spadla tak ze az wstyd mowic ale jak pisze sie temat to trza byc szczerym, obecnie waze 63 kilogramy przy wzroscie 180.... Oczywiscie doszedlem juz do siebie, chodze na silownie, jem normalnie ale za chiny [...]
A mi kretke przechowywał kiedys kumpel z którym chodziłem na siłownie. Ale później jak starszy poszedł ze mną do sportowego to sam mi nakupował odrzywek po rozowie z ciekawą ekspendjętką Teraz już kompletnie nie ma żadnych problemów. HOLD MASS IN YOUR ASS!
nie ja już ćwizce 1 rok!!! z jakieś 3 miesiace temu miałem takie duze bo ćwiczyłem klate 1 raz w tyg. a kiedyś to wogóle nie miałem jak ćwiczyłem 2 razy w tyg. i teraz jak ćwicze 2 razy w tyg. to też nie mam (tzn. minimalne zakwasy są) Myślisz że jak są powolne ruchy to przez to nie ma zakwasów...ja sie staram robic dokł. i robie powoli itp. itd. [...]
Machida. Penn. Davis. Soti (ale Lauzon to też bestia) Rory Karo A co do Hughsa, to owszem, ostatnio mnie pozytywnie zaskoczył, ale jednak jak pamiętam jakiś niedawny jego pojedynek to był strasznie wolny w obaleniach. Brak tej energii którą miewał kiedyś, brak werwy, brak błysku. Z takimi powolnymi take-downami nie ma szans wywrócić BJ'a. To że [...]
jeśli piszesz o tight extreeme to ja tego nie mogę żreć. Nie wiem czemu, moja żona nie ma żadnych jazd po tym i mówi że lepiej sie czuje niż po clenburexinie. Mnie za to Tight kiedyś tak roz...ł że jak go wziąłem 2 tabsy koło 15 to nie spałem do 3 w nocy chyba. Jeszcze nigdy tak nie miałem masakra
śniadanie - propozycje
