[...] Miałem z tym małe kłopoty, ponieważ pierś z kurczaka praktycznie w ogóle nie zawiera witamin ani soli mineralnych. Ciężko porównać ilukrotnie lepsze jest coś, co ma jakąś wartość od czegoś, co tej wartości w ogóle nie posiada. Pozostaje kwestia białka. I tu już trzeba odpowiedzieć na pytanie, ile białka potrzeba osobie uprawiającej daną [...]
[...] Moja waga to 78 kg przy 178 cm wzrostu, ostatnio troche tłuszczyku przybyło ale ogólnie zawsze byłem chudy. Z bieganiem byłem związany od "dziecka" mozna powiedzieć. Zawsze jakieś zawody, testy itp. Później przestałem biegać, bo wszedłem na czarną strone mocy:D ale wróciłem i tak jak piszę po roku przerwy biegałem przez 3 miesiace 3x w tygodniu. [...]
fajne fotki Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi a tutaj są kaczki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87594
[...] na znak szacunku dla tego swietego miejsce co wzbudzi wsrod cwiczacych tam osob ogromny szacunek dla ciebie poniewaz powaznie podchodzisz do cwiczenia. Nastepnym krokiem jaki musisz wykonac to podejscie do kazdego z cwi czacych i przedstawienie sie. W ten sposob nie bedziesz dla nich nieznajomy tylko juz "swoj" -to bardzo [...]
COLBART to miłe że sie angażujesz i wogóle , ale przeczytałeś kiedyś swoje wypowiedzi? czy nie jesteś troche nadgorliwy Niewmożna ci nic zażucić ale nadgorliwoś, wszędobylstwo i odpowiedzi w stylu (to prawda, no tak , polecam , zalecam , uważam że powinieneś, musisz to musisz tamto) nie są adekwatne do twojej wiedzy .Trzeba sie dwa razy zastanowiś [...]
Po pierwsze, działanie modlitwy to nie magia, tylko działanie Boga. A ja jak najbardziej wierzę w zbawcze działanie modlitwy, a kto nie, to już jego wybór. Ale nie należy myśleć, że jedna modlitwa coś da, może, ale najczęściej jest tak, że trzeba jakiś czas prosić Boga o pomoc. Kiedyś gorączkowo modliłem się o to, by mojej koleżance wyleczyły się [...]
Tak bold jako polwyrobek to plyn i jak ktos sle to w butelce. I ma ciemny kolor Kiedys mialem swissa i byl bialy ale dzialal elegancko. Teraz od NY wbijam Atomika i tez jest bialy. Na razie apetyt sie tylko poprawil wiec dobrze sie zapowiada Zmieniony przez - _SKALPER_ w dniu 2009-01-17 20:38:39
hincal moze najpierw idz pograj w pilke nozna koszykowke ,pobaw sie treningiem domatora itd a za rok - poltora bierz sie za silownie ps. boze kiedys jak sie mialo 13 14 lat to nikt nawet nie pomyslal o silownii a teraz to co raz mlodsii leca i jescze suple chca brac..... a na starosc co? reumatyzm , zwyrodnienie stawow, problemy z kregoslupem...
[...] hehe Ty masz to za soba a ja jestem w trakcie, byc moze kiedys tez dojde do podobnego wniosku co Ty ale na razie dobrez mi z tym co robie i kocham imprezy ;d i mam podobnie jak Ty jak pójde na impreze to z góry zakładam ze wróce nad ranem w stanie innej swiadomosci ale nie mam z tego powodu wyrzutów sumienia .. maturalnie pozdrawiam :)
[...] podejscie mozna miec do tego.Idealem jest po przerwie odrobic spokojnie spadki bo te napewo wystapily i dopiero ruszyc na pelnej parze.Jedyna rzecz ktora daje jakies efekty z legalnych to kreatyna i glownie wszystko wokol niej sie kreci.Wiadomo ze kiedys dojdzie sie do momentu w ktorym dobry cykl kreatynowy prawie nie rusza i co [...]
hehe to teraz jest różnorodność opinii. Więc jak lepiej 200mg co 5 dni, czy 100mg co drugi dzień. Za wasze opinie dzieki. a tak odnośnie ciśnienia to czy bisocard + magnez poradzą sobie z tym problemem??Ktoś kiedyś doradzał tabletki z czosnku.
Zacznij od kompletu badań Wrzuc je tutaj Następnie jak się upierasz sam testosteron, systematycznie podawaj hcg jeśli planujesz kiedyś założyć rodzinę Lepiej zapobiegać niz leczyc Zacznij liczyć kcal przynajmniej plus minus aby wiedzieć że nie chodzisz nie dożywiony Lecz osobiście bym się wstrzymał jeszcze z saa na pewno To nie jest tani [...]
Patent z LPA i LWA nie nadaje się. Kiedyś pisałem jak sobie szybko nabić LPA. Proponuję coś takiego: opłacony abonament+staż na forum (np 1 rok). To całkowicie wyeliminowałoby młodych koksiarzy z tego działu.
a nie z 3miasta był koleś który trenowal walke mieczem i byl o nim kiedyś w tv dokumentb pt. "uliczny wojownik"? u takiego starszego gostka trenował, i opowiadał, jak przeciął boneheadowi twarz...ale to nie o tobie ronowicz chyba bo koleś był starszy i chudy no gods no masters
[...] tam jest taka mała uliczka. Może tam coś będzie. W razie czego to zagadaj z którymś z trenerów, może Ci pożyczą którąś z klubowych gum. Jeśli chodzi o trening to zależy jaki jest cel. Albo w formie wytrzymałościowej - dużo powtórzeń, najczęściej do zmęczenia. W formie siłowej - bierzesz np. 4 gumy do ręki i ćwiczysz siłę szarpnięcia, [...]
dzięki wielkie za nominacje będę starał się jak najbardziej pomagać potrzebującym }:-( jak znajdę chwilkę i najdzie mnie wena to spróbuję też skrobnąć jakieś mini artykuły, już kiedyś miałem coś takiego pisać, bo większość pytań pojawia się cyklicznie co jakiś czas
[...] robić tortille ze zwykłej pszennej itd i kupa roboty, a efekt końcowy wylądował w koszu. A zabawa jeszcze z innymi cięższymi mąkami w obróbce to już może być nie lada wyczyn jak nie miałeś wcześniej z mąką do czynienia %-) A to dziwne. Ja nigdy nie miałem z tym problemu, a roboty też nie ma dużo. Podrzucę od razu przepis, bo szczerze nie wiem, [...]
TJM to mozna wejsc jakos na serwer zeby poogladac te wstawione zdjecia? Kumpel mi kiedys mowil ze tu jakos tak mozna zrobic... FTP? czy cos takiego? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć [...]
ale widzisz mi chodzi o to ze ktos kiedys powidzial ze dla 1gr bialka tzreba 27kcal.. wiesz ile to bedzie kalori przy np 250gr bialka ? zeby to rozplanowac tzreba by miec zoladek ze stali.. bo wg "zelaznej zasady" jak dostarcze mniej to czesc bialka sie nie przyswoi.. hm ?
luks__pl przy takim cisnieniu ja bym tych tabletek nieruszal sam niewiem juz jakie to jest te bardzo wysokie cisnienie bo lekarz mi niepowiedzialem dzisiaj mialem 150/90 po efedrynie ale po 10 min sie unormowalo samo poczulem bardzo dziwnego kopa w glowie i niewiedzialem co sie dzieje trwalo to pare sekund ale kiedys mialem gorzej bo takie cos [...]
czy nie za dużo??
