SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • moje plecy po raz drugi

    Post
    Galeria Zdjęć

    Berez 2 niestety nie mam zadnej diety;-( a co do zawodow to kiedys myslalem ze jak bym mial trenera i odpowiednia diete, i pozadna silownie a nie tylko laweczke i hantelki to moze i bym powalczyl;) niedlugo cykl kreatyny, licze ze po niej 150-155 kg, chcialbym sie nei przeliczycpozdrówkam.. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2003-11-08 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniejsze dawki

    Post
    Doping

    Jak ja kiedyś miałem walić cykl z boldka, to jeden mój kolega (zawodnik) zaproponował mi do niego suste lub trena, ale propionat też może być pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2004-06-30 08:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FightOrDie - Najlepszego bro

    Post
    Scena MMA i K-1

    100 lat życia !! i żeby Fight24 tak jak to już kiedyś tam napisałem, rozrosło się na miarę SHERDOGA

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2009-02-22 18:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Whey 100 % + TST czy ActivLab czy Olimp BCAA ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to też prawda , to jest akurat najmniej ważne choć ponoć samo BCAA takie jak było kiedyś to masakra...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2013-03-28 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Już ktoś kiedyś pisał jak to ma wygądać z tymi przerwami, dlatego polecam wyszukiwarke :) Ja osobiscie pomiedzy cwiczeniami nie robie przerw, a pomiedzy seriami to robie około minute, bo tak gdzies wyczytałem i musze powiedzieć, że ćwiczonko daje duże efekty :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2006-03-11 23:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na IA

    Post
    Doping

    Minusem wysokiego e2 u czesci jest wybijanie prl nawet na samym testo.gdzies kiedys znalazlem fajny opis jak to sie odbywa i mi polecialy te dane z kompem jak padl.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2015-08-07 09:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla poczatkujacego 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co mamy to robic ??? Ba moglibyśmy !! ale wszystko jest napisane w postach podwieszonych ale ze wy jesteście lenie to nie chce się wam czytać tylko chcecie już szybko RAUS jak to jeden z użytkowników napisał kiedyś masz jeszcze wyjście zgłosić się do kogoś na priv , zapłacić tyle ile sobie zarzyczy i ułoży tobie diete a i się zajmie tobą , kto [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2006-07-27 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co, kamera potrafi niezle klamac, wiem z doswiadczenia. kiedys pokazowo rozbijalem 3 deski w jednym wyskoku trzema roznymi technikami noznymi (wybicie i prawa ap-chagi na splot (proste), lewa dolyo-chagi (okrezne) i zaraz bandae dolyo-chagi("zachaczajace", odwrotne do okreznego)-nie jestem pewien pisowni, moglem popelnic bledy)brat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2005-08-18 22:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA RZEŹBE-DAJE SOGI ZA WYCZERPUJACE ODP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no sa takie testy w gimnazjum chyba na koniec czy cos...kiedys uczylam i mieli cos takiego egzaminy na koniec gimnazjum chyba:) no jak to kto wypisuje.....TYKA paskudny hehe.....jak moze prawda???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2005-11-05 11:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic!?

    Post
    Doping

    Na receptę - ale może lekarka jak młoda jakaś a Ty przystojny ulituje się i Ci sprzeda powiedz - ze juz zyc nei mozesz i tylko Ci pomaga - powiedz - ze miales to kiedys i ten antybiotyk Ci pomogl.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2005-03-06 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolna kanapka :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ile pamietam jak wazyłem kiedys grahamke to wychodziło (nie jestem pewny) cos kolo 70-80g. ser i szynka tak pi razy drzwi to bedzie po 20g.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2009-03-09 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jak cwiczylem kiedys to nie mialem pojecia jak cwiczyc i cwiczylem wszystko naraz po trochu ale teraz chce zaczac cwiczyc juz normalnie i dla tego sie pytam o plan :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2004-08-30 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucho walka

    Post
    Sztuki Walki

    Zapisany jestem do laryngologa i wizytę mam dopiero za tydzień, a już się powiększa i boli bardziej, lepiej poczekać czy coś samemu zadziałać? Poniżej podgląd jak to wygląda (mam wrażenie też że ucho mi się bardziej w bok zrobiło niż jak miałem kiedyś.) /SFD/2019/4/4/0f24e14fb2dc495c9020774f24b2c438.jpg Zmieniony przez - vAsher w dniu 2019-04-04 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2019-04-03 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test--->. Jest. Chyba jednak polece npp z testem zamiast antka z testem. Na antka chyba za wczesniej. Do tej pory lecialo tylko: testy (enan i prop), meta, wino i mdrol, tak ze chyba npp poleci z testem, bo na antka za wczesniej moze. Sogi komu weszly. Jak cos to kiedys bede szukal antka to postaram sie o ori turka, irana lub taja (BD). [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2011-04-23 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hydroxycut hardcore+xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys fat burner, clenurexin, poradź coś:) co bys zastosował chce trenować na siłce a po treningu siłowym aeroby jak to rozplanować, i jak dawkować suplementy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-12-04 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ja wlasnie zastanawiam sie nad Thermo Speedem. Bralek kiedys Thermal Pro. Byl rewelacyjny. Ale teraz nie chce brac supli na efedrynie, a Thermo Speed ponoc nie jest na efedrynie tylko na synefrynie. Moze ktos mi napisze cos o tej synefrynie. Jak to dziala itd. Tak w wielkim skrocie. Z gory wielkie dzieki i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2005-07-12 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko nocne

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyda sie, nie musi to byc akurat typowo nocna formula moze byc kazde inne -szczegolnie jak w ciagu dnia trzymasz miche, odzywiaz sie solidnie, to kiedys w koncu Twoj organizm (zoladek itd) musi w koncu troche odpoczac , a nie ciagle trawić i trawic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2008-07-01 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 64 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 92 -udo: 48 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: raz kiedys pojde 6. DIETA: nie mam konkretnej bo wszystkie sklasniki sa wazne jak dlamnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: bieganie 9. CEL CYKLU: wieksza wydolnosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-10-13 12:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najdłuższy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak o to mi chodzi własnie,chciałem robić coś takiego że np brałbym mono przez pół roku w dawkach 5g,gdzieś kiedyś o tym czytałem i stwierdziłem że to może być ciekawe... a swoją drogą dzieki,teraz już wiem jak to sie nazywa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2006-07-12 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko i skutecznie nabrac mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nadgosu2 - dobre musze to kiedyś zastosować jak bede wielki :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2005-07-21 22:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)