jak to kiedys

u mnie to sie tak przedstawia:jak dystans to lewy prosty i dalej ogolne tubowanie rekami.lub jakbym zaczynal to lewy prosty,prawy prosty i kopniecie okrezne w glowe(high kick)-mam to dobrze opanowane.a podczas walki(a nie zaczynajac) to po prostu tubowac,wywalic kogos i na ziemi tez okladac piesciami. ale to wszystko teoria.nie wiadomo w jakiej [...]

ale nawyki za wazne.jak juz pisalem wczesniej:kiedys kolo lustra ciagle robilem szybki lewy prosty...no i tak sobie czasem robilem a pozniej jak sie bilem to nie myslac o tym zrobilem to z odruchu...i od tej pory se robie tak jak chcialbym na ulicy

[...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo tego bylo, w tej chwili mostek 250 ew, mialem schodzic calkowicie, ale teraz pozostane jak ta deka bedie miala wjechac, mysle, ze do konca roku zejde towaru na troche. 8. TRENING: na dana chwile od ok. 3 tygodni nie moge sie pozbierac przez te stawy, w [...]

po to ze jak zaczynalem brac kiedys tam ... to wazylem 57kg

nie rozumiem po co na naszym poziomie sie dodatkowo antydepresantami ladowac.Wyprobowalem kiedys na znajomym to jak cma lazil.

[...] az go kiedys przybili z towarem w samochodzie Nie mial duzo troche efki i T5 paly zrobily badania i wykryto tam nie to co powinno tylko byc i przybily mu dilerke twardymi dragami Czasami nawet dileze nie wiedza co sprzedawaja ;-) Wiec tak samo jak ze zwyklymi supplami Kasa producenta musi sie zgadzac A konsumenta zdrowie nie koniecznie

[...] Pontiaca Firebird`a. Sorry panowie ale wolę firebirda, przynajmniej ma tą piekną stara klasę. Ronnie z takim kałdunem to powinien zająć jedno z ostatnich miejsc. Może i ma super klatę, barki, nogi... ale ma też brzych jak spasiona świnia, a to mi nie pasuje do wizerunku mr. olimpia i kulturysty. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

[...] Na siłownie śmiało możesz iść - uważam, że nie powinieneś się wstydzić, bo każdy kiedyś zaczynał i to jest normalne, że przychodzisz, żeby dojść do czegoś a nie przychodzisz jak w domu już doszedleś :P W każdym bądź razie jeśli nie chcesz ćwiczyć na siłowni to proponowałbym Ci trening domatora - informacje o nim znajdziesz w dziale "Trening [...]

Nie ma nigdzie napisane o dlugosci noza, 8cm, 12cm, szerokosc dloni. To wszystko bajki. Madrze mi kiedys powiedzial sprzedawca w sklepie z bronia jak noz kupowalem: "Nie zyjemy na wschodzie, noz u nas jest narzedziem, a nie bronia, o ile nie bedziesz nim wymachiwac publicznie to mozesz nosic nawet maczete i nic Ci nie zrobia" Nie ma po [...]

A robiłeś kiedyś netfan jakieś kata? Wedłóg mnie to bardzo dobre cwiczenie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że [...]

Owszem rozumiem, tez bylem kiedys taki jak ty i myslalem, ze cyb to fajny koles. Jednak mylilem sie i ty tez jestes w bledzie.

jak nigdy zadnych spalaczy nie brales to tse bedzie ok a jak kiedys brales to odpusc poza tym przejrzy post dudka o laczeniu stacka ze spalaczaem

[...] dotyczy wyciskanie na skosie -w tym czasie bierz środki przeciwzapalne lub glukozamine msm i wit c I na koniec moja prywatna rada im mniej robilem wyciskania tym byłem mocniejszy,a pozatym warto olać wyciskanie na rzecz przysiadów i ciągów co wpajam moim zawodnikom,no i stara maksyma mowi że jak nie boli to nie żyjesz wiec jazda pozdrawiam!!!!

[...] ,unikac tluszczów zwiezecych,i duzej ilosci weglowodanow bo wkoncu biega o czystom mase miesniowa a nie tłuszcz którego ciezko sie bedzie pozbyc a jesli chodzi o oslonke to jak najbardziej jest wskazana bo inaczej watrobe rozpiepszysz ,unikaj papierosow i alkocholu przy mecie i uprawiaj jakies aeroby nie tylko silownia i kit bo ja juz sie tak [...]

Nom 70 w najgrubszym miejscu, kiedyś było 73 ale to było jakiś czas temu jak jeszcze przysiad z 240kg w serii robiłem, ze spodniami jest mega problem zwykle jak widać mimo obwodu pasa kupuje za luźne bo mi się noga nie mieści, w BigStarze czasem coś się uda znaleźć.

jakie wy stabilizatory polecacie przy łąkotkach ? bany powinny sie posypać... wiecie jakie działanie ma stabilizator i co daje ? co do animal flexa i innych wynalazków - staw kolanowy nie jest ukrwiony (w 90% zewnetrzna czesc łakotki (ale tej się nie wycina wiec to nie twoj problem) i PCL + MLC/LCL sa ukrwione reszta w stawie NIE...) wiec jak moze [...]

[...] na skosie dodatnim czy np przy wszelakich cwiczeniach w lezeniu na brzuchu ( odwrotne rzopiętki itp. - nie zjezdza sylwetka ) natomiast górna nie ma gniazda na dodatkowe gadżety a kiedys docelowo mozesz chciec np dokupić prase, modlitewnik , wyciąg itp . Reszta jak wyżej kolega napisał Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-08-23 16:24:08

[...] w organiźmie.Tak naprawdę to taki prosty termogenik to samemu sobie zrobisz zielona herbata,kofeina,chrom i masz juz swój termogenik bo reszta substancji które są dodane np jak l-karnityna w dawce mikro nic nie daje i nie ma co liczyć na synergizm środków.To jest po prostu reklama ładna ,krzykliwa ,kolorowa zdjęcia przed i zdjęcia po.To ma [...]

[...] Nie wiem czy Ci to pomoże - raczej nie za bardzo- ale ja tak kiedyś zasuwałem na dwa etaty i spałem po 2-3h na dobę. Piłem siedem kaw 0,4l i marne odżywianie. W poradni jak lekarz zobaczył EKG to wezwał karetkę i nie chciał mnie wypuścić. Zabrali mnie do szpitala, powtórzyli badania i wyniki wzorowe po ok 40 min. od poprzedniego badania. [...]

emenems - wiesz ku.rwa zarty zartami ale wymysl cos nowego, bo to juz nie jest ani smieszne ani niewiem co jeszcze. Przypier.doliles sie do tej metki jakbym wp*****lal ja garsciami. Jak probojesz byc smieszny to Ci niewychodzi natomiast jak probojesz byc zlosliwy to Ci nie wychodzi. Moze ja zaczne pod kazdym Twoim postem pisac NIE WAL TYLE KONIA [...]