http://www.sfd.pl/Kreatyna__d%C5%82ugotrwa%C5%82e_stosowanie_a_skutki_uboczne.-t704443.html ja tam nie wierze w jakies skutki uboczne od kreatyny kazdy ją je/jadł, i zna osoby ktore ją jedzą, znacie kogos (procz kolegi MICOLAIA) kto mial jakies skutki uboczne od niej? jak dla mnie to kolega MICOLAIA juz wczesniej mial cos z nerkami, nie wierze w [...]
Ja zrobilem takie cos kilka dni temu, wszystko zajelo mi nie wiecej jak 20 min wraz z wymysleniem tego imo gruba to rurka nie jest ale ogromnych ciezarow nie bedzie musiala utrzymywac, wyszla mi na 127cm dluga.. Po prostu nie mialem co robic, poszedlem do heblarki (takie pomieszczenie gdzie mam wszystkie narzedzia wiertarki i inne ******ly) [...]
[...] min. Dieta: Te 3000 kcal dla mojego organizmu to jednak za dużo,załapałem 1kg wiecej(118kg).Od dzis postaram sie obniżyc kcal do 2800.To bedzie 4 posilki po 700kcal.Pamietam jak kiedys przed laty liczyłem kcal to spadek wagi był dopiero ponizej 2500kcal. A JEDNAK NIE KAŻDEMU RZEŻBA PASUJE [...]
Miałe zwichniętą rzepkę, to niestety taki uraz że chyba nie naprawi się i trzeba uważać, wogólę jak chodzę dużo to kolano mnie boli także jest jak jest. Właśnie martwy ciąg mi wogólę nie idzie i już kiedyś nie raz się nabawiłem ostrego bólu pleców. Jakoś nie mogę tego opanować. Czy ogólnie ćwiczenia są w miarę dobre dobrane ? Zastanawiam się czy [...]
ja mialem kiedys za dzieciaka tak ze byle z kumplem w centrum -mielismy po 12 lat i nas napadli-2 gosci ,z mordy typowi zlodzieje ,widac ze z poprawczaka jakiegos albo cos -szok taki ze nie wiem co w dodatku jeden mial noz ,czy jakis srubokret ,nie dostalem lania bo sie odezwac balem do nich ,no i skonczylo sie na tym ze bez zegarka wrcilem do [...]
[...] Wiem, że ciężko wymagać od takiego kogoś samodzielnego myślenia, ale to nie zmienia faktu, że ktoś powinien się nim zająć i prawidłowo go ukierunkować. Ciekaw jestem jak wyglądają twoje stawy, bo 100 kg obciążenia to chyba trochę za dużo dla nich. Teraz nawet jak przestaniesz ćwiczyć to już nie wiele to zmieni (w sumie nawet nie byłoby to [...]
Po 1 Nie ma metanabolu ROSYJSKIEGO 1mg tylko 5mg,jak coś to Polski kiedyś produkowali 1mg teraz 5mg. Co do mety to już było pisane setki razy że ten sam skład,ale jak masz kase to kup Polską. Troche metki dla sylwetki :D
[...] dużo zarabiać, być szczęśliwym itp. Teraz wiem, że tak nie jest, ale wyższe nadal chce mieć.. Jestem na informatyce na pewnej uczelni, zaocznie, nic się nie trzeba uczyć jak na razie. Stypendium za stopnie łagodzi trochę koszty czesnego. W tygodniu pracuję jako grafik, zajmuję się tym już 6 lat, a studiuję programowanie :/ No ale w Krakowie [...]
Ale ja Ci wierze że do wszystkiego doszedłeś zupełnie sam Szacunek za to - obecnie pracuje jako programista .JSP w firmie u kumpla, siedziałem tu od początku i widziałem ile koleś miał chrzanienia z jej założeniem, zdobyciem klientów itp. I nie odbieraj tego jako ataku na swoją osobe czy że Ci źle życze, ale pracowałem kiedyś z kolesiem z infy z [...]
[...] :) Pamietam CIe bardzo dobrze z gimnazjum :P Gruby naprawde gruby Kamil ktorego ukochane zajecie bylo granie w Tibie nie byles zadnym patykiem byles poprostu GRUBY ! jak ktos poszuka dobrze a zeby nie bylo ze sciema zamiesszczam linka http://nasza-klasa.pl/school/17910/37/photos/13 LIMAK to chlopak w zoltej koszulce :) STARY POWIEM I TAK [...]
witam panie Łukaszu mam pytanie co najlepiej brac na zanik tradziku oraz na porost wlosow w nieporzadanych miejscach ?? w ogole to jak wy kulturysci pozbywacie sie owlosienia. wiem ze teraz jest depilacja laserowa ale kiedys przeciez teog nie bylo wiec jak sobie z tym radzliscie ??
Ciężko mi powiedzieć czy powinnaś zmniejszyć - ostatnie powtórzenia mają być wymagające ale też nie do przesady ;-) po prostu w stosunku do innnych ćwiczeń tu masz w miarę spory ciężar - jak idzie w przysiadach i HT np ? Czujesz, ze masz tam zapas? Jeśli możesz to nagraj kiedyś filmiki i wrzuć do dziennika, może coś podpowiemy :-)
Czy te leki sa na recepte czy dostane je w aptece bez problemu? Na razie tylko smaruje altacetem. A jak sie ma sprawa do tego hologramu? zdjęcia wrzuć w doping-zdjęcia w temacie ori fake naproxen 500 mg jest na reckę lecz 250 jak pamiętam jest bez recki ( była kiedyś) jak nie kupisz to co Krzykacz napisał lub po prostu jakiś ibuprofen i 3*400 [...]
Do tej pory jadam byle jakie posiłki i myślę że dlatego nie nabrałem masy mięśniowej. 1 posiłek 5:20 przed pracą hot dog (bułka, parówka, ketchup i do mikrofalówki) i herbata 2 w pracy 9:30 jem w przerwę 2 kanapki(jedna z białym chlebem druga z bułką + jakaś wędlina margaryna i ogórek kiszony)+ chebatka granulowana owocowa 3 w pracy o 12:00 przy [...]
[...] się któryś z instruktorów KT bodajże Marek Furman. Później pojawiło się w którymś z tematów info o jego zbanowaniu. Jaki był w ogóle tego powód? Ad. 3 hack_pl - Markos bodajże, jak wynika z tekstu umawiał się z ludźmi z konkurencyjnej organizacji TSD w tym chyba, ze swoim byłym instruktorem. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-11-03 23:56:49
[...] moze 2 osoby uzywaja polskiego, reszta posluguje sie czyms co trudno zrozumiec, bez zadnych zasad gramatycznych. Mysle, ze obraz polskiej emigracji to 1 osoba stanowiaca jakis material do rozwoju na kazde 9 bedacych miernotami, z ktorych nic nie bedzie. Z tym, ze brzmimy w wiekszosci dla nativow jak imbaecyle sie zgadzam. Mialem kiedys [...]
A ja uważam, że kobietą to się zmienia z wiekiem(oczywiście są wyjątki). Kiedy są młodsze tak ok. do 20 roku życia to chcą żeby chłopak był gładziutki jak pupcia niemowlaczka. Dopiero tak od 25 roku w zwyż zaczynają im się podobać włosy np.na klacie i uznają to za symbol męskości. Wiem to z doświadczenia- z rozmów z młodszymi i starszymi [...]
a teraz: Pora na Gwjazdora zaczelo sie to hmmm okolo 5-6 klasy podstawowki (wtedy byla juz tylko 6-letnia) wlasciwie nie wiem od czego..... zawsze bylem chudy, ale jakos nie bylem slabszy od kolegow a nawet zaliczalem sie do tych "kozaków" ale najgorze byly nogi - patyki! wujek na mnie wolal pinokio:-/ pewnego razu w internecie u brata [...]
a co ****a ksiadz nie moze znac sie na boksie ?? ogladalem w takim programie ZOOM co byl kiedys na RTL7 o takim jednym ksiedzu co trenowal boks i jak zobaczyl jakiegos zbira co kradl torebke bodajze to go uwalil
Insulina ZA i PRZECIW
