jak to kiedys

[...] szkole mnie ostro cisneli i to co mam już wyrobione + bieganie i pływanie mieści się w pewnej normie. Brzuch mam też dość mocno wyrobiony a skupiłem się na klacie dlatego że jak byłem młodszy ćwiczyłem tylko brzuch i robiłem pompki i teraz mam lekki deficyt między klatą a brzuchem. Klata płaska brzuch wybity bo nie mam wyrobionego brzucha pod [...]

[...] czasu 6 poziom oporu. DIETA/SUPLEMENTACJA: Jest. Wypilem dzis ostatnia porcje bcaa, dzwonil dzis kurier, wiec paczka dotarla, jednak rozpakuje ja w piatek wieczorem jak bede w domu. Adzik: Kilka roznych zboz i troche suszonych owocow, rodzynki, skrawki kokosa. Jezeli chodzi Ci o konkretna nazwe to napisz, bo teraz nie chce mi sie wstawac [...]

[...] to moge wrzucac fotki zarcia, jednak rownie dobrze moge codziennie wklejac te ktore kiedys tam dalem bo praktycznie co dziennie pije jajka i jem piers z warzywami. Ciezko o jakies fajerwerki w zwiazku z tym. Moim zdaniem liczy sie wartosc merytoryczna ktora stanowia wypiski z treningow. Debee: przyszly silacz jak juz WCZORAJ: interwaly: 6 [...]

foto foto teraz a kiedys jak nie cwiczylem gralem w pilke w klubie (((albo to foto na aktualnych spadkach ))) Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-02-26 03:31:42 Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-02-26 03:36:29

dzieki za opinie. cyca tne 2xtydzien bo musze wybic jak najbardziej klatke. kiedys to mialem deche straszna

to co robisz w tym dziale tez sie kiedys tak potne jak sie uda

[...] duzo na jego temat.Ta suka wychowala sie z moim synkiem od niemowlaka on robil i robi z nia wszystko ona nie reaguje,natomiast moja suka juz dwa razy dziabnela Louisa jak robil do niej podchody.lubie psa mojej siostry,ale co do tych nieznajomych innych psow mam nadal dystans bo ich nie znam. [...]

Moja wiedza o Gdańsku jest znikoma. Myślałam, że Galeria Bałtycka jest na Przymorzu Może kiedyś jak znajomi zaznajomią się z dietą to doczekasz się cyca przeprosinowego? Hehe :) Pozdrówka.

mam na nie taką ochotę, że jak zaraz czegoś nie zjem to mi język, do du.py ucieknie "tak mi mówił brat gdy kiedyś sępiłem od niego czekolade"

Kiedyś tańczyłem Break'a i trochę dostała w kość ta partia i jakoś nigdy już później nie lubiałem jej trenować... Ja tak myślę, że do 140 będzie enought. Nawet jak będę mógł więcej to i tak nie będę podchodził...

Wuchta kiedyś jak będzie silniejszy od Konstantinova to jego komplet zapisków na aukcji pójdzie drożej niż czarne pudełko Johna Lennona w którym trzymał narkotyki.

Wuchta kiedyś jak będzie silniejszy od Konstantinova to jego komplet zapisków na aukcji pójdzie drożej niż czarne pudełko Johna Lennona w którym trzymał narkotyki - Jarzyn wróci, wróci ale jeszcze nie dzisiaj Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-09-25 10:15:27

Tak. Wybieram to jako drogę w życiową. Studia nastawione pod żywienie. Z pewnością niedługo zrobie kurs instruktorski jak będzie czas. Potem praca w klubie, prywatny dietetyk itp. U Ciebie też widziałem że sie nie o******lasz, w sylwetce za dużego progressu nie ma ale siła konkret. U nas na siłowni z takim martwym ciagiem, przysiadami byś wymiatał [...]

morales - hm... z miodem ok ale kiedyś coś czytałem aby właśnie nie łączyć zółtek z węglami prostymi, coś chodziło o zwiększenie złego cholesterolu czy coś takiego. Ogólnie jak dodam słodkie kakao to będzie po srawie ale czy można łączyć?

[...] podobne miesnie albo poprostu wybierz jedno z dwoch - chyba ze chcesz koniecznie dwa. Probuj. Jak pierwszy taki trening to polecam jednak wybrac jedno ogolnie jestem ciekaw jak wstepowanie poprawia wyskok z jednej nogi bo z dwoch praktycznie w ogole. Kiedys robilem nawet duzymi ciezarami ale przestalem i roznicy zadnej - chyba ze na plus

obliques kupiłem se już mniejsze ostatnio majtochy a co do odpędzania to, zamach wezmę everr bebech i nogi będą, ale tak jak pisałem na razie brak czasu może do końca tygodnia, tego, najpóźniej następnego (ale bebech to tragedyja) a co do treningu, to można i tak jak piszesz nawet kiedyś tak robiłem

buby77 wiem z tą piłką, póki co jestem młodej daty a grających w piłke w klubie nawet mamy koło czterdziestki więc pomartwimy się później no chyba że nie daj boże jakaś kontuzja jak mówisz :/ . Z drigiej strony endo który od początku przygody z siłką i ogólnie z walką o estetyczną sylwetke musi przynajmniej w dobrym stylu przestrzegać diety, jest [...]

Jak kaczka siedział na SFD to była złota era tego działu :-) Właśnie ciekawe gdzie jeszcze bullet przpadł, kiedys sie udzialał jak szalony, moze po porażkach andersona sie zalamal ? :D

Bo kiedys juz mialem wybite i mialem wstawiane. Wczoraj mialem lacznie z 6 h sparingow i musialy sie syto naruszyc. Dzisiaj poszedlem z kolegami pograppligowac i zawsze bez szczeki to robie i jak przechodzilem garde to nadzialem sie na ochraniacz na jajka i tylko strzelilo;d wyplulem zeby na kolege to sie przestraszyl w choooooj;d

Witam. Jeżeli to jest spalacz, to dla kobiet w ciąży albo 4 latków... Pobudzenia brak, potliwość - jak na sucho. Lepsze samopoczucie i wkręt w ćwiczenie - brak (jak na sucho). Myślę, że ten spalacz to przebiłbym wrzucając 6 albo 8 kapsułek Olimpu za 20 złotych... Dyma Burn który kiedyś zażywałem nie pamietam ile kosztuje (ok 50 zł) to nieba a [...]