wiesz miałem kiedys takie samo wino i je opchnołem bo własnie miałem takie ątpliwosc jak dla mnie na 90m % to niestety jest fake.drucik gra duża role jak dla mnie wtedy mam praktycznie pewnosc .niby ludzie mowili ze bez drucika tez działa ale wiekszosc wypowiadała sie ze powinien byc i stosunek sybstancji białej do przeżroczystej powinien byc [...]
ale na nic nie masz apetytu?bo ja po jakimś czasie jak patrze na ryż z kurakiem to też mi się nie chce jeść ale kebaby to bym zjadł dwa;-)jeśli masz dopiętą profilaktyke to pomyslał bym na początku o,tylko nie wiem czy jeszcze jest do kupienia w aptekach citrosept kiedyś był ew jakieś enzymy trawienne,jeśli to nie da rady to małe dawki mega c [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale to moze dlatego, ze kiedys sie przez dlugi czas odchudzalem bo bylem bardzo gruby pare lat temu. Mozna temu wynikowi napewno ufac? Chce byc pewny, zeby nie zrobic jakiegos bledu :) M.in. dlatego mam watpliwosci bo licznik bf na tej stronie jest bardzo niedokladny, wiec mam nadzieje ze licznik tego bmr sie chociaz zgadza, tak jak [...]
nie muszą być, nogi reagują bardzo dobrze na trening, nawet u ekto Ja zawsze miałem zapałki, od małego jak wiele lat ogarniałem różne sporty, na poczatku silowni również nic się nie zmienilo, nawet jak zacząłem je trenować osobno, potem przyszedł moment pracy nad nimi, rozdzieleniem sesji czwórek i dwójek na osobne treningi i zaliczyłem mega [...]
dla mnie siłownia nie jest dobrym rozwiazaniem jak jestem wkurviony poprostu nie koncentruje sie jak powinienem tylko szarpie ile wlezie-bez sens tylko mozna se kuku zrobic babcie potrafia byc denerwujace ale to starsza osoba ktorej nalezy sie szacunek bez wzglednie(chociaz moze nie kazdej babci) miałem kiedys tak ze tez byłem bardzo nerwowy ale [...]
witaj. co do leku przed ewentualnym udarem, czy zawalem to przede wszystkim kontroluj morfologie, poziom markerow prozapalnych oragnizmu. To one wskażą Ci w jakiej kondycji jest Twoj uklad krwionośny i czy istnieje większe ryzyko, ze moze Ci sie cos przydarzyc. Co do samej meridii kiedys mialem stycznosc ze srodkiem i jak dla mnie bez wiekszego [...]
fakt ale kiedys robilem zakup u dilera z netu to jak mi zalatwil wtedy libol piersze wyszly ok nastepne juz byly lipa to jak mu powiedzialem ze nieklepie mnie to mi wyslal inny za darmo chyba z ec powiem ci ze mnie koles zaskoczyl ale bylo widac , ze nie wali w ****a Ale w sumie chodzi mi o od na temat tych srodkow co podalem czy superke jast [...]
Nie mam pojecia ja zyje od klikunastu lat na lyso ;-) Tez kiedys lykalem proscar - szkoda zdrowia co ma poleciec z glowy to i tak poleci... Rozumiem, dzieki za info ! Proscar jak lykales to czupryna byla stabilna ? Jak bede lykal proscar podczas cyklu i pozniej po odbloku odstawie, to bedzie drastyczna utrata wlosow czy "naturalna" jak do tej pory [...]
"Ja jak chodzilem jeszcze kiedys do gimnazjum to mialem z matmy 13 lasek (i zadnej oceny wiecej bo ostro sie op*****lalem) ale ze wzgledu na to ze zawsze mowilem "Dzien dobry" i "Do widzenia" dostalem 2." buhahaha, jeszcze napisz ze ci laske zrobila w nagrode
nikczemnik! taki kierunek studiów, że jak nie w laboratorium, to nad książkami, no ale jak chce się kiedyś być modem w dopingu, to trzeba za******lać. pzdr/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A już pomijając nie wiem jak kiedyś czy tego nie zauważyłem czy nie było, ale czy grać w piłkę mogę normalnie? Bo szykuję regularna i bardzo częstą grę w piłkę na wakacjach i nie wiem jak wpłyną te kolana na to..
[...] mam 177cm wzrostu waga ok 70kg sprzetu mam sporo nie jest to profesionalna silka ale mam wyciagi itp wszytsko oprocz atlasu cwicze intensywnie od ok 6miechow..programem jak powyzje opisałem wiec moglbys mi sklcic jakis trening na mase pisałes ze za duzo razy w tyg w sumie chyba masz racje kiedys jak cwiczyłem 3 razy w tyg mialem lepsze chyba [...]
Okej, dziękuję bardzo. Dorzucę trening na drążku w niedzielę. Poszukam czegoś w internecie. Ostatnio zrobiłem jakiś trening z internetu dla początkujących. Generalnie było bardzo ciężko zakwasy na plecach i przedramionach miałem. Dobre 5 dni. Wydaje mi się, że mogę mieć lipomastie. Ciężko mi to sprawdzić. Kiedyś ktoś mi powiedzial, że jak [...]
a kiedys w sumie susta z pmp to byl flagowiec tego ug ;-) jak i reszta tesci.. no jestem ciekaw co wyjdzie Ci z badan. sam sie zresztą przekonam i pewnie dziwnym trafem mnie pokopie %-)
no trudno, zobacz najpierw w jakim miescie skoncze, pozneij bede sie martwil, zobacze jak bede z kasa stal.Moze pozniej sie na cos zapisze na razie bede sam cwiczyl, zadnych sztuk walki ale troche silka, biegi, taka ogolnorozwojowka, jak kiedys cwicyzlem zanim sprzedalem laweczke:)No i zkolega mam zamiar sparingi u niego w piwnicy i na worku, bo [...]
[...] ACT. Miałem małe problemy z doborem obciążenia ale już wiem na ile mogę sobie pozwolić. Wstałem rano samopoczucie ok mam lekki ból mięśni ale to chyba normalne (nie są to jakieś straszne zakwasy czy coś) pospał bym jeszcze trochę. Przyda mi sie zegarek bo tarce poczucie czasu a długość przerw jest istotna. To chyb by było na tyle. Jak ktoś ma [...]
No dobra, ale wiem jak wygląda polska wieś i wiem, że istnieją tam sklepy. Czego nie dostaniesz z domu będziesz musiał sobie kupić. Nikt ci nie każde jeść byle czego. Wręcz na odwrót. Zacznij od czytania działu odżywianie i ułóż sobie porządną dietę. Skoro piszesz o zapotrzebowaniu 3,5tys kcal, to 3tys kcal to jest minimum jakie musisz jeść, bo [...]
Mariusz jak zawsze uparty i to jest w nim najlepsze, że jak coś zaczyna to robi na 100%. Oby tak dalej, a będziemy mieć mistrza w wadze ciężkiej i może kiedyś zobaczymy go w Japonii lub USA, a to by było już miłe zaskoczenie dla polskich fanów MMA. POZDRO.
Ogladałeś kiedys myszke Micky jak Goofy wział włożył do rekawiczki podkowe i za***ał komus tam?? hehehe efekt wiadomy .Jezli po tym bejsbolu i kiju od szczotki dalej chcesz walczyc o swoje, to ja sie poddaje, bo z takimi się nigdy nie wygra...
Nowy bold w dziale
