jak to kiedys

do Juniora, słuchaj, jak niechcesz ćwiczyć na mase to poćwicz tylko odpowiednie partie nóg. Miałem kiedyś rozpisane ćwiczenia(poszukaj na necie), żeby zwiększyć skoczność i naprawde pomagają takie ćwiczenia, a jak przy nich Ci miesnie nóg troche podrosna to tym lepiej. Pozdrawiam

My tu mamy dobrze z drazkiem i Jego anielską cierpliwością He he nawet żona mi mówi że ostatnio złagodniałem nie jestem taki wojowniczy jak kiedyś, w sumie nie wiem czy to dobrze czy źle :)

My tu mamy dobrze z drazkiem i Jego anielską cierpliwościąHe he nawet żona mi mówi że ostatnio złagodniałem nie jestem taki wojowniczy jak kiedyś, w sumie nie wiem czy to dobrze czy źle :)Też mi się wydaje, że Ci tatuncio nadmiernie pokadził.:-) Łagodne ciele dwie matki ssie - to odpowiedź na Twoje pytanie.

kiedys mowiles ze masz duzy staz, wiec moze tobie odpowada ale jak dla nie za duzo na biceps/ triceps ( 4 cwiczenia - 2x trydzien) , na nogi pomijasz partie - dwuglowy uda no i meczysz bieps w pon. a we wtrek go meczysz przy plechach (tak samo klatka i tric) ( treing na sile to b. ciezki trening )

Czy jest jakis krem to nie wiem zapewne jest ale ja bym jednak radzil uzywac tego zelu głeboko oczyszczajacego bo kremy chcąc nie chcąc zatykają ci pory co ez powoduje ze ci pryszcze wyskakują. Jaki sposób jest jeszcze dobry kerm benzance czy jakos tak mi kiedys pomagal chociaz i tak większosc ludzi gada ze jest slaby ale moze skoro masz ich nie [...]

wiesz ja sie juz pogubilam no a jaki masz problem dokladnie, czytałam tylko poczatek, jak ci sie pory zatykaja to kup na odblokowywanie, jak masz rozszerzone to kup ten "zwęzajacy" co do tego zwezania, szczerze mowiac mialam kiedys ten pure zone L`oreala, ale jak w przypadku i innych kremów, nie powiem zeby mi jakos zwezil

trening i psychika to wszystko wkrotce 220 pojdzie wystarczy trenowac A siady w bandazach nie sa takie latwe jak kiedys siadales to mysle ze wiesz o czym mowie. Dla mnie zreszta kostiumy i bandaze to narazie czarna magia, nigdy sie nie przykladalem bo wolalem czysta sile ale teraz mi sie troche plany zmienily

Gubin - kupa bez ładu i składu, ale jednak AC wygrywał i był 2gi na Mr.O :-D Uważam również, że wygląda gorzej niż Robert, ale to tak samo jak on naładowany miechem na każdej partii kulturysta, z zawsze dobrą formą, ale proporcjami już nie koniecznie... Uważam ich za podobnych, bo to nie jest kwintesencja klasycznej budowy w obu przypadkach, a [...]

a robiły wam sie kalafiorki-bo właśnie jak kiedyś potrzebowałem "czołgisty" to już cholera nikt nato nie wpadł i musiałem sobie sam kupić ,ale po trzech treningach zrezygnowałem ztego Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-21 01:17:41

Oj no właśnie,zgadzam się w zupełności Panowie,może Wy mi doradzicie,co można kupić tacie, zapalonemu żeglarzowi i wędkarzowi, byłemu grapplerowi (a jak),a jednocześnie niezłemu jacarzowi Odpada od razu: sprzet wędkarski,bokserki,skarpetki,krapwat,kosmetyki,bo to oklepane albo już kiedyś ode mnie dostał

[...] można tłuc jedno i to samo? Dlatego właśnie ułożyłem sobie splita partia raz w tygodniu. Choćby dlatego, że nigdy wcześniej takowym nie ćwiczyłem. Dietę mam całkiem niezłą jak na moje warunki, zaś co do regeneracji, staram się jak najlepiej. Ponad 8h snu + ZMA (nie dopisałem w zażywanych suplementach, mój błąd). No, chyba że dalej będziesz [...]

[...] lub bardzo blisko, jedna seria to moze byc dla mnie za malo. no ale o tym bede musial sie sam przekonac." tez tak myslalem ale uwierz mi. Miesnie po treningu mnie bola jak nigdy. Poza tym po 5 powt z maks ciezarem po kilku chwilach probuje jeszcze raz i udaje mi sie podniesc 2-3 razy. Nie traktuje tego jak drugiej serii ale jako dodatkowe i [...]

Markos, ja mam więcej kolegów niż koleżanek, a tortu nie upiekę, bo się redukuję i pewnie bym nie wytrzymała i bym sama zjadła, niemniej życzenia jak najbardziej szczere. P.S. A jak kiedyś ustalicie zlot w pobliżu daty dnia chłopaka, to obiecuję, że wpadnę z ciastem domowej roboty Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-09-30 21:15:52

o matko, przeczytałem 15 stron. no strasznie psychicznie się zniszczyłeś, ale wyjdziesz z tego. słuchaj się chłopaków bo prawią lepiej niz lekarze (swoją drogą wiem, że do endo nigdy nie pójdę jak będe miał kiedyś problemy bo to komedia jest co naczytałem)

co do niedzialania TT odnioslem sie do kulturystyki(a takie bylo pierwotne przeznaczenie) a nie do libido. pewnie na libido sam kiedys stestuje choc jak pisze pitbul sa inne ciekawe srodki na rynku. co do supli na stawy sporo zjadlem ale na sobie nie zauwazylem zadnego dzialania glukozaminy msm kolagenu cissusa przeroznych miksow jak animal flex [...]

[...] gh , chlop lecial some 5 iu dzinnie rpzez rok , wiedz dla mnie to swiadczy ze dobre gh Zmieniony przez - londynczyk30 w dniu 2014-02-04 23:07:24 soma wiem ze jest ok bo co jakis czas robie badania . a co do tego hyge to ja robilem badania jak wszystkie i tyle wyszlo na serii ..1001 bo kumpel tez badal i mial wynik okkk 19... ale potem [...]

hmm musze rozkminic kiedys jak sie przez neta gra,bo w sumie kawałek zawsze trzeba isc do toto,chociaz na wagar to dosyc dobra miejscówka,ale czasem stare chuye 5 godzin stawiaja 4 kupony i trza czekacc

[...] wytrzymałościowych zwiększyła wegle. 100g to tyle co nasz mozg zjada nie bedac w ketozie, a gdzie reszta? Cele muszą sie zgadzać z dieta, zresztą tez sama zobaczysz w pewnym momencie. IMO, jak masz ochotę to w dni wolne możesz mieć nawet teoretyczne zero ww, ale jak chcesz wykrzesać z siebie więcej energii to dokarm sie w okolicach treningu

To był tak dawno że nie jestem Ci w stanie przedstawić co i jak ale to były szybkie i delikatne bomby 15 strzałów deci coś koło tego teścia i kiedyś kiedyś meta solo. Wiem że dużego doświadczenia nie mam ale wiem jak takie środki na mnie działają nigdy lipy nie było, dlatego chciałbym coś wrzucić ale też na krótki okres 6-8 tygodni nie jestem [...]

Mikrodermabrazja jest dobra na drobne blizny na twarzy,kiedys stosowalem i pomoglo, na takie blizny jak ty masz to tylko laser,ale to moze kosztowac nawet kilka tysiecy,ale podobno to najskuteczniejsza metoda.Ja tez mam blizny na plecach,klacie i twarzy,ale nie tak duze jak ty,z plecami nigdy nie probowalem nic robic tylko na twarz stosowalem [...]