trempa
witam,
wlasnie zacząłem cykl , zażywam kreatynę + gain bolic 6000,
wlasnie zacząłem cykl , zażywam kreatynę + gain bolic 6000,
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
233
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Don quixet
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1586
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24560
Co wy macie do tej laktozy? Uczuleni jesteście,czy jak? Ja osobiście jem mnóstwo przetworów mlecznych i nigdy nie doświadczyłem słynnego "zalania po laktozie" więc o co biega -kolejna Urban legend?
Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-16 22:37:35
Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-16 22:37:35
RECEDITE,PLEBES!GERO REM IMPERIALEM!
...
Kogaion
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22018
eee... i co z tym?
...
SneS
Personal Trainer
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
7157
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
100770
"czy jeden cykl wystarczy? "
ale do czego?
ale do czego?
*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.
Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/
BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html
...
stódentkat
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17274
trempa my nie jesteśmy wrózkami; nie czytamy w myślach; nie rozumiem o co Tobie chodzi...
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
ja jestem intieligemtny i wiem :D ładuj później jeszcze drugi cykl kreattynowy a później to ... wyszukiwarka
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
cyklon04
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1953
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8808
a skad wiesz jaka ta kreatyne ma he;>?
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
.
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-14 13:55:01
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-14 13:55:01
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
233
przepraszam jeszcze raz ale mi wyslalo kawalek a jak chcialem dokonczyc to
burz byla i internet wylaczylki:) sorki jeszcze raz i ciag dalszy :
czy konieczny jest drugi cykl do utrzymania sylwetki?
czy np efekty znikną gdy poprzestanę na jednym?
burz byla i internet wylaczylki:) sorki jeszcze raz i ciag dalszy :
czy konieczny jest drugi cykl do utrzymania sylwetki?
czy np efekty znikną gdy poprzestanę na jednym?
...
KafarXXL
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27778
możesz poprzestać na jednym, ale po cyklu musisz trzymac diete, bo mogą (to zależy od odzywiania) pojawić sie spadki.
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
233
A czy można do tego spozywać rówmiez mleko w proszku odtłuszczone(w 100g jest 36g białka).
Mam również następujący problem:
Mam kreatyne z Olimpu, MEGA CAPS 150 tabl. , pisze że należy brać 4 tabl. dziennie, w dni treningowe po treningu, w dni niereningowe o porze podobnej jak trening.
Nie wiem co robić, bo u mnie jest z treningami różnie, albo mam 2 dziennie-rano piłka nożna(ważniejszy dla mnie) wieczorem siłka, mogę mieć również 1 dziennie, np piłka albo siłka, a więc o różnyuch porach mi treningi wypadają.
Czy moża wtedy rozdzielać dawkowanie? i jak w dni nietreningowe, skoro treningi będę miał o różnych porach
Mam również następujący problem:
Mam kreatyne z Olimpu, MEGA CAPS 150 tabl. , pisze że należy brać 4 tabl. dziennie, w dni treningowe po treningu, w dni niereningowe o porze podobnej jak trening.
Nie wiem co robić, bo u mnie jest z treningami różnie, albo mam 2 dziennie-rano piłka nożna(ważniejszy dla mnie) wieczorem siłka, mogę mieć również 1 dziennie, np piłka albo siłka, a więc o różnyuch porach mi treningi wypadają.
Czy moża wtedy rozdzielać dawkowanie? i jak w dni nietreningowe, skoro treningi będę miał o różnych porach
...
chwilowy
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2623
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
42219
nie ma to jak "cykl" z gainera 
czy Wy troche nie naduzywacie slowa "cykl" - Cykl przez duze C to mial Munzer zanim umarl.
ale jak tak, to ja tez mam teraz cykla - codziennie jaja, twarog, kura, ryby. ech te cykle mnie kiedys wykoncza - dociagne ten do konca, potem moze zrobie jeszcze jeden - dorzuce jeszcze jogurt naturalny, i chyba wystarczy.
Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-07-14 16:16:37
czy Wy troche nie naduzywacie slowa "cykl" - Cykl przez duze C to mial Munzer zanim umarl.
ale jak tak, to ja tez mam teraz cykla - codziennie jaja, twarog, kura, ryby. ech te cykle mnie kiedys wykoncza - dociagne ten do konca, potem moze zrobie jeszcze jeden - dorzuce jeszcze jogurt naturalny, i chyba wystarczy.
Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-07-14 16:16:37
chwilowy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
co lepsze na mase glutamina czy bcaa
Następny temat
ONE-A-DAY - wyprzedaż produktu
