efekty

Moje zdanie jest takie, że póki zęby są czyszczone i wybielane metodami naturalnymi to na pewno nie będą temu towarzyszyły jakiekolwiek problem. Wybielasz nienaturalnie, w czasie 3 dni - możesz mieć efekty uboczne. Ale jeśli biel jest efektem wielotygodniowego mycia zębów pastą, to nic złego dziać się nie może.

A kosztuje kilkadziesiąt złotych - i niby to tylko pasta. Droga na skróty przy wybielaniu zębów rzadko daje jakiekolwiek efekty. Ale to już było powiedziane. Czekam na innych rozmówców bo tej dialog zaczyna być nudny.

mam jeszcze pytanie nie będę drugiego tematu zakładał a np stosował ktos pea fenyloetyloamina jakie były efekty

I to jest dobra postawa bedziesz widziała w tedy jak twoje ciało się zmienia jakie są efekty ćwiczeń

A myslisz ze efekty bedą skoro na silownie chodze 1x w tygodniu, w domu 1x w tygodniu hantelki a pozostale dni aeroby?

To rób 1 na siłowni i co drugi dzień w domu a efekty bedą

[...] to spokojnie 5 gramów. Jak 60-70 kilogramów, to 3 gramy wystarczą. Z reguły zaleca się każdemu mniej więcej 5 gramów. Liczy się to jednak w zależności od masy ciała 0,03g/kilogram masy ciała. Forma stosowania kreatyny nie ma wpływu na uzyskane efekty. Może to być najtańszy monohydrat kreatyny, np. sugerowany powyżej SFD Nutrition Creatine 500g.

trudno powiedzieć kiedy zaczniesz odczuwac rezultaty po CP bądź cierpliwy efekty na pewno będa

nieistotne efekty będą porównywalne a jeśli nie widać różnicy to po co przepłacać

gainer to tylko uzupełnienie diety , efekty na sie po diecie

Chyba nie o to chodziło autorowi tematu.... Chodziło raczej o to, że jeżeli zkończymy dzień powiedzmy z 1500 kcal nadwyżki, to po jakim czasie zobaczymy efekty tej nadwyżki w postaci tłuszczu na brzuchu. ja niestety odpowiedzi nie znam ale myśle, że wyjaśniłem o co chodzi pzdr.

właśnie czytałem o tym, ale powiedziano mi ze zdecydowanie lepsze efekty po obu środkach... już mam załatwioną i mete i prop i zamówienie idzie... moge wziąść jedno a z drugim poczekać, spoko. tylko jak to zrobić z głową?

Bardzo pozytywne, dzis teorytycznie koncze cykl więc na sajdy raczej za wczesnie ale czulem sie na cyklu wysmienice i praktycznie tak jakbym nie bral nic. Efekty bardzo pozytywne, średnio na sile, i srednio na masie (3kg) ale za to naprawde dobrego, twardego i gęstego mięśnia, dieta na cyklu byla wzorowa wiec to pewnie tego zasluga, będe ją teraz [...]

bo czytałem na różnych stronach że efekty są dobre ale po 2 m-cach spadają bardzo mocno i nie widać efektów ;/

dieta jest , efekty tez widze ale jednak torche za wolno idzie, dlatego pisze

Bierz najtańsze mono, 4 tygodnie to za krótko, bierz 8-12 tyg Nie myśl że cały czas efekty będą tak szybkie jak na początku przygody z siłownią

[...] jest dziwne. Koles sie o cos pyta a wy o diecie napiszcie odpowiedz na pytanie a potem doradźcie. Jeżeli jest to twój pierwszy cykl na suplach to kup jakies mono np: vitalmaxu i gainera a jak styknie to białko byl by nie na allegro. A jeżeli chodzi o diete to mimo wszytsko mają rację rozpisz diete bez tego ani rusz bo efekty bedą mizerne. Pozdro.

trudno powiedziec, bez diety napewno masa będzie rosla bardzo wolno a z silą to jurz troche lepiej. ja ćwicze bez diety siła mi podskoczyla dość bardzo do tego stopna rze jestem zadowolony jak na tyle co ćwicze ale gorzej z masą mięśniowom. nie załamuj sie wielu ludzi tak ćwiczy i mają niezłe efekty.od czegoś trzeba zacząc. jedz durzo:)

NO po takiej kuracji bedziesz wielki tylko nie zapomnij o tym co napisal giecik efekty kozak

bierz mono z vitalmaxa lub treca, wychodzi tanio a i jak zadbasz o dietke/trening to będą efekty