SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Problem- dieta- wzdecia POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej dzieki Skerx za odp. . Sproboje zjechadz troche z bialkiem i zobacze jak efekty. A jeszcze pytanie, czy nie jem za malo cukrow? Bo mi wychodzi tak 50/60g dziennie, a dla zwyklego przecietnego czlowieka 90g to podstawa?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2012-09-08 14:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leangains rekomp. - do psrawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema i i jak tam efekty ile ci juz z pasa poszlo i wagi?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2012-11-23 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8tygodni wbijaj hcg kontroluj estrogen, na badaniach , jak bęą estrogenowe skutki uboczne dodaj symex lub arimidex. Jak dobrze rozplanujesz cykl to libido będzie w kosmosie dobre samopoczucie, oraz osiągniesz efekty, na samym testo idzie bardzo wiele osiągnąć , nie jest to SAA toksyczny jak oralne 17alfa metka, winko , antek czy trenbolon.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2015-11-01 16:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki, a efekty?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwsze wypełnij ankiete bo nic o tobie nie wiadomo raczej nie masz z czego rzeźbić bo rzeźba to spalanie tłuszczu. ćwicz całe ciało najlepiej. jeśli możesz ćwiczyć tylko w domu poszukaj trenningu domatora efekty będą dobre jeśli tylko będziesz si dobrze odżywiał na początek 10 wskazówek wysatrczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-09-16 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia raz w tygodniu, jak to dobrze wykorzystać?

    Post
    Trening dla początkujących

    No to co,ze pisze,ze 3 dni-to lepiej nie robic nic Twoim zdanie??,nie idz na latwizne,tylko rob,efekty beda w porownianiu do sytuacji,gdybys nie cwiczyl,jeszcze gdybys opracowal sobie diete(nie musi byc od razu skrajnie rygorystyczna,ale podstawy moglbys znac),to napewno widzialbys w lustrze poprawe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11744 Data: 2006-05-15 10:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy plan - prosba o poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niz kazdy inny split etc. Wiec uloz cos wg podwieszonego posta by georgu i wrzuc do oceny. Trenujac cale cialo na jednej sesji czy to przy redukcji czy przy budowaniu masy efekty z dieta jaka widze ze masz sa naprawde bardzo dobre. FBW kieruje sie wlasnymi zasadami wiec na pozor wyglada nieco dziwnie jednak to tylko pozory. Zaczynajac tego typu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2008-03-07 17:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flexik jestem takim czlowiek ze po prostu chce sprobowac jak pewnie wiekszosc w moim wieku, jesli zobacze jakies efekty to bede zadowolony, nie chce sie nabic i wygladac jak klops. Kupilem zjem zobacze czy warto bylo, a jedzenia staram sie dolozyc, metke kupilem w sumie z mysla wlasnie o zwiekszeniu laknienia, zebym mogl miescic to co jem :). [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2009-09-29 10:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO SPRAWDZENIA!! HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie bierz się za suple przy takich wynikach siłowych, nie ma to sensu. Jak wyglądał ostatni plan który robiłeś i jakie efekty po nim ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2011-11-09 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO SPRAWDZENIA!! HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    efekty były widoczne i to bardzo , ostatniego planu nie miałem.. sam jakoś ćwiczyłem po swojemu + suplement do tego i spompowało mnie troche

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2011-11-09 21:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [60,5kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalam to co zjem, metabolizm na bardzo wysokim poziomie, ....aktualnie jadam około 1800kcal) ... na wysokim poziomie %-)%-)%-) jedzac tyle nie dziwne ze spalasz to, organizm az prosi sie o jedzenie, zacznij jesc porzadnie jak facet i cwiczyc konkretnie to beda efekty ! i na tym sie skup a nie na p******ach Dziękuję za bardzo cenne wskazówki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2022-11-17 18:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu jaki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na dniach wypróbuje tribulon'a black z trec'a i napisze jakie efekty.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2013-04-23 10:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu jaki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na plus, czujemy sie wypoczeci a co za tym idzie z radoscia trenujemy, tego mozna sie spodziewac maksymalnie po boosterach testa jako typowych suplementow. jest jeszcze grupa na pograniczu jak 6bromo czy atd ktore daja efekty wizualne. ale nigdy masowego, bardziej poprawa definicji, najlepsze na ostatni szlif by popstrykac sobie fotki dla wnukow.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2013-04-26 16:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po bieganiu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od ćwiczeń, a już w ogóle najlepiej przeplatać dni ćwiczeń siłowych z dniami ćwiczeń aerobowych oczywiście mozliwe jest odchudzanie w oparciu tylko o dietę i aeroby ale efekty są gorsze niż gdy dodamy do tego trening siłowy zdecydowanie odradzam chodzenie spać bez posiłku po treningu - grozi to redukcją tkanki mięsniowej a nie otłuszczenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2005-06-23 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • andropen 275

    Post
    Doping

    wolalbym zainwestowac w suste. mysle ze efekty poobne a cena jakze korzystniejsza

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11795 Data: 2005-11-21 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i prolo

    Post
    Doping

    [...] z enantatem i/lub metą i zawsze kiedy w cyklu była deca miałem wrazenie uzyskania trwalszej sylwetki. Za to znajomi ciachali ją solo i nie były to jakieś piorunujące efekty więc raczej należy ją łączyć. No i pamiętam skargi na problemy z fujarką, odblok byłby tu szczególnie potrzebny. Więcej szczegółów nie pamiętam, nie biorę już 6 lat. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2009-01-08 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty, czysty mięsień, trwałość rezultatów itp są zależne od diety i treningu a nie od środków. No ale zacznij od tego: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2015-02-25 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie nie ma. Choć jeszcze nie testowałem produktów animala. Według mnie teraz Nitrobolon II wychodzi najwydajniej i najtaniej - do tego daje podobne efekty co inne stacki. 700g - 120 PLN 15 g / dzień 46,6 DNI sprawdź sobie reszte. Pzdr. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-04-05 14:22:03

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10961 Data: 2007-04-05 14:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoduje przekroczenie granic treningowych i potreningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując jedynie sterydy anaboliczne" Osobiście łączyłem Nitro II z Cp i efekty były dobre, ale to samo osiągnąłbym biorąc mono. Może nie byłoby takiej pompy, ale wzrost masy, siły byłby porównywalny, żeby nie powiedzieć taki sam. Ja wyciągam z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10961 Data: 2007-04-05 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połowy do konca. I w ten sposob otrzymujemy pelne powtorzenie. Miesnie sie bardzo dobrze pompuja na tym. I jescze zadalem pytanie z czym laczyc Nitro, widzisz znalazlem wczoraj takie cos: http://www.forumsportowe.pl/viewtopic.php?t=871 pomyslalem ze jesli sie tak laczy kreatyny rozne to sie lepsze efekty uzyskuje, co w o tym myslicie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10961 Data: 2007-04-06 10:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wszyscy maja diete, jedni bez niej maja lepsze efekty niz drudzy ktorzy sie niej scisle trzymaja FLEX: cos lajtowego np prop + wino nic wiecej nie trzeba

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2010-12-04 13:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)