efekty

efekty zwiazane z pompa na treningu

jednak zostane przy metaxon10. Efekty średnie ale skutków ubocznych raczej nie ma.

a te opisywane skutki działają tak samo jak opisywane efekty

Musze powiedzieć że zjadłęm już pare dobrych paczek monowodzianu, i zawsze miałem dobre efekty na masie i sile i nigdy nie zauważyłem żadnych spadków po cyklu ,a jeszcze po cyklu nieraz lepiej mi się ćwiczyło i dobrze też masa szła.Dlatego chciałem zapytać o tą "nową" kreatynkę :)

Nie próbowałem ,jakie po tym efekty?(Nie jestem pewny czy o to samo nam chodzi:) HGH"-podaj pełną nazwe :) pozdro

Właśnie zakupiłem ten jabłczan ,czytałem kiedyś że po tym są lepsze efekty niż po mono (biorąć pod uwagę masę i siłę) ale nie wiem ile w tym prawdy.Zresztą dokupię jeszcze do tego mono i tak i tak.Co o tym sądzicie?Dobry pomysł czy nie?

ok dzięki , a ile tego białka mam zakupić?Aha troche mało białka w tym gejnerze i mało składników mineralnych , a co do glutaminy to brałem kilka razy i zawsze miałem dobre efekty i teraz już sam nie wiem :/

Edek_91: Urządzenia tego typu z reguły nie dają takiego efektu jakiego się oczekuje, o ile dają jakiekolwiek efekty. Koleżanka po użyciu takiego urządzenia miała na dodatek jakieś problemy z brzuchem i skórą. Jednym słowem nie polecam Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-11-14 19:00:11

Planem trenujesz tak długo, jak masz efekty. Nie mas sensu zmieniać czegoś co działa.

To zależy ile masz fatu- jeżeli jest go niewiele najlepiej stosować "minicut", gdzie dosyć agresywnie ucinasz kalorykę. Co do odwrotnego przypadku- reverse diet wydaje się najrozsądniejszy i moim zdaniem daje najlepsze efekty.

Powiem Ci tak Pyruviatu nie brałem ale karnitynę mogę Ci polecić z czystym sumieniem bo sobie ją po prostu chwalę Bierz min 2 miesiące - wtedy da się zauważyć wyraźne efekty

[...] w miejscu, masz idealnie dopasowana diete, suple, trening i wszystko zapiete na ostatni guzik i nic sie nie rusza przez dlugi dlugi czas to wtedy mozesz siegac po kox o ile efekty ktore osiagniesz na sucho nie bedza zadawalajace. sory za lekki chaos ale sie spiesze aha dodam jeszcze ze szarak 19 mial po czesci razcje i za to SOG gdzyz u ciebie [...]

faza nasycania owszem , ale nie przez caly cykl a efekty mogłyby byc lepsze gdybys był 130kg bydlakiem , póki co to ci nie grozi Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-07-27 17:44:25

Czyli rozumiem ze jak bede bral 10g rano na cczo i 10g po treningu to bede mial lepsze efekty?? czyli nie rozumiesz... zrozum ze w tym sporcie wiecej nie zawsze znaczy lepiej a nawet czesto o wiele gorzej i zacznij krzystac z wyszukiwarki Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-27 18:41:11

pawian 9 ... ma jak najabrdziej racje ... sam doswiadczyłem tego problemu ... mój znajomy polecił obciazanie tricepsu i bicepsu przed miesniami klatki i efekty sa zdumiewajac ... ale ja zmodyfikowałem to o 2 serje rozgrzewajace po 17 ruchów .... aby klatka sie dobrze rozgrzała ... i ja rosciagam po karzym treningu .... regneracja miesnia jest [...]

Tak brałem samego storma i efekty były ok. Ale chciałbym jeszcze cos z NO. A co lepsze do storma pump food czy double impact?

to jak mozesz pisz jakie efekty

a jakie masz efekty jak zjesz kurczka , tunczyka , jaja biały ser itd ?

No ogulem to mam stazu jakies 8 miesiecy ale chcialbym cwiczyc na sile bo mysle ze jak biore kreatyne to bede mial lepsze efekty niz bym cwiczyl na mase.

[...] - dawkowanie rano przed sniadaniem porcja i przed treningiem porcja w dni nietreningowe porcja w porze treningu Trwanie cyklu 7tyg z hakiem Czytalem sporo postow i niektore osoby twierdza ze taki system dawkowania przynosi najlepsze efekty koncowe jesli chodzi o polaczenie CP+mono chcialbym sie zapoznac ze zdaniem wiekszej liczy osob na forum