efekty

Staż: ok 1 roka cel to masa moze. Mam jeszcze pytanie: Chcialbym kupic xpanda tylko nie mam diety : tzn w ciagu dnia jem tylko 2 bulki, duzo piję. czy xpand da efekty ??

Aktualnie z wymienionych srodkow lece mastera w polaczeniu z propem i winem z drobnym dodatkiem peptydow, efekty zadowalajace mimo ze to 17 tydzien cyklu. Ubicie wymiary odrobinke na plus a tluszcz leci, pewnie gdyby nie praca po 12h wiecej czasu na sen i rowerek bylo by duzo lepiej. Jako dodatek w sumie nie tak istotny dla mnie sila wystrzelila w [...]

b-50 ahahahha czlowieku ja mam tak sam jem tak na chama ze az mi sei zygac chce ale efekty widac powiem w poniedzialem jak z masa bo bedzie pierwszy tydzien za soba czy cos przyszlo ale wydaje mi se ze tak ;d

[...] domu, a nie robię np. przysiadów z obciążeniem, ponieważ jestem dość niski i nie chciałbym nie urosnąć przez to... Nogi intensywnie trenuje w lato np. jazdą na rowerze i na efekty nie narzekam. Nie przypominam budową kurczaka z chudymi nogami, dlatego sobie odpuściłem na okres zimowo - jesienny. A nie możesz mi tylko tak powiedzieć czy w miarę [...]

[...] domu, a nie robię np. przysiadów z obciążeniem, ponieważ jestem dość niski i nie chciałbym nie urosnąć przez to... Nogi intensywnie trenuje w lato np. jazdą na rowerze i na efekty nie narzekam. Nie przypominam budową kurczaka z chudymi nogami, dlatego sobie odpuściłem na okres zimowo - jesienny. A nie możesz mi tylko tak powiedzieć czy w miarę [...]

dobra w takim razie lecę dalej, muszę jeszcze poszukać jakiś ćwiczeń na brzuch dzięki napisze znowu jak pokażą się pierwsze efekty cóż trzeba czekać

Jak na tez staz i wiek to fajnie! Podoba mi sie, widac ze cwiczysz!! Cwicz dalej bo sa efekty, zycze lapania masy! Daj wiecej fot, pozdro!

No dobra! To juz ostatnie pytanie :P Czy 150 kapsułek wystarczy?? Tzn. czy cykl na 4 tygodnie da jakies efekty czy lepiej dłużej?? Zmieniony przez - aa189 w dniu 2006-04-03 22:31:12

Aha....dobra juz łapie :D dzięki! Sory za tyle pytan :P Chyba zdecyduje sie na proszek bo w sumie taniej wychodzi :) A czy 300g proszku wystarczy zeby byly jakies efekty??

To napisz co byś polecał na pierwszy cykl aby były bardzo dobre efekty :P cykl Około 300zł

Mija miesiąc cyklu. Wszystko idzie w dobrym kierunku waga +7kg,łapa +1,4cm.Ogólnie widać,że rosnę. Na dniach kończę mete i dalej bije suste 500mg ew. Zacząłem znów chodzić na kickboxing i tam robię siłownie pod okiem trenera.Ciekawią mnie efekty takie cyklu w KB. Pozdro

MOŻE I BYŁ KIDYŚ ALE PRZECIEZ FIRMY PRZEĄŚCIGAJĄ SIĘ W WYMYŚANIU CORAZ TO NOWSZYCH PRODUKTÓW. CHCIALBYM ABYŚCIE W TYM POŚCIE OPARLI SIE O WLASNE DOŚWIADCZENIA. PISZCIE CO MYŚLICIE O FIRMACH I ICH PRODUKTACH. I OCZYWIŚCIE O TYM JAKIE PRZNOSILY EFEKTY ( W KG ) zimny LECH to nie grzech

Taki miałem ostatni cykl efekty były ok.Jesli miałbym wiecej propa i Omki to kuł bym sie do 8 tygodnia. Ale zobaczymy co inni jeszcze powiedzą.

Brałem kredke przez miesiąc i póżniej miesiac przerwy i znowu miesiac i za pierwszym razem git a za drugim lipa także przerwa po kredce minimum dwa miechy bo inaczej efekty lipa.

mozliwe widzisz ja staram sie pakować w pojemniki jedzenie własnej roboty myślę że taniej i zdrowiej ale ile organizmów tyle potrzeb skoro sprawdza się u ciebie to być może tak jest szczególnie jeśli spalasz ogromne ilości kalorii w ciągu dnia i nie masz skąd ich zapodać.. mnie nie przekonują ale każdy robi co lubi i co uważa :D ważne sa efekty!

[...] wiesz, że dieta to nr 1 to jeśli nie jesteś na redukcji i nie chcesz wtapiać dużo kasy w odżywki to bcaa jest bez sensu. Lepiej zjeść kawał dobrego mięcha! A zamast bcaa jakąś fajną kreatynkę wrzucić. Jak to kiedyś ktoś trafnie odpowiedział na pytanie "Jakie efekty macie po odżywce białkowej?" "Takie same jak po kotlecie schabowym" Pozdrawiam

[...] Po prostu dużo i kalorycznie jedz (ok. 5 posiłków dziennie, wysypiaj się oraz nie przesadzaj z ilością treningów tygodniu. Ważne też jak ćwiczysz. Sam zobaczysz, że na efekty nie trzeba będzie długo czekać.A koledze poradź,by najpierw ograniczył węglowodany(ziemniaki, ryż, makaron, białe pieczywo),pił dużo wody i narazie niech jedzie bez [...]

pozwole sobie odświeżyć. mam takie pytanko, jeśli biorę antyoksydanty ok 4-5h po treningu i na drugi dzień np. nie czuję zakwasów prawie w ogóle nawet po treningu NÓG to znaczy, że stany zapalne zostały nadmiernie ograniczone poprzez te antyoksydanty i efekty treningu będą zmniejszone? jak to jest?

[...] bardzo trudne (wielokrotnie próbowałem). Nie poddawaj się i próbuj dalej... PS: nie radziłbym też ćwiczyć klatki 2 razy w tygodniu. Na podstawie własnych doświadczeń mogę stwierdzić, że lepiej trenować raz w tygodniu z odpowiednią intensywnością i z 7-dniowym okresem regeneracji. Daje to lepsze efekty zarówno jeśli chodzi o siłę jak i o masę.

Shiko89 - efekty jaki może przynieść ten plan to: 1) Przetrenowanie 2) Długotrwały zastój 3) Zmniejszenie obwodów wynikające z przepalenia mięśni Perfid - ktoś, kto poleca Armageddon osobie z dwuletnim stażem ma nie po kolei w głowie, jeśli masz dawać takie rady - to lepiej tylko czytaj zamiast pisać. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-08-14 [...]