ile

heh jeszcze go nie mam ale niedługo go kupuje i chciałem wiedzieć. Chciałem dodać ze trenuje o godzinie 18 jak by miało to pomóc w czymś. A rano to brać odrazu po przebudzeniu czy mozna troche póżniej???? i po ile tabletek brać odrazu???

ile jeszcze Ci zostało XP ? Dobre boostery NO : http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html

Jeszcze odświeże z małym zapytowankiem : ile soczku moge w dupke wlac ? czy moge wymieszac nandro i testa w 1 strzykawce czy oddzielnie ? + jaka dlugosc igielkiw dupke ? tzn jaka szóstka wystarczy ? Zmieniony przez - Boheno w dniu 2013-09-24 15:30:58

zależy ile tego tam jest, ale nie sądzę, żeby było tego dużo, bo w przypadku jak się pije herbatę zieloną w ilości bez przesady czyli maks 3 szklanki dziennie to nic się nie będzie działo, a tylko przyniesie to pozytywne skutki przez zawartość katechin, ale jeżeli się pije bardzo dużo to ciśnienie może zostać podniesione (ale nadal tylko lekko) [...]

Możesz robić np 2 serie dalej 8 kg a ostatnią daj 10 i zrób tyle powtórzeń ile dasz rade poprawnie technicznie , z treningu na trening poowinieneś progresować

moge Ci napisac gdzie odradzam jezeli szukasz, do g.barry nie idz, o ile treningi normalne, ani super ani ch**owe, po prostu ok ot tyle jak chodzisz normalnie nie ma problemu ale troche nie powaznie wlasciciele podchodza do grupy zorganizowanej, co do innych klubow to nie wypowiem sie

ile to kosztuje ?

klatka tez pracuje o ile cwiczysz na zablokowanych lokciach po krzywej

tak wogole ile masz lat? jaki staz? przebyte cykle?

czubie napisałbys najpierw ile ten cykl trwał bo moim zdaniem nie moze trwac wiecej niz 6-7 tyg, jezeli trwał tyle to daruj sobie kolejny taki cykl na krecie jezeli krocej to dociagnij do tych 6-8 tyg, a puzniej no-boster jak chcesz na pompe i bez kreatyny , patrz wyszukiwarka

czubie napisałbys najpierw ile ten cykl trwał bo moim zdaniem nie moze trwac wiecej niz 6-7 tyg, jezeli trwał tyle to daruj sobie kolejny taki cykl na krecie jezeli krocej to dociagnij do tych 6-8 tyg, a puzniej no-boster jak chcesz na pompe i bez kreatyny

jesli chcesz cos brac teraz na pompe to kup samo aakg nawet nie robiac przerwy,a kreatyny nie bierz tyle czasu ile trwal na niej cykl i potem sobie kup te nitro 2 i sie ciesz pompa

DO QQLA7 w profilu pisałem na oko, teraz specjalnie sprawdziłem ile w rzeczywistości i w bicepsie mam 38 a nie 40 (wiem że kiedyś tyle miałem ale wtedy ważyłem 80kg) a w klacie mam 108 ale jak bylem na WKU i mi baba mierzyła to mialem 100. Więc z jednej strony oszukalem z tym bicem ale z drugiej zminimalizowalem rzeczywisty wymiar klaty. Więc sie [...]

to sobie policz ile do bilansu brakuje ale imo lepiej próbować zarcie ze soba jakieś nosić niż 3x gainer

[...] się szczegółów, hmm tylko pomyśl sam widząc kogoś wymiary hmm naprzyklad te 110 w klatce i prawie 50 w ręku, sam pewnie bys się zastanawiał że cos z nimi nie tak. Pmylić pewnie ze się kazdy moze. Pozdro aha i ćiśnij z zestawy na maxa ile sie da Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2008-05-09 11:26:55 Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2008-05-09 11:27:16

potem tzn przez jaki okres? ile to bedzie w przeliczeniu na paczki ? bo mam miec zalatwione 4 paczki narazie kupie jakiegos stacka chyba ;p ale w przyszłosci kto wie;p

Popatrz na Euro Sport program . O ile pamiętam było powtarzane parę razy ... i na youtube coś znajdziesz ... Powodzonka

A ile kilogramów owoców i warzyw trzeba zjeść, żeby dostarczyć odpowiednia ilość witamin dziennie ??? i to w okresie zimowym hehe Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-10-02 14:44:14

Nic o Tobie nie wiemy. Napisz jak trenujesz, ile razy w tygodniu, jak się odżywiasz. Im więcej informacji tym precyzyjniejsza będzie odpowiedź ze strony forumowiczów.

@Kulturysta94 Ale jemu tylko chodzi o to czy warto mu redukować czy już wystarczy. On więcej nie chce. Wrzucił zdjęcia i widzimy jak mniej więcej wygląda. Jak spojrzysz na niego teraz to pomyślisz "redukuj jeszcze trochę, bo masz kilka kg tłuszczu", a jak Ci napisze, że się dobrze odżywia, trenuje 5x w tyg intensywnie to powiesz "aa.. to w takim [...]